אכילת קלוריות נוספות בחולים - מבוגרים

אם אתם חולים או עוברים טיפול בסרטן, אולי לא מתחשק לכם לאכול. אבל חשוב להשיג מספיק חלבון וקלוריות כדי לא לרדת יותר מדי במשקל. אכילה טובה יכולה לעזור לך להתמודד טוב יותר עם מחלתך ותופעות הלוואי של הטיפול.

שנה את הרגלי האכילה שלך כדי לקבל יותר קלוריות.

• אכלו כשאתם רעבים, לא רק בזמן הארוחות.
• אכלו 5 או 6 ארוחות קטנות ביום במקום 3 ארוחות גדולות.
• שמור על חטיפים בריאים בהישג יד.
• אל תמלאו נוזלים לפני הארוחות או במהלכם.
• שאל את הרופא שלך אם אתה יכול לפעמים לשתות כוס יין או בירה עם אחת הארוחות שלך. זה עלול לגרום לך להרגיש כמו לאכול יותר.

בקש מאחרים להכין לך אוכל. אולי מתחשק לך לאכול, אבל אולי אין לך מספיק אנרגיה לבשל.

הפוך את האכילה לנעימה.

• השתמש בתאורה רכה והשמע מוסיקה מרגיעה.
• לאכול עם המשפחה או החברים.
• להאזין לרדיו.
• נסה מתכונים חדשים או מאכלים חדשים.

כשאתה מרגיש את זה, הכין ארוחות פשוטות והקפיא אותן לאכילה מאוחר יותר. שאל את הספק שלך לגבי "ארוחות על גלגלים" או תוכניות אחרות שמביאות אוכל לביתך.

אתה יכול להוסיף קלוריות למזון שלך על ידי ביצוע הפעולות הבאות:

• שאל תחילה את הספק שלך אם זה בסדר לעשות זאת.
• הוסף חמאה או מרגרינה למאכלים בעת בישולך, או שים אותם על מאכלים שכבר בושלו.
• מוסיפים רוטב שמנת או ממיסים גבינה מעל ירקות.
• אכלו כריכי חמאת בוטנים, או שימו חמאת בוטנים על ירקות או פירות, כמו גזר או תפוחים.
• מערבבים חלב מלא או חצי וחצי עם מרקים משומרים.
• הוסף תוספי חלבון ליוגורט, מילקשייק, שייק פירות או פודינג.
• שתו מילקשייק בין הארוחות.
• הוסף דבש למיצים.

שאל את הספק שלך לגבי משקאות תזונה נוזליים.

שאל גם את הספק שלך לגבי כל התרופות שיכולות לעורר את התיאבון שלך כדי לעזור לך לאכול.

השגת יותר קלוריות - מבוגרים; כימותרפיה - קלוריות; השתלה - קלוריות; טיפול בסרטן - קלוריות

אתר המכון הלאומי לסרטן. תזונה בטיפול בסרטן (PDQ) - גרסה מקצועית בתחום הבריאות. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. עודכן ב -11 בספטמבר 2019. גישה ל -4 במרץ 2020.

תומפסון KL, אליוט L, פוקס-טרלובסקי V, לוין RM, ווס AC, Piemonte T. הנחיות לתזונה מבוססות ראיות אונקולוגיות למבוגרים. דיאטת J Acad Nutr. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• מחלת אלצהיימר
• השתלת מח עצם
• דמנציה
• כְּרִיתַת שָׁד
• מחלת פרקינסון
• שבץ

• קרינת בטן - הפרשות
• לאחר כימותרפיה - הפרשות
• השתלת מוח עצם - הפרשות
• קרינת מוח - פריקה
• קרינת קרן חיצונית לשד - פריקה
• כימותרפיה - מה לשאול את הרופא שלך
• קרינת חזה - פריקה
• מחלת ריאות חסימתית כרונית - מבוגרים - הפרשות
• COPD - תרופות לבקרה
• COPD - תרופות להקלה מהירה
• שתיית מים בבטחה במהלך הטיפול בסרטן
• מחלת ריאות אינטרסטיציאלית - מבוגרים - הפרשות
• קרינת פה וצוואר - הפרשות
• קרינת אגן - הפרשות
• מניעת כיבים בלחץ
• טיפול בהקרנות - שאלות שיש לשאול את הרופא שלך
• אכילה בטוחה במהלך הטיפול בסרטן

• תְזוּנָה