כאבי מחזור

תוֹכֶן

• סיכום
• מהן תקופות כואבות?
• מה גורם לתקופות כואבות?
• מה אוכל לעשות בכאבי מחזור?
• מתי עלי לקבל עזרה רפואית בגלל כאבי המחזור?
• כיצד מאבחנים את הגורם לכאבים קשים בתקופה?
• מהם טיפולים לכאבים חזקים בתקופה?

סיכום

מהן תקופות כואבות?

מחזור, או מחזור, הוא דימום בנרתיק רגיל שקורה כחלק מהמחזור החודשי של האישה. לנשים רבות יש תקופות כואבות, הנקראות גם דיסמנוריאה. הכאב הוא לרוב התכווצויות מחזור, שהם כאב פועם ומתכווץ בבטן התחתונה. יתכנו גם תסמינים אחרים, כגון כאבי גב תחתון, בחילות, שלשולים וכאבי ראש. כאב תקופתי אינו זהה לתסמונת קדם וסתית (PMS). PMS גורם לתסמינים רבים ושונים, כולל עלייה במשקל, נפיחות, עצבנות ועייפות. PMS מתחיל לרוב שבוע עד שבועיים לפני תחילת המחזור.

מה גורם לתקופות כואבות?

ישנם שני סוגים של דיסמנוריאה: ראשוני ומשני. לכל סוג יש סיבות שונות.

דיסמנוריאה ראשונית היא הסוג הנפוץ ביותר של כאבי מחזור. זהו כאב תקופתי שאינו נגרם על ידי מצב אחר. הסיבה היא בדרך כלל יותר מדי פרוסטגלנדינים, שהם כימיקלים שהרחם שלך מייצר. כימיקלים אלה גורמים לשרירי הרחם שלך להתהדק ולהירגע, וזה גורם להתכווצויות.

הכאב יכול להתחיל יום או יומיים לפני המחזור. זה בדרך כלל נמשך כמה ימים, אם כי אצל חלק מהנשים זה יכול להימשך זמן רב יותר.

בדרך כלל אתה מתחיל לסבול מכאבי מחזור כשאתה צעיר יותר, ממש לאחר שמתחיל לקבל מחזור. לעתים קרובות, ככל שאתה מתבגר, יש לך פחות כאב. הכאב עשוי להשתפר גם לאחר שילדת.

דיסמנוריאה משנית מתחילה לעתים קרובות בשלב מאוחר יותר בחיים. זה נגרם על ידי מצבים המשפיעים על הרחם שלך או על אברי רבייה אחרים, כגון אנדומטריוזיס ושרירנים ברחם. כאב מסוג זה מחמיר לרוב עם הזמן. זה עשוי להתחיל לפני תחילת המחזור ולהמשיך לאחר סיום התקופה.

מה אוכל לעשות בכאבי מחזור?

כדי להקל על כאבי המחזור, אתה יכול לנסות

• באמצעות כרית חימום או בקבוק מים חמים בבטן התחתונה
• עושה פעילות גופנית
• עושה אמבטיה חמה
• ביצוע טכניקות הרפיה, כולל יוגה ומדיטציה

אתה יכול גם לנסות לקחת משככי כאבים ללא מרשם כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID). NSAIDs כוללים איבופרופן ונפרוקסן. מלבד הקלה על כאב, תרופות NSAID מפחיתות את כמות הפרוסטגלנדינים שהרחם שלך גורם ומפחיתה את השפעותיהם. זה עוזר להפחית את ההתכווצויות. אתה יכול לקחת תרופות נוגדות דיכאון כאשר יש לך תסמינים ראשונים, או כאשר המחזור מתחיל. אתה יכול להמשיך לקחת אותם כמה ימים. אתה לא צריך לקחת NSAIDS אם יש לך כיבים או בעיות קיבה אחרות, בעיות דימום או מחלת כבד. אתה גם לא צריך לקחת אותם אם אתה אלרגי לאספירין. בדוק תמיד עם הרופא שלך אם אינך בטוח אם עליך ליטול תרופות נוגדות דיכאון או לא.

זה עשוי גם לעזור לנוח מספיק ולהימנע משימוש באלכוהול וטבק.

מתי עלי לקבל עזרה רפואית בגלל כאבי המחזור?

עבור נשים רבות, כאב כלשהו בתקופתך הוא תקין. עם זאת, עליך לפנות לרופא אם

• NSAIDs ואמצעי טיפול עצמי לא עוזרים, והכאב מפריע לחיים שלך
• ההתכווצויות שלך פתאום מחמירות
• אתה מעל גיל 25 ואתה מקבל התכווצויות קשות בפעם הראשונה
• יש לך חום עם כאבי המחזור שלך
• יש לך את הכאב גם כאשר אינך מקבל את המחזור

כיצד מאבחנים את הגורם לכאבים קשים בתקופה?

כדי לאבחן כאב חמור בתקופות, הרופא שלך ישאל אותך על ההיסטוריה הרפואית שלך ויעשה בדיקת אגן. יתכן שתעבור גם אולטרסאונד או בדיקת הדמיה אחרת. אם הרופא שלך חושב שיש לך דיסמנוריאה משנית, ייתכן שתעבור לפרוסקופיה. זהו ניתוח המאפשר לרופא שלך להסתכל בתוך גופך.

מהם טיפולים לכאבים חזקים בתקופה?

אם הכאב התקופתי שלך הוא דיסמנוריאה ראשונית ואתה זקוק לטיפול רפואי, הרופא שלך עשוי להציע שימוש באמצעי מניעה הורמונליים, כגון הגלולה, התיקון, הטבעת או ה- IUD. אפשרות טיפול נוספת עשויה להיות משככי כאבים במרשם.

אם יש לך דיסמנוריאה משנית, הטיפול שלך תלוי במצב הגורם לבעיה. במקרים מסוימים יתכן שתזדקק לניתוח.