לחיות עם האיילוסטומיה שלך

הייתה לך פציעה או מחלה במערכת העיכול שלך והיית זקוק לניתוח שנקרא ileostomy. הניתוח שינה את האופן בו גופך נפטר מפסולת (צואה).

עכשיו יש לך פתח שנקרא סטומה בבטן. פסולת תעבור דרך הסטומה לשקית שאוספת אותה.

יהיו לך הרבה תחושות חדשות בגופך מהשינויים הגופניים שהפעולה גרמה. עם הזמן תצטרך ללמוד כיצד להתמודד עם תחושות אלו.

אתה עלול להרגיש עצוב, מיואש, מתבייש או לבד לאחר קבלת איליוסטומיה. אתה עלול לבכות או לכעוס בקלות, או שלא תהיה לך הרבה סבלנות.

נסה לדבר עם חבר קרוב, הרופא שלך או בן משפחה שאתה מרגיש קרוב אליו. שאל את הספק לגבי פגישה עם יועץ לבריאות הנפש. יכול להיות שקיימת גם קבוצת תמיכה באזור שלך לאנשים שעברו ileostomies.

כשאתם אוכלים בחוץ או הולכים למסיבה, זכרו שזה נורמלי שרוב האנשים משתמשים בשירותים אחרי שהם אוכלים או שותים. אל תרגישו נבוכים או מודעים לעצמכם אם אתם צריכים להשתמש בחדר האמבטיה בכדי לרוקן את השקית.

יתכן שאתה עצבני מדבר על איליסטומיה שלך עם אנשים אחרים בחייך. זה נורמלי. אתה לא צריך להרגיש מחויב לדבר יותר ממה שאתה רוצה, או אפילו בכלל אם אנשים סקרנים ושואלים יותר מדי שאלות.

אם יש לך ילדים, הם עשויים לבקש לראות את הסטומה או את השקיק שלך. נסו להיות רגועים כשאתם מדברים איתם על זה. נסה להסביר איך זה עובד ולמה יש לך את זה. ענו על השאלות שלהם כדי שלא יפתחו רעיונות שגויים בנושא בכוחות עצמם.

השתתף בקבוצת תמיכה מקומית באוסטומיה אם יש באזור שלך. אתה יכול ללכת לבד, או לקחת איתך בן / בת זוג, בן משפחה או חבר. זה עשוי לעזור לדבר עם אחרים שיש להם ileostomies ולשתף רעיונות. אם יש לך בן זוג, זה יכול לעזור לשניכם לדבר עם זוגות אחרים על האופן שבו הם חיים עם איליוסטומיה.

לא צריך להזדקק לבגדים מיוחדים. השקיק שלך יהיה בעיקר שטוח. אי אפשר לראות את זה מתחת לבגדים ברוב המקרים.

תחתונים, גרביונים, מכנסי מתיחה ומכנסיים קצרים מסוג ג'וקי לא יפריעו לתיק האוסטומיה או לסטומה.

אם ירדת במשקל לפני הניתוח שלך ממחלתך, אתה עלול לעלות במשקל לאחר מכן. יתכן שתצטרך ללבוש בגדים גדולים יותר.

הספק שלך יגיד לך מתי תוכל לחזור לעבודה. שאל את הספק שלך אילו פעילויות אתה יכול לעשות.

אנשים עם ileostomies יכולים לעשות את רוב העבודות. שאל את הספק אם סוג העבודה שלך בטוח לעשות. כמו בכל הניתוחים הגדולים, ייקח לך זמן להתחזק לאחר הניתוח. בקש מהספק שלך מכתב שתוכל לתת למעסיק שלך שמסביר מדוע אתה זקוק לחופשה מהעבודה.

זה רעיון טוב לספר למעסיק שלך, ואולי אפילו לחבר בעבודה, על ileostomy שלך.

הרמה כבדה עלולה להזיק לסטומה שלך. מכה פתאומית בסטומה או בשקית עלולה גם לפגוע בה.

קרוב לוודאי שיהיה לך ולבן זוגך דאגות מהאיליסטומיה שלך. שניכם עשויים להרגיש לא בנוח בקשר לזה. ייתכן שהדברים לא עוברים חלק כשאתה מתחיל להיות אינטימי שוב.

מגע בין גופך לגוף בן / בת הזוג שלך לא אמור לפגוע באוסטומיה. לאוסטומיה לא יהיה ריח רע אם הוא אטום היטב. כדי להרגיש בטוחים יותר, בקש מאחות האוסטומיה שלך מעטפת מיוחדת שעשויה לסייע בהגנת האוסטומיה שלך.

לדבר בגלוי על הרגשות שלך יעזור לאינטימיות להשתפר עם הזמן.

אוסטומיה לא אמורה למנוע ממך להיות פעיל. אנשים עם אוסטומיות:

• רוץ למרחקים ארוכים
• להרים משקולות
• סקִי
• לשחות
• שחק את רוב ענפי הספורט האחרים

שאל את הספק שלך באילו ענפי ספורט אתה יכול להשתתף ברגע שתחזיר את כוחך.

ספקים רבים אינם ממליצים על ספורט מגע בגלל פגיעה אפשרית בסטומה ממכה קשה, או משום שהשקיק עשוי להחליק, אך הגנה מיוחדת יכולה למנוע בעיות אלה.

הרמת משקולות עלולה לגרום לבקע בסטומה.

אתה יכול לשחות עם השקיק במקום. טיפים אלה עשויים לעזור:

• בחר צבעי בגדי ים או דוגמאות שיסתירו את האסטומיה שלך.
• נשים יכולות להשיג בגד ים עם בטנה מיוחדת, או שהן יכולות ללבוש תחתוני מתיחה מתחת לבגד הים שלהן כדי להחזיק את השקיק במקום.
• גברים יכולים ללבוש מכנסי אופניים מתחת לבגד הים שלהם, או ללבוש בגדי ים וגופיה.
• תמיד רוקן את השקיק לפני השחייה.

Ileostomy סטנדרטי - לחיות עם; Ileostomy ברוק - לחיות עם; Ileostomy היבשת - לחיות עם; נרתיק בטן - חיים עם; סוף איליאוסטומיה - לחיות עם; אוסטומיה - חיים עם; מחלת קרוהן - חיים עם; מחלות מעי דלקתיות - חיים עם; דלקת מפרקים אזורית - חיים עם; איליטיס - חיים עם; אילוקוליטיס גרנולומטי - חי עם; IBD - חיים עם; קוליטיס כיבית - חיים עם

אתר האגודה האמריקנית לסרטן. מדריך אילוסטומיה. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. עודכן ב- 16 באוקטובר 2019. גישה ל- 9 בנובמבר 2020.

אתר האגודה האמריקנית לסרטן. לחיות עם אוסטומיה. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. עודכן ב -2 באוקטובר 2019. גישה ל- 9 בנובמבר 2020.

מחמוד NN, Bleier JIS, אהרון CB, פולסון EC, שאנמוגאן S, פריי RD. המעי הגס והחלחולת. בתוך: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, עורכים. ספר לימוד לכירורגיה של סביסטון. מהדורה 20 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2017: פרק 51.

Raza A, Araghizadeh F. Ileostomy, colostomy, and pouches. בתוך: פלדמן M, פרידמן LS, ברנדט LJ, עורכים. מחלת העיכול והכבד של סליזנגר ופורדטרן. מהדורה 11 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2021: פרק 117.

• סרטן מעי גס
• מחלת קרוהן
• אילוסטומיה
• סה כ כריתת בטן
• פרוטוקולקטומיה מוחלטת ונרתיק אנאלי
• פרוקטוקולקטומיה מוחלטת עם אילוסטומיה
• קוליטיס כיבית

• דיאטה קלילה
• מחלת קרוהן - הפרשות
• אילוסטומיה וילדכם
• אילוסטומיה והתזונה שלך
• אילוסטומיה - טיפול בסטומה שלך
• אילוסטומיה - החלפת כיס
• אילוסטומיה - הפרשות
• אילוסטומיה - מה לשאול את הרופא שלך
• סוגי אילוסטומיה
• קוליטיס כיבית - הפרשות

• אוסטומיה