השפעת השמש על העור
תוֹכֶן
הפעל סרטון בריאות: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng.mp4 מה זה? הפעל סרטון בריאות עם תיאור שמע: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng_ad.mp4סקירה כללית
העור משתמש באור שמש בכדי לעזור בייצור ויטמין D, החשוב ליצירת עצם תקינה. אבל יש חסרון. האור האולטרה סגול של השמש עלול לגרום נזק גדול לעור. בשכבה החיצונית של העור יש תאים המכילים את הפיגמנט מלנין. מלנין מגן על העור מפני קרני השמש האולטרה סגולות. אלה יכולים לשרוף את העור ולהפחית את גמישותו, מה שמוביל להזדקנות מוקדמת.
אנשים משתזפים משום שאור השמש גורם לעור לייצר יותר מלנין ולהכהה. השיזוף דוהה כאשר תאים חדשים נעים לפני השטח והתאים השזופים מושללים. אור שמש מסוים יכול להיות טוב כל עוד יש לך הגנה מתאימה מפני חשיפת יתר. אבל יותר מדי אולטרה סגול, או UV, חשיפה עלולה לגרום לכוויות שמש. קרני ה- UV חודרות לשכבות העור החיצוניות ופוגעות בשכבות העמוקות יותר של העור, שם הן עלולות לפגוע או להרוג תאי עור.
אנשים, במיוחד כאלה שאין להם הרבה מלנין ושמש כוויות שמש בקלות, צריכים להגן על עצמם. תוכלו להגן על עצמכם על ידי כיסוי אזורים רגישים, לבישת קרם הגנה מפני השמש, הגבלת זמן החשיפה הכולל והימנעות מהשמש בין השעות 10: 00-14: 00.
חשיפה תכופה לקרניים אולטרה סגולות לאורך שנים רבות היא הגורם העיקרי לסרטן העור. ואין להקל ראש בסרטן העור.
בדוק את עורך באופן קבוע לגבי גידולים חשודים או שינויים אחרים בעור. איתור וטיפול מוקדם הם המפתח לטיפול מוצלח בסרטן העור.
- חשיפה לשמש
פרסומים פופולריים
איך לצחצח שיניים כמו שצריך
