גרבי דחיסה

אתה לובש גרבי דחיסה כדי לשפר את זרימת הדם בוורידי הרגליים. גרבי דחיסה לוחצים בעדינות את הרגליים כדי להעלות דם במעלה הרגליים. זה עוזר במניעת נפיחות ברגליים ובמידה פחותה קרישי דם.

אם יש לך דליות, עכבישים או שזה עתה נותחת, הרופא שלך עשוי לרשום גרבי דחיסה.

לבישת גרביים עוזרת ב:

• תחושת כאב וכבד ברגליים
• נפיחות ברגליים
• מניעת קרישי דם, בעיקר לאחר ניתוח או פציעה כשאתה פחות פעיל
• מניעת סיבוכים של קרישי דם ברגליים, כגון תסמונת פוסט-פליבטית (כאב ונפיחות ברגל)

שוחח עם הספק שלך על סוג גרבי הדחיסה המתאימים לך. ישנם גרבי דחיסה רבים ושונים. הם באים אחרת:

• לחצים, מלחץ קל ללחץ חזק
• אורכים, מגובה הברך עד לראש הירך
• צבעים

התקשר לביטוח הבריאות או לתוכנית המרשם שלך:

• גלה אם הם משלמים על גרבי דחיסה.
• שאל אם הטבת הציוד הרפואי העמיד שלך משלמת עבור גרבי דחיסה.
• קבל מרשם מהרופא שלך.
• מצא חנות לציוד רפואי בה יוכלו למדוד את הרגליים שלך כך שתתקבל בכושר טוב.

עקוב אחר ההוראות כמה זמן אתה צריך ללבוש את גרבי הדחיסה שלך בכל יום. יתכן שתצטרך ללבוש אותם כל היום.

הגרביים צריכות להרגיש חזק סביב הרגליים. אתה תרגיש את הלחץ הרב ביותר סביב הקרסוליים ופחות לחץ גבוה יותר ברגליים.

לבש גרביים דבר ראשון בבוקר לפני שאתה קם מהמיטה. בכמות הרגליים שלך יש הכי מעט נפיחות מוקדם בבוקר.

• החזיקו את החלק העליון של הגרב וגלגלו אותו עד העקב.
• הכניס את כף הרגל לגרב ככל שתוכל. שים את העקב בעקב הגרב.
• משוך את הגרב למעלה. גלגל את הגרב מעל הרגל שלך.
• לאחר החלק העליון של הגרב במקום, החלק את כל הקמטים.
• אל תתנו לגרביים להתקמט או להתקמט.
• גרביים באורך הברך צריכות להגיע ל -2 אצבעות מתחת לכיפוף הברך.

אם קשה לך ללבוש גרביים, נסה את הטיפים הבאים:

• מרחי קרם על הרגליים אך תני לו להתייבש לפני שאת לובשת את הגרביים.
• השתמש באבקת תינוק קטנה או עמילן תירס על הרגליים. זה עשוי לעזור לגרביים להחליק.
• לבש כפפות גומי לשטיפת כלים שיעזרו לך להתאים את הגרביים ולהחליק אותם.
• השתמש בגאדג'ט מיוחד שנקרא גרב דונר כדי להחליק את הגרב מעל כף הרגל שלך. אתה יכול לקנות דונר בחנות ציוד רפואי או באינטרנט.

שמור על גרביים נקיים:

• שטפו את הגרביים כל יום במים וסבון עדין. שוטפים ומייבשים באוויר.
• אם אתה יכול, יש 2 זוגות. ללבוש זוג אחד בכל יום. שטפו וייבשו את הזוג השני.
• החלף את הגרביים שלך כל 3 עד 6 חודשים כדי שישמרו על התמיכה שלהם.

אם הגרביים שלך מרגישים לא נעים מדי, התקשר לספק שלך. גלה אם יש גרב מסוג אחר שיעבוד לך. אל תפסיק ללבוש אותם בלי לדבר עם הספק שלך.

צינור דחיסה; גרבי לחץ; גרבי תמיכה; גרבי שיפוע; דליות ורידים - גרבי דחיסה; אי ספיקה ורידית - גרבי דחיסה

• גרבי לחץ

אלאווי א ', קירזנר ארס. חבישות. בתוך: בולוניה JL, Schaffer JV, Cerroni L, עורכים. דֶרמָטוֹלוֹגִיָה. מהדורה רביעית פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2018: פרק 145.

קפריני JA, Arcelus JI, Tafur AJ. מחלה טרומבואמבולית ורידית: מניעה מכנית ופרמקולוגית. בתוך: Sidawy AN, פרלר BA, עורכים. ניתוח כלי הדם של רתרפורד וטיפול אנדו-וסקולרי. מהדורה ט ' פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 146.

• פקקת ורידים עמוקים
• לימפאדמה