הבלוגים הטובים ביותר לבריאות גברים משנת 2020

תוֹכֶן

• אפל היומי של מארק
• MenAlive
• מדברים על בריאות גברים
• פרויקט הגברים הטובים
• מרפאת טורק
• הבריאות של גברים
• מכון גאפין
• איש היומיום
• בריאות מבוך גברים
• תחושת גידול כדורית
• ל'הום נואר
• פרויקט בריאות הגברים השחורים
• הנרי בריאות

לדעת בדיוק מה אתה צריך - {textend} ולא צריך - {textend} לעשות למען הבריאות שלך לא תמיד קל. יש יותר מדי מידע, אין מספיק זמן ביום, והרבה עצות שאולי לא יתאימו לסגנון החיים שלך.

למצוא את מה שהכי מתאים לך - {textend} כשמדובר בכושר, אוכל, תזונה, ניהול מתח, מין, הזדקנות, בריאות המעיים ובריאות המוח - {textend} קל הרבה יותר כאשר אתה יודע לאן לחפש.

לכן אספנו את הבלוגים הטובים ביותר המיועדים לבריאות הגברים. עם מידע ברור, טיפים מעשיים ועצות שמעודדות את הקוראים להפוך לחסידי הבריאות שלהם, אלה המקורות המובילים להודיע ​​ולעורר השראה.

אפל היומי של מארק

שפע של פוסטים בבלוגים עמוקים המתמקדים בתזונה, ירידה במשקל, אימונים ואורח חיים כללי לגברים - {textend} במיוחד גברים מבוגרים - {textend} המעוניינים לכוון את בריאותם ובריאותם כדי לשמור ולשפר את בריאותם. הבלוג הוא התינוק של מארק סיסון, תומך מהלך ומדבר לאורח חיים פליאו / ראשוני. יש דגש על בחירת המזונות הנכונים, סוגי התנועה ושינויים באורח החיים כדי לעודד השפעות חיוביות משמעותיות על הבריאות והבריאות.

MenAlive

תובנות מומחים, תרגילים ועצות לטיפול בכעסים, מתח ובריאות - {textend} כולל "גיל המעבר הגברי" - {textend} באופן פרודוקטיבי ולא רעיל. האתר טוב במיוחד לסיוע לגברים להתמודד עם מתח ועם אתגרים רגשיים אחרים ולמעבר מגישות פחות בריאות לרווחה. זה עושה עבודה טובה בסינון מי הרחצה המלוכלכים מבלי לזרוק את תינוק הגבריות.

מדברים על בריאות גברים

בלוג זה מספק מידע כללי על בריאות והבריאות של הגברים באמצעות עדשת לימוד בנינו גישות פונקציונליות לרווחה גופנית, נפשית ורגשית. זהו משאב נהדר לגברים - {textend} ללא קשר לגיל ילדיהם - {textend} הפועלים לאיזון בין בריאות אישית וטיפול עצמי עם הדרישות של אבהות קשובה.

פרויקט הגברים הטובים

זהו אתר לגברים שמוכנים לעבור מעבר ל"גבריות רעילה "ולאמץ גישה הוליסטית ופתוחה יותר לבריאות ולמערכות יחסים. הוא מלא במגוון רחב של מאמרים על האופן שבו גברים יכולים לשפר את בריאותם וקשריהם, כולל נושאים כמו סוגיות מגדריות, הורות, בריאות כללית ואפילו פוליטיקה. אל תתנו לזה האחרון להטריד אתכם - {textend} הם תחילה בריאות, פוליטיקה שנייה רחוקה.

מרפאת טורק

גברים עם חששות לבריאותם המינית, החל מפוריות ועד זיקפה ועד הזדקנות, ימצאו מאמרים מונעי מחקר בנושאים ספציפיים של בריאות מינית של גברים וביצועיהם, כולל מה שאתה יכול לעשות כדי לשפר את המצב. זו דוגמה מצוינת לאופן שבו גברים יכולים ללמוד לכוון את כל הרעש בנושא המיניות והציפיות - {textend} ולהיות מוסמכים ללמוד עוד על גופם.

הבריאות של גברים

זהו המרכיב המקוון של מגזין הבריאות של גברים. הוא עוסק בנושאים כמו ספורט, מיניות, תוספי תזונה וסרטן האשכים. תוכלו למצוא מאמרים אינפורמטיביים עם הקדמות חזקות לנושאים אלה ורבים אחרים. זו נקודת התחלה מצוינת לכל מה שתהיתם או שדאגתם אליו.

מכון גאפין

ד"ר טרייסי גאפין נוקטת גישה משפחתית בתחום הבריאות, ומדגישה כי בריאות טובה קשורה לאהובים שלך בדיוק כמו אליך. פוסטים בבלוג מכסים נושאים הנעים בין דיאטות אופנתיות לסרטן הערמונית. אם אין לך זמן לקרוא, תוכל להאזין לספריית הפודקאסטים שלו הנוקטת גישה מעוגלת בנושאי בריאות.

איש היומיום

במקום להתמקד אך ורק בבריאות, מגזין מקוון זה לאיש הצעיר, המגניב והאופנתי מציע שילוב של כל הדברים האופנה, הכושר והסגנון החיים. באתר יש אווירה היפית שמושכת קהל רב מאז השקתו בשנת 2012. מדור הבריאות והכושר עמוס בטיפים לאימוני כושר, ביקורות על מוצרים ומידע על מכשירי הכושר העדכניים ביותר.

בריאות מבוך גברים

גברים שחוששים מבריאותם המינית והריבוי ימצאו מידע רפואי מצוות מומחים בראשות ד"ר מיכאל א. ורנר, FACS, אורולוג מוסמך מטעם המלגה. מטפלים באחיות, מאמנים אישיים ומחנכים לבריאות מינית מרכיבים את הצוות ומציעים מידע על כל דבר, החל בתפקוד לרצפת האגן וכלה בקשר האפשרי בין ייצור אבץ וטסטוסטרון.

תחושת גידול כדורית

הבלוג האישי של ג'סטין בירקביכלר על סיפור סרטן האשכים שלו הוא תובנה, אך לעתים קרובות הומוריסטי. בלוג זה נוצר כדי לקדם מודעות רבה יותר לבריאות גברים, במיוחד סרטן האשכים. תוכלו למצוא קישורים למשאבי בריאות הגברים, כמו גם סחורות מודעות מגניבות מאוד לסרטן!

ל'הום נואר

L'Homme Noir מתאר את עצמו כמדריך לגבר השחור של המאה ה -21. הוא מציע פרשנויות על אירועים אקטואליים, מערכות יחסים, אופנה, פריטי טכנולוגיה ופיננסים, המיועדים במיוחד לגברים בני אלפי שנים. אל תצפו לשגרה כאן. תוכלו למצוא קטעים מתחשבים ייחודיים על המשמעות של להיות גבריים, או כיצד סטריאוטיפים מפרשים לא נכון את נקודות החוזק והתכונות של גברים שחורים. המטרה של הבלוג היא להפוך את הקוראים ל"גברים טובים ואינטליגנטים יותר ".

פרויקט בריאות הגברים השחורים

מחקרים ונתונים מעטים יחסית על בריאות הגברים השחורים בארצות הברית. פרויקט בריאות הגברים השחורים מטרתו לשנות זאת באמצעות סקר בריאות הגברים השחורים. הפרויקט מחפש 10,000 משתתפים שחורים לשוחח על הסקר על חוויותיהם הבריאותיות והחברתיות. הממצאים יסייעו בזיהוי אילו אסטרטגיות יכולות לטפל בפערים הגזעיים בבריאות המשפיעים על גברים שחורים ברחבי הארץ.

הנרי בריאות

הנרי בריאות הוא סטארט-אפ טכנולוגי לבריאות הנפש שהושק בשנת 2018 בכדי להנגיש את בריאות הנפש ולנוח למיעוטים בארצות הברית. היא הוקמה על ידי אוליבר סימס וקווין דדנר, והיא מציעה טלתרפיה עם תגובה תרבותית, שהיא טיפול המתנהל באופן וירטואלי באמצעות טכנולוגיות שונות. הנרי הבריאות מתכננת לפתח רשת של קהילות מקוונות בה תוכלו להיפגש באמצעות טכנולוגיה עם אנשים שחווים חוויות כמו. אתה יכול להיפגש באופן מקוון, לתקשר, להשתמש במשאבים ולקבל גישה לטיפול.

אם יש לך בלוג מועדף שתרצה למנות, אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת [email protected].