הריון ונסיעות

לרוב, זה בסדר לנסוע בהריון. כל עוד יהיה לך נוח ובטוח, אתה אמור להיות מסוגל לנסוע. זה עדיין רעיון טוב לדבר עם הספק שלך אם אתה מתכנן טיול.

כשאתה נוסע, עליך:

• תאכל כמו שאתה עושה בדרך כלל.
• שתו הרבה נוזלים.
• נעל נעליים נוחות ובגדים שאינם צמודים.
• קח איתך קרקרים ומיץ כדי למנוע בחילות.
• תביא איתך עותק של רישומי הטיפול שלך לפני הלידה.
• קום והלך כל שעה. זה יעזור למחזור שלך ולשמור על נפיחות. היותך לא פעיל במשך תקופות זמן ארוכות והריון מגדילים את הסיכון לקרישי דם ברגליים ובריאות. כדי להפחית את הסיכון, יש לשתות הרבה נוזלים ולעבור לעיתים קרובות.

קבל טיפול רפואי מיד אם יש לך:

• כאבים בחזה
• כאבים או נפיחות ברגל או בעגל, במיוחד ברגל אחת בלבד
• קוצר נשימה

אל תיקח תרופות ללא מרשם או תרופות ללא מרשם מבלי לדבר עם הספק שלך. זה כולל תרופות למחלות תנועה או בעיות מעיים.

טיפול טרום לידתי - נסיעות

אתר מרכזים לבקרת ומניעת מחלות. נשים בהריון. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. עודכן ב -16 בנובמבר 2018. גישה ל- 26 בדצמבר 2018.

פרידמן DO. הגנה על מטיילים. בתוך: בנט JE, דולין R, Blaser MJ, עורכים. העקרונות והעיסוק במחלות זיהומיות של מנדל, דאגלס ובנט. מהדורה 8 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 323.

מקל ס.מ., אנדרסון ס 'המטייל ההריוני ומניקה. בתוך: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, עורכים. רפואת נסיעות. מהדורה שלישית פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2013: פרק 22.

תומאס SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. פלייבירוסים. בתוך: בנט JE, דולין R, Blaser MJ, עורכים. העקרונות והעיסוק במחלות זיהומיות של מנדל, דוגלאס ובנט, מהדורה מעודכנת. מהדורה 8 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 155.

• הֵרָיוֹן
• בריאות המטייל