בדיקה עצמית של העור

ביצוע בדיקה עצמית לעור כרוך בבדיקת עורך לגבי גידולים או שינויים חריגים בעור. בדיקה עצמית של העור עוזרת למצוא בעיות עור רבות בשלב מוקדם. מציאת סרטן העור בשלב מוקדם עשויה לתת לך סיכוי טוב יותר להירפא.

בדיקת עורכם באופן קבוע יכולה לעזור לכם להבחין בשינויים חריגים. פעל על פי המלצות הרופא שלך באיזו תדירות לבדוק את עורך.

טיפים אלה עשויים להועיל:

• הזמן הקל ביותר לבצע את הבחינה עשוי להיות לאחר הרחצה או המקלחת.
• אם את אישה ועושה בדיקות עצמיות קבועות בשד, זה גם זמן טוב לבדוק את עורך.
• במידת האפשר, השתמשו במראה באורך מלא בחדר עם אורות בהירים כדי שתוכלו לראות את כל גופכם.

חפש את הדברים האלה בעת בדיקה עצמית של העור:

סימני עור חדשים:

• בליטות
• שומות
• פגמים
• שינויים בצבע

שומות שהשתנו ב:

• גודל
• מרקם
• צֶבַע
• צוּרָה

חפשו גם שומות "ברווזון מכוער". אלה שומות שנראות ומרגישות שונות משומות סמוכות אחרות.

שומות עם:

• קצוות לא אחידים
• הבדלי צבע או צבעים אסימטריים
• חסר צדדים אחידים (נראה שונה מצד אחד למשנהו)

חפש גם:

• שומות או פצעים שממשיכים לדמם או שלא יבריאו
• כל שומה או צמיחה שנראים שונה מאוד מגידולי עור אחרים סביבם

כדי לבצע בדיקה עצמית של העור:

• הסתכל מקרוב על כל גופך, מלפנים ומאחור, במראה.
• בדוק מתחת לזרועותיך ומשני צידי כל זרוע. הקפד להסתכל על גב זרועותיך העליונות, אשר יכול להיות קשה לראות.
• כופף את זרועותיך במרפק, והסתכל בשני צידי זרועך.
• הסתכל על צמרות כפות הידיים.
• הסתכל בחלק הקדמי ובחלק האחורי של שתי הרגליים.
• הסתכל על הישבן שלך ובין הישבן.
• בחן את אזור איברי המין שלך.
• הסתכלו על הפנים, הצוואר, החלק האחורי של הצוואר והקרקפת. השתמש במראה ידיים ובמראה באורך מלא, יחד עם מסרק, כדי לראות אזורים בקרקפתך.
• הסתכל על הרגליים שלך, כולל הסוליות והמרווחים בין בהונותיך.
• בקש מאדם שאתה סומך עליו בבחינת אזורים קשים לראייה.

ספר מיד לספק שלך אם:

• יש לך פצעים או כתמים חדשים או יוצאי דופן על העור
• שומה או כאב בעור משתנים בצורה, בגודל, בצבע או במרקם
• הבחין בשומה ברווזונית מכוערת
• יש לך פצע שלא מחלים

סרטן העור - בדיקה עצמית; מלנומה - בדיקה עצמית; סרטן תאי הבסיס - בדיקה עצמית; תא קשקש - בדיקה עצמית; שומה בעור - בדיקה עצמית

אתר האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. זיהוי סרטן העור: כיצד לבצע בדיקה עצמית של העור. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. גישה ל- 17 בדצמבר 2019.

אתר המכון הלאומי לסרטן. בדיקת סרטן העור (PDQ) - גרסה מקצועית בתחום הבריאות. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. עודכן 11 במרץ 2020. גישה ל 24 במרץ 2020.

כוח המשימה של שירותי מניעה בארה"ב, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. בדיקת סרטן עור: הצהרת המלצה של ארה"ב על שירותי המניעה של ארה"ב. ג'אמה. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• שומות
• סרטן העור
• מצבי עור