7 תסמינים של צמיחת קנדידה (בנוסף להיפטר ממנה)

תוֹכֶן

• 1. קיכלי פה
• 2. עייפות ועייפות
• 3. זיהומים חוזרים באברי המין או בדרכי השתן
• 4. בעיות עיכול
• 5. זיהומי סינוס
• 6. זיהומים פטרייתיים בעור ובציפורניים
• 7. כאב משותף
• כיצד להילחם בקנדידיאזיס
• בשורה התחתונה

סוגים רבים של פטריות חיים בגוף האדם ומחוצה לו, כולל הסוג של שמרים המכונים קִמָחוֹן.

קִמָחוֹן נמצא בדרך כלל בכמויות קטנות בפה ובמעיים ובעור.

ברמות נורמליות, הפטרייה אינה בעייתית.

עם זאת, מתי קִמָחוֹן מתחיל לצמוח ללא שליטה, זה יכול לגרום לזיהום המכונה קנדידה.

למעשה, קִמָחוֹן היא הגורם השכיח ביותר לזיהומים פטרייתיים בבני אדם (1, 2).

בדרך כלל, החיידקים הבריאים בגופך שומרים קִמָחוֹן רמות תחת שליטה.

עם זאת, אם הפרעה ברמות החיידקים הבריאים או שמערכת החיסון נפגעת, קִמָחוֹן יכול להתחיל לייצר יתר.

להלן מספר גורמים שיכולים להוביל קִמָחוֹן צמיחת יתר (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• נטילת אנטיביוטיקה
• אכילת דיאטה עשירה בסוכר ופחמימות מעודנות
• צריכת אלכוהול גבוהה
• מערכת חיסון מוחלשת
• נטילת אמצעי מניעה דרך הפה
• סוכרת
• רמות מתח גבוהות

מתי קִמָחוֹן מתחיל לייצר יתר, זה יכול להוביל לבעיות בריאות שונות.

מאמר זה בוחן 7 תסמינים של קִמָחוֹן צמיחת יתר ואיך ניתן לטפל בזה.

1. קיכלי פה

קנדידיזיס המתפתחת בפה או בגרון נקראת "קיכלי".

זה נפוץ בעיקר בקרב יילודים, קשישים ובאנשים עם מערכת חיסון מוחלשת (9).

אנשים עם היגיינת פה לקויה או תותבות נשלפות נמצאים אף הם בסיכון מוגבר (10).

אנשים עם קיכלי פה בדרך כלל מפתחים טלאים לבנים ומפוחתים על הלשון, הלחיים הפנימיות, החניכיים, השקדים או הגרון (11).

הנגעים עלולים להיות כואבים ועלולים לדמם מעט כשמגרדים אותם.

קיכלי דרך הפה נקשר לעיתים קרובות גם לאודם או כאב בלשון ובפה (12).

במקרים גרועים מאוד זה יכול להתפשט לוושט ולגרום לכאבים או קשיים בבליעה.

סיכום: כשיש יותר מדי קִמָחוֹן בפה זה יכול לגרום לנגעים לבנים, מהמורות, אדמומיות וכאבים בפה ובגרון. זה ידוע גם בשם קיכלי דרך הפה.

2. עייפות ועייפות

אחד התסמינים השכיחים ביותר הקשורים אליו קִמָחוֹן זה עייפות.

אמנם אין שום עדות לכך קִמָחוֹן גורם לעייפות, ישנן כמה דרכים בהן היא יכולה לתרום לה.

ראשית, לעיתים קרובות קנדידיאז מלווה בחסרים תזונתיים, כמו ויטמין B6, חומצות שומן חיוניות ומגנזיום (13).

במיוחד ידוע כי מחסור במגנזיום גורם לעייפות (14).

שְׁנִיָה, קִמָחוֹן זיהומים מתרחשים לרוב כאשר מערכת החיסון מוחלשת.

מערכת חיסון בעלת תפקוד נמוך כשלעצמה עשויה להותיר אותך מרגיש עייף ועייף.

מחקר אחד טוען כי קנדידיזיס ממושכת במעי עשויה אף להוות גורם פוטנציאלי לתסמונת העייפות הכרונית (15).

סיכום: קנדידיזיס נפוצה בעיקר בקרב אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת ועשויה להיות מלווה בחסרים תזונתיים שונים. זה יכול להשאיר אותך מרגיש עייף ועייף.

3. זיהומים חוזרים באברי המין או בדרכי השתן

קִמָחוֹן נמצא בדרכי הנרתיק של מרבית הנשים.

צמיחת יתר של זה יכולה להוביל לקנדידיזיס של הנרתיק, הידוע גם כזיהום שמרים.

ההערכה היא כי 75% מכלל הנשים יקבלו לפחות זיהום נרתיקי אחד לפחות במהלך חייהן, ומחצית מהנשים יש לפחות הישנות אחת (16).

גברים יכולים גם לקבל דלקות בשמרים באברי המין, אך זה הרבה פחות נפוץ.

תסמינים של קנדידיזיס בנרתיק כוללים אדמומיות, נפיחות, גירוד, יחסי מין כואבים ופריקה עבה ולבינה מהנרתיק.

למרות שזה הרבה פחות נפוץ, קִמָחוֹן יכול גם לגרום לזיהום בדרכי השתן.

קִמָחוֹןזיהומים בדרכי השתן קשורים הנפוצים ביותר בקרב קשישים, מאושפזים או אנשים עם סיכון חיסוני (17).

תסמינים של UTI כוללים תחושת צריבה כשאתם משתינים, דחף תכוף להשתין, שתן מעונן, כהה או מוזר ומריח כאבים וכאבים או לחץ בבטן התחתונה.

אם כי, חיידקים אחרים אוהבים אי - קולי נוטים יותר לגרום ל- UTI.

עם זאת, אם אתם סובלים מזיהומים חוזרים ומאמינים שהם תוצאה של קִמָחוֹן צמיחת יתר, אתה יכול לבדוק את השתן שלך כדי לגלות.

סיכום: קִמָחוֹן יכול לגרום לדלקות באברי המין ובדרכי השתן, שתיהן עלולות להוביל לכאבים ואי נוחות.

4. בעיות עיכול

בריאות מערכת העיכול שלך נשענת מאוד על איזון טוב בין החיידקים "הטובים" וה"רעים "שחיים במעי שלך.

החיידקים "הטובים" השוכנים בדרך כלל במעי שלך חשובים לעיכול, מכיוון שהם עוזרים לעבד עמילנים, סיבים וכמה סוכרים.

כאשר החיידקים במעיים שלך לא מאוזנים, אתה יכול להיתקל בבעיות עיכול, כולל עצירות, שלשול, בחילה, גז, התכווצויות ונפיחות.

מחקרים אחרונים מצביעים על צמיחת יתר של קִמָחוֹן קשורה למספר מחלות בדרכי העיכול, כולל קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן (18).

סיכום: לאחר כמויות קטנות של קִמָחוֹן במעי שלך הוא נורמלי. עם זאת, אם זה מתחיל לייצר יתר, זה עלול לגרום לתסמינים שונים הקשורים לבטן.

5. זיהומי סינוס

דלקות סינוס כרוניות פוגעות באחד מכל שמונה מבוגרים בארצות הברית (19).

תסמינים שכיחים כוללים נזלת, גודש באף, אובדן ריח וכאבי ראש.

למרות שזיהומים בסינוסים לטווח הקצר נגרמים לרוב על ידי חיידקים, סבורים כי דלקות סינוסים כרוניות לטווח הארוך הן פטריות.

מחקר שנערך על ידי Mayo Clinic בדק קבוצה של 210 אנשים עם דלקות סינוס כרוניות ומצא כי 96% מהם סובלים מהפטריות בריר שלהם (20).

אנטיביוטיקה היא השיטה הרגילה לטיפול בדלקות בסינוסים. זה עשוי לעבוד בזיהומים בסינוסים חיידקיים חריפים, אך לא כאלה פטרייתיים כרוניים.

למעשה, טיפול בזיהום בסינוס כרוני באנטיביוטיקה יכול למעשה להחמיר אותו.

אם יש לך דלקות בסינוסים שנמשכות יותר מחודש, קִמָחוֹן אשם.

סיכום: מאמינים כי דלקות סינוסים כרוניות רבות נגרמות על ידי פטריות. אם יש לך דלקת בסינוסים שנמשכת יותר מחודש, קִמָחוֹן יכול להיות הסיבה.

6. זיהומים פטרייתיים בעור ובציפורניים

בדיוק כמו במעיים שלך, ישנם חיידקים בעור שלך המונעים קִמָחוֹן מצמיחה ללא שליטה.

כל החיידקים משגשגים בתנאים שונים, כולל טמפרטורות, רטיבות או חומציות משתנות.

זו הסיבה ששינוי בסביבה בעורך יכול לאפשר קִמָחוֹן לייצר יתר.

לדוגמא, קוסמטיקה, סבונים ולחות לחות עשויים לשנות את תנאי העור, בעיקר את הזנים האנטיבקטריאליים.

אמנם קנדידיאזיס בעור יכול להשפיע על כל חלק בגוף, אזורים חמים ולחים, כמו בתי השחי והמפשעה, מועדים במיוחד לזיהום.

גירוד ופריחה גלויים הם שני התסמינים השכיחים ביותר של זיהומים פטרייתיים בעור.

צמיחת יתר של קִמָחוֹן עלולים לגרום לתנאים כמו כף הרגל, הגזזת ופטרת ציפורן (21).

למרות שאינם מסכני חיים, זיהומים פטרייתיים בעור יכולים להיות לא נוחים מאוד ולהוריד משמעותית את איכות החיים.

סיכום: צמיחת יתר של קִמָחוֹן על העור יכול לגרום למצבים כמו דלקת כף הרגל, הגזזת והפטרת הציפורניים.

7. כאב משותף

אם קִמָחוֹן זיהום נכנס לזרם הדם שלך ונוסע בגופך, הוא יכול להדביק את המפרקים ולגרום לדלקת פרקים (22).

זה קורה בדרך כלל רק לאחר הניתוח או כאשר צמיחת יתר של קִמָחוֹן נותרה ללא טיפול במשך תקופה ממושכת.

קִמָחוֹן דלקת פרקים קשורה לכאב, נוקשות ונפיחות במפרקים.

ירכיים וברכיים נוטים להיות הנגועים ביותר.

קִמָחוֹן יכול גם לגרום לזיהומים בעצמות, או אוסטאומיאליטיס, שעלולים לגרום לכאב ורגישות באזור הנגוע (23).

דלקות בעצמות ומפרקים אינן שכיחות במיוחד, אך ברגע שתידבקו בהן, הן עלולות להיות קשות מאוד להיפטר מהן.

סיכום: אם צמיחת יתר של קִמָחוֹן הוא לא מטופל, הוא יכול להיכנס לזרם הדם שלך ולנוע בכל גופך. כשזה קורה, קִמָחוֹן יכול להדביק עצמות ומפרקים, וגורם לכאב, נוקשות ונפיחות.

כיצד להילחם בקנדידיאזיס

הדרך הטובה ביותר לטפל בקנדידיאזיס ולמנוע זיהומים חוזרים היא לטפל בגורם הבסיסי.

המזון שאתה אוכל ממלא תפקיד חשוב בשמירה על האיזון של חיידקים "טובים" ו"רעים "במעי שלך.

סוכרים מעודנים, פחמימות ומוצרי חלב עתירי לקטוז יכולים לעודד קִמָחוֹן ומיקרואורגניזמים "רעים" אחרים לגדול (24).

אכילת יותר מדי ממזונות אלו עשויה לקדם זיהום אם יש לכם מערכת חיסון מדוכאת.

מצד שני, מזונות מסוימים הוכחו באופן ספציפי מעודדים חיידקים "טובים" לצמוח ומעכבים את צמיחתם של קִמָחוֹן.

המזונות הבאים הוכחו כמסייעים במאבק קִמָחוֹן זיהומים:

• שום: שום מכיל חומר נגד פטריות הנקרא אליצין, והוכח שהוא פועל נגד קִמָחוֹן שמרים במחקרים בבעלי חיים ובמבחנה (25, 26).
• שמן קוקוס: שמן קוקוס עשיר בחומצה אורית, אשר הוכח כי הוא נלחם קִמָחוֹן זיהומים במחקרים רבים מהבחינה מבחנה (27, 28).
• כורכומין: מחקרי מבחנה מראים כי כורכומין עלול להרוג קִמָחוֹן שמרים, או לפחות מקטינים את גידולם (29, 30, 31, 32).
• קסיליטול: במחקר אחד בצינור המבחן, קסיליטול עזר להילחם קִמָחוֹן, מצמצמת את יכולתו להיצמד למשטח ולגרום לזיהום (33).
• אלוורה: ג'ל אלוורה עשוי לעכב את הצמיחה של קִמָחוֹן בפה ולמנוע זיהומים (34).
• רימון: מחקר מבחנה הצביע על כך שתרכובות הצמח ברימון מועילות כנגד קִמָחוֹן שמרים (35).
• קומבוצ'ה: תה קומבוצ'ה עשיר בפוליפנולים בתה ובחומצה אצטית, ששניהם הוכחו כמי שהורגים קִמָחוֹן במחקרי מבחנה (36).
• פרוביוטיקה: פרוביוטיקה כמו לקטובצילוס עשוי להפחית קִמָחוֹן צמיחה והגנה מפני זיהומים (37).

אתה יכול למצוא כמה כאלה, כמו שמן קוקוס, ג'ל אלוורה, קומבוצ'ה, תוספי פרוביוטיקה ו- xylitol ברשת.

למרבה הצער, שינויים תזונתיים עשויים לא תמיד לעשות את העבודה, ובמקרה זה תרופות נגד פטריות הן הטיפול הנפוץ ביותר. אתה יכול למצוא כמה טיפולים נגד פטריות באופן מקוון.

אם אתה זקוק לתרופות, פנה אל ספק שירותי הבריאות שלך.

קִמָחוֹן בדרך כלל אינו מסכן חיים, אך אם הוא אינו מטופל, הוא יכול להתפשט ובסופו של דבר להגיע לזרם הדם.

ברגע שהפטרייה מסתובבת בגוף היא יכולה להשפיע על איברים חיוניים כמו המוח והלב ולגרום לסיבוכים חמורים יותר, כולל מוות (38, 39).

סיכום: הגבלת צריכת הסוכרים והפחמימות המזוקקים עשויה לעזור במניעה קִמָחוֹן צמיחת יתר. במקרה של זיהום, אוכלים מסוימים, פרוביוטיקה ותרופות נגד פטריות יכולים לעזור.

בשורה התחתונה

קִמָחוֹן היא הגורם השכיח ביותר לזיהומים פטרייתיים בבני אדם.

מספר תסמיני מפתח יכולים לעזור לך לקבוע אם יש לך צמיחת יתר של קִמָחוֹן.

הסימנים הנפוצים ביותר לזיהום כוללים קיכלי פה, דלקות שמרים באיברי המין חוזרים, בעיות עיכול וזיהומים פטרייתיים בעור ובציפורניים.

חשוב לטפל בקנדידיאזיס מוקדם כדי למנוע את התפשטותה ולגרום לסיבוכים חמורים יותר.