מְחַבֵּר: Robert White
תאריך הבריאה: 6 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 15 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
עוגת שוקולד קוקוס אגוזים
וִידֵאוֹ: עוגת שוקולד קוקוס אגוזים

תוֹכֶן

בקושי חוקי כוכב שרה שאהי כל כך יפה, זה אמור להיות בלתי חוקי! הפצצה הברונטית בת ה-32 הוכתרה זה עתה "האישה הלוהטת של הטלוויזיה של 2012" על ידי פִּתגָם ובדיוק במקרה היא גם ילדת השער המדהימה של אוקטובר.

אז מי עדיף לגנוב כמה סודות מרגישים מהסקסית מאשר הגל הסקסי ביותר של הטלוויזיה בעצמה? התחברנו למעודדת ה- NFL לשעבר שהפכה לחמודה ההוליוודית לדבר על כושר, אוכל והאימונים שהיא הכי אוהבת (ושונאת!).

צוּרָה: בדיוק הוכתרת כ"הבחורה החמה ביותר בטלוויזיה "מאת פִּתגָם והם גם על שער הגיליון של אוקטובר! איך הכותרת הזאת גורמת לך להרגיש?

שרה שחי (אס.אס): זה מדהים! אפשר היה לקרוא לי הרבה יותר גרוע! למרות שזה די מוזר שמריעים כל כך הרבה על איך שאתה נראה. אני דואג לעצמי, אבל ההכרה הטהורה צריכה להגיע לאמא שלי. היא העלתה אותנו להאמין שהביטחון נמצא בתוכנו ואנו יכולים לעשות כל דבר שאנו מכוונים אליו.


צוּרָה: מה גורם לך להרגיש הכי סקסית?

SS: מיד כשאני מסיים אימון, אני מרגיש די סקסי. למרות שאני מזיע ואני לא מריח כמו ורד, אני מרגיש חזק. זה עושה לי הרבה נפשית ופיזית. אני מרגיש שליטה, שלא לדבר, זה עדיין מרגיש טוב כשבחורים בודקים אותי, במיוחד את בעלי. קריאה היא עוד אחת. אני יודע שזה נשמע מוזר, אבל ההגדרה שלי לסקסי השתנתה ככל שהתבגרתי. והיותי חכמה ומושכלת גורמת לי להרגיש סקסית יותר מכל בגד. כרגע אני קורא כתיבת תסריטים בשביל הכיףורווח מאת תומס לנון וזה מצחיק.

צוּרָה: אנחנו מתים לשמוע את סודות הכושר שלך! מה אתה עושה לאימון?

SS: אני משתעמם די בקלות כשאני מתאמן אז אני צריך לשנות את זה. אני הולך הלוך ושוב בין שיטת טרייסי אנדרסון והמאמן שלי עומר לופז ב-Made in LA - זה שילוב של ריקוד, ריצה ומשקולות מיושנות/אומללות, כפיפות בטן, לונג'ים, קצת יוגה וקצת רכיבה על אופניים.


צוּרָה: מהם האימונים האהובים עליך?

SS: האימונים האהובים עלי הם אלה שלא מרגישים שאני מתאמן !! אז ריקוד הוא אחד גדול. אחר הוא כל סוג של מהלכים מבודדים, כמו תנועות בלט. כל דבר שעובד את glutes ואת הרגליים-הרשמו אותי! ואני אוהב לפוצץ את המוזיקה. אני חייב ללכת לאיבוד בתוך המוזיקה. זה עוזר.

צוּרָה: יש אימונים שאתה לא אוהד?

SS: פליומטרי. שונא אותם. מספיק כבר. לקפוץ מסביב, להשתמש במשקל הגוף שלך כל כך קשה לי. איך עשינו את זה כילדים?

צוּרָה: מה עם התזונה שלך? תן לנו את הסקירה כיצד נראה יום טיפוסי.

SS: רוב הימים מתחילים כמרוץ לצאת מהבית. אני לוקח את הבן שלי לבית הספר כל בוקר ואז הולך ישר לחדר כושר. אני אוכל בר Think Thin (קראנץ 'בראוניז הוא האהוב עלי) עם אמריקנו. בהתאם ליום, ארוחת הצהריים יכולה להיות עוד בר או סלט מסוג כלשהו-ככל שהירוקים יותר, כך ייטב. ארוחת ערב היא כמעט תמיד דג עם ירקות מאודים.


צוּרָה: פעם היית מעודדת דאלאס קאובויז, זה כל כך מדהים! ממה הכי נהנית בו?

SS: מעודדות ה- NFL קשה יותר ממה שרוב האנשים חושבים. הם מתאמנים עד שש שעות כל יום עם משחקים בימי ראשון. הם נתנו לי מוסר עבודה נהדר.

צוּרָה: שתף אותנו בטיפ הכי טוב שלך "איך להרגיש סקסי".

SS: ובכן, אני חושב שזה שונה אצל כולם, אבל העיקר הוא ... עשה דברים שגורמים לך להרגיש מאושר ומועיל. כשהייתי בתחילת שנות העשרים לחיי, הסתכלתי לעבר דברים חיצוניים כדי לגרום לי להרגיש סקסי-בחורים, בגדים, נעליים וכו '. עכשיו הכל קשור לאיך שאני מרגיש פנימית.

צוּרָה: יש לך כל כך הרבה דברים מרגשים. ספר לנו מה צפוי לך בהמשך.

SS: אני עובד על סרט שאני מפיק ומככב בו כשחיי ג'ייסון מומואה קרא לו הדרך לפלומה. אנו מקווים לקבל הקרנה בסאנדנס. יש לי גם סרט שיצא בנובמבר בשם סטָטִי עם מילו ונטימיליה, סרט אימה, ו כדור בראש עם סילבסטר סטלון יוצא בפברואר 2013.

צור קשר עם שרה שהי בטוויטר ובפייסבוק למידע נוסף על הפרויקטים הקרובים שלה ועוד!

לחץ כאן כדי להעלות את גוון הגוף הכולל של הכוכב המחניק!

סקירה עבור

פרסומת

קרא היום

מה כדאי לדעת על תינוק בגיל 40

מה כדאי לדעת על תינוק בגיל 40

לידת תינוק לאחר גיל 40 הפכה להיות תופעה שכיחה יותר ויותר. למעשה, המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) (CDC) מסבירים כי השיעור גדל מאז שנות השבעים, ומספר הלידות הראשונות בקרב נשים בגילאי 40 עד 44 הוכפל יו...
ניטור מלנומה: בימוי מוסבר

ניטור מלנומה: בימוי מוסבר

הזמנת מלנומהמלנומה היא סוג של סרטן העור שנוצר כאשר תאים סרטניים מתחילים לגדול במלנוציטים, או בתאים המייצרים מלנין. אלה התאים האחראים על מתן צבעו של העור. מלנומה יכולה להופיע בכל מקום על העור, אפילו ב...