מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לסרטן השד

תוֹכֶן

• גורמי סיכון עיקריים
• 1. היסטוריה של שינויים בשד
• 2. היסטוריה משפחתית של סרטן
• 3. נשים בגיל המעבר
• 4.אורח חיים לא בריא
• 5. הריון מאוחר או ללא הריון
• כיצד להקטין את הסיכון לסרטן

האנשים הנמצאים בסיכון הגבוה ביותר לחלות בסרטן השד הם נשים, במיוחד כאשר הם מעל גיל 60, חלו בסרטן השד או שיש להם מקרים במשפחה וגם כאלה שעברו טיפול חלופי בהורמונים בשלב כלשהו בחיים.

עם זאת, סרטן השד יכול להופיע אצל כל אדם, והחשוב שבהם הוא לבצע בדיקה עצמית של השד אחת לחודש, שכן בשלב הראשוני סרטן מסוג זה אינו גורם לתסמינים ספציפיים, ועשוי לעכב את האבחנה הטיפול.

גורמי סיכון עיקריים

לפיכך, הגורמים העיקריים המגבירים את הסיכון לסרטן השד הם:

1. היסטוריה של שינויים בשד

הנשים הסבירות ביותר לחלות בסוג סרטן זה הן אלו שסבלו מבעיות בשד או שעברו טיפול בהקרנות באזור, כמו בסוגים אחרים של סרטן באזור זה או בטיפול בלימפומה של הודג'קין, למשל.

הסיכון גדול יותר גם אצל נשים שיש בהן שינויים שפירים בשד, כמו היפרפלזיה לא טיפוסית או קרצינומה אונתית באתרם וצפיפות שד גבוהה המוערכת בממוגרפיה.

2. היסטוריה משפחתית של סרטן

אנשים עם בני משפחה שכבר חלו בסרטן השד או השחלות, במיוחד כאשר קרוב משפחה הוא הורה מדרגה ראשונה, כמו אבא, אם, אחות או בת, נמצאים גם הם בסיכון גבוה פי 2 עד 3. במקרים אלה קיימת בדיקה גנטית המסייעת לאשר האם באמת קיים סיכון להתפתחות המחלה.

3. נשים בגיל המעבר

ברוב המקרים, נשים בגיל המעבר עוברות טיפול הורמונלי חלופי בתרופות המורכבות מאסטרוגן או פרוגסטרון, מה שעלול להגביר את הסיכון לחלות בסרטן, במיוחד כאשר השימוש בו הוא יותר מ -5 שנים.

בנוסף, כאשר גיל המעבר מתרחש לאחר גיל 55, הסיכויים גם גדולים יותר.

4.אורח חיים לא בריא

כמו כמעט בכל סוגי הסרטן, היעדר פעילות גופנית קבועה מגדיל את הסיכוי לחלות בסרטן השד, במיוחד בשל העלייה במשקל הגוף, המעדיפה התפתחות של מוטציות בתאים. בנוסף, צריכת משקאות אלכוהוליים לאורך החיים מגדילה גם את הסיכון לחלות בסרטן.

5. הריון מאוחר או ללא הריון

כאשר ההריון הראשון מתרחש לאחר גיל 30 או בהיעדר הריון, גם הסיכון לחלות בסרטן השד גדול יותר.

כיצד להקטין את הסיכון לסרטן

כדי להפחית את הסיכויים לחלות בסרטן חשוב להימנע ממזונות לא בריאים כמו שימורים ומזון מוכן לאכילה, כמו גם הימנעות מגורמים אחרים כמו חשיפה לעשן או בעלי BMI העולה על 25.

בנוסף, יש לצרוך כ -4 עד 5 מ"ג ליום של ויטמין D, כמו ביצה או כבד ולבחור במזונות עשירים בפיטוכימיקלים כמו קרוטנואידים, ויטמינים נוגדי חמצון, תרכובות פנוליות או סיבים, למשל.

אם אתה חושב שיש לך סיכון גבוה לפתח סרטן שד, ראה באילו בדיקות אתה יכול לעשות: בדיקות המאשרות סרטן השד.

צפו בסרטון הבא וראו כיצד לבצע בדיקה עצמית של השד: