מבחן מתבגר או הכנת פרוצדורה

הכנה לבדיקה או הליך רפואי יכולה להפחית חרדה, לעודד שיתוף פעולה ולעזור לבני הנוער שלך לפתח מיומנויות התמודדות.

ישנן דרכים רבות לעזור לבני נוער להתכונן לבדיקה או הליך רפואי.

ראשית, הסבירו את הסיבות להליך. תנו לילדכם לקחת חלק ולקבל כמה שיותר החלטות.

הכנה לפני ההליך

הסבר את ההליך במונחים רפואיים נכונים. ספר לילדך מדוע הבדיקה נעשית. (בקש מהרופא שלך להסביר זאת אם אינך בטוח.) הבנת הצורך בהליך עשויה להפחית את החרדה של ילדך.

כמיטב יכולתך, תאר כיצד ירגיש המבחן. הרשו לילדכם לתרגל את התנוחות או התנועות שיידרשו לבדיקה, כמו למשל תנוחת העובר לנקב מותני.

היו כנים בנוגע לאי נוחות שילדכם עלול להרגיש, אך אל תתעכבו על כך. זה עשוי לעזור להדגיש את יתרונות הבדיקה ולומר שתוצאות הבדיקה עשויות לספק מידע נוסף. דבר על דברים שהילד שלך עשוי ליהנות מהם לאחר הבדיקה, כמו להרגיש טוב יותר או ללכת הביתה. תגמולים כמו טיולי קניות או סרטים עשויים להועיל אם המתבגר מסוגל לעשות זאת.

ספר לילדך ככל יכולתך על הציוד שישמש לבדיקה. אם ההליך יתקיים במקום חדש, זה עשוי לעזור לסיור במתקן עם בני הנוער שלך לפני הבדיקה.

הצע דרכים לבני הנוער שלך להישאר רגועים, כגון:

• מפריח בועות
• נושם עמוק
• סְפִירָה
• יצירת סביבה שקטה ושלווה
• ביצוע טכניקות הרפיה (חשיבה על מחשבות נעימות)
• החזקת ידו של הורה רגוע (או של מישהו אחר) במהלך ההליך
• משחק משחקי וידאו ידניים
• שימוש בדמיון מודרך
• לנסות להסיח את הדעת אחרת, כגון האזנה למוזיקה דרך האוזניות, אם הדבר מותר

במידת האפשר, תן לבני הנוער שלך לקבל החלטות מסוימות, כגון החלטת השעה ביום או תאריך ההליך. ככל שיש לאדם יותר שליטה על הליך, סביר להניח שהוא פחות כואב ומייצר חרדה.

אפשר לבני הנוער שלך להשתתף במשימות פשוטות במהלך ההליך, כגון החזקת מכשיר, אם הדבר מותר.

דון בסיכונים אפשריים. בני נוער מודאגים לעתים קרובות מסיכונים, במיוחד מכל השפעה על המראה, התפקוד הנפשי והמיניות שלהם. התייחס לפחדים אלה בכנות ובגלוי אם בכלל אפשרי. ספק מידע על כל שינוי במראה או תופעות לוואי אפשריות אחרות שהבדיקה עלולה לגרום.

בני נוער מבוגרים עשויים להפיק תועלת מסרטונים המציגים מתבגרים באותו גיל המסבירים ובאמצעות ההליך. שאל את הספק אם קטעי וידאו כאלה זמינים לצפייה של בני הנוער שלך. זה עשוי גם להיות מועיל למתבגר שלך לדון בכל דאגה עם בני גילם שניהלו הליכים מלחיצים דומים. שאל את הספק שלך אם הם מכירים בני נוער שמעוניינים לעשות ייעוץ עמיתים, או אם הם יכולים להמליץ ​​על קבוצת תמיכה מקומית.

במהלך ההליך

אם ההליך נעשה בבית חולים או במשרד הספק שלך, שאל אם אתה יכול להישאר עם ילדך. עם זאת, אם העשרה שלך לא רוצה שתהיה שם, כבד את המשאלה הזו. מתוך כבוד לצורך הגובר של המתבגר שלך בפרטיות ועצמאות, אל תאפשר לבני גיל או אחים לצפות בהליך אלא אם כן העשרה שלך מבקשת מהם להיות שם.

אל תגלה חרדה משלך. מראה חרד יגרום למתבגר שלך להיות מוטרד ומודאג יותר. מחקרים מראים שילדים משתפים פעולה יותר אם הוריהם נוקטים באמצעים להפחתת החרדה שלהם.

שיקולים אחרים:

• בקש מהספק שלך להגביל את מספר הזרים שנכנסים ויוצאים מהחדר במהלך ההליך. זה יכול לעורר חרדה.
• בקש שהספק שבילה הכי הרבה זמן עם ילדך יהיה נוכח במהלך ההליך, אם אפשר. אחרת, המתבגר שלך עשוי לגלות התנגדות מסוימת. הכן את המתבגר שלך מראש לאפשרות שהבדיקה תעשה על ידי מישהו שהם לא מכירים.
• שאל אם הרדמה היא אפשרות להפחית אי נוחות כלשהי.
• הבטיחו לילדכם שתגובותיהם תקינות.

מבחן / הכנת פרוצדורה - מתבגר; הכנת מתבגר לבדיקה / הליך; הכנה לבדיקה או הליך רפואי - מתבגר

• מבחן בקרת מתבגר

אתר Cancer.net. הכנת ילדכם להליכים רפואיים. www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/preparing-your-child-medical-procedures. עודכן במרץ 2019. גישה ל- 6 באוגוסט 2020.

Chow CH, Van Lieshout RJ, Schmidt LA, Dobson KG, Buckley N. סקירה שיטתית: התערבויות אורקוליות להפחתת חרדה לפני ניתוח בילדים שעברו ניתוח אלקטיבי. פסיכול פדיאטר. 2016; 41 (2): 182-203. PMID: 26476281 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476281/.

Kain ZN, Fortier MA, Chorney JM, Mayes L. התערבות מותאמת באינטרנט מבוססת הכנה של הורים וילדים לניתוחי אשפוז (WebTIPS): פיתוח. אנסט אנלג. 2015; 120 (4): 905-914. PMID: 25790212 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790212/.

לרוויק ג'ל. מזעור חרדה וטראומה הנגרמת על ידי ילדים. פדיאטר העולמי J Clin. 2016; 5 (2): 143-150. PMID: 27170924 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27170924/.