בחילה ואקופרסורה
![How to Perform Acupressure for Nausea and Vomiting | Memorial Sloan Kettering](https://i.ytimg.com/vi/XNDoQm8wxHg/hqdefault.jpg)
אקופרסורה היא שיטה סינית עתיקה הכוללת הפעלת לחץ על אזור בגופך, באמצעות אצבעות או מכשיר אחר, בכדי לגרום לך להרגיש טוב יותר. זה דומה לדיקור סיני. אקופרסורה ודיקור פועלים על ידי שינוי הודעות הכאב שהעצבים שולחים למוח שלך.
לפעמים בחילות קלות ואפילו בחילות בוקר עשויות להשתפר על ידי שימוש באצבעות האמצעיות והאצבעות כדי ללחוץ היטב על החריץ בין שני הגידים הגדולים בחלק הפנימי של פרק כף היד שמתחילים בבסיס כף היד.
רצועות יד מיוחדות שיעזרו להקל על הבחילות נמכרות ללא מרשם בחנויות רבות. כאשר הלהקה נלבשת סביב פרק כף היד, היא לוחצת על נקודות הלחץ הללו.
דיקור סיני משמש לעיתים קרובות לבחילות או להקאות הקשורות לכימותרפיה לסרטן.
אקופרסורה ובחילה
אקופרסורה של בחילה
די ג'יי של הס. רפואה משלימה ואלטרנטיבית. בתוך: פלדמן M, פרידמן LS, ברנדט LJ, עורכים. מחלת העיכול והכבד של סליזנגר ופורדטרן. מהדורה 10 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 131.
מיכלפלדר AJ. דיקור סיני לבחילות והקאות. בתוך: Rakel D, ed. רפואה אינטגרטיבית. מהדורה רביעית פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2018: פרק 111.