כְּאֵב רֹאשׁ

כאב ראש הוא כאב או אי נוחות בראש, בקרקפת או בצוואר. גורמים חמורים לכאבי ראש הם נדירים. רוב האנשים הסובלים מכאבי ראש יכולים להרגיש הרבה יותר טוב על ידי ביצוע שינויים באורח החיים, לימוד דרכים להירגע ולעיתים על ידי נטילת תרופות.

הסוג הנפוץ ביותר של כאב ראש הוא כאב ראש במתח. זה נגרם ככל הנראה על ידי שרירים תפוסים בכתפיים, בצוואר, בקרקפת ובלסת. כאב ראש במתח:

• יכול להיות קשור ללחץ, דיכאון, חרדה, פגיעת ראש או החזקת הראש והצוואר במצב לא תקין.
• נוטה להיות משני צידי הראש שלך. לעתים קרובות זה מתחיל בחלק האחורי של הראש ומתפשט קדימה. הכאב עשוי להרגיש עמום או סוחט, כמו רצועה הדוקה או סגן. הכתפיים, הצוואר או הלסת עשויים להרגיש צמודים או כואבים.

כאב ראש של מיגרנה כרוך בכאב חמור.זה בדרך כלל מופיע עם תסמינים אחרים, כגון שינויים בראייה, רגישות לצליל או לאור, או בחילה. עם מיגרנה:

• הכאב עשוי להיות פועם, דופק או פועם. זה נוטה להתחיל בצד אחד של הראש שלך. זה עשוי להתפשט לשני הצדדים.
• כאב הראש עשוי להיות קשור להילה. זו קבוצה של תסמיני אזהרה שמתחילים לפני כאב הראש שלך. הכאב בדרך כלל מחמיר ככל שאתה מנסה להסתובב.
• מיגרנות עשויות להיות מופעלות על ידי מזונות, כגון שוקולד, גבינות מסוימות או מונוסודיום גלוטמט (MSG). נסיגה של קפאין, חוסר שינה ואלכוהול עשויים גם הם להניע.

כאבי ראש בריבאונד הם כאבי ראש שממשיכים לחזור. לעתים קרובות הם מתרחשים משימוש יתר בתרופות נגד כאבים. מסיבה זו, כאבי ראש אלה נקראים גם כאבי ראש של שימוש יתר בתרופות. אנשים הנוטלים תרופות לכאב יותר משלושה ימים בשבוע באופן קבוע יכולים לפתח כאב ראש מסוג זה.

סוגים אחרים של כאבי ראש:

• כאב ראש מצרר הוא כאב ראש חד וכואב המתרחש מדי יום, לעיתים עד מספר פעמים ביום למשך חודשים. לאחר מכן זה עובר שבועות עד חודשים. אצל אנשים מסוימים כאבי הראש לעולם לא חוזרים. כאב הראש נמשך בדרך כלל פחות משעה. זה נוטה להתרחש באותן זמנים בכל יום.
• כאב ראש בסינוס גורם לכאב בחלק הקדמי של הראש והפנים. זה נובע מנפיחות במעברי הסינוסים שמאחורי הלחיים, האף והעיניים. הכאב גרוע יותר כאשר אתה מתכופף קדימה וכשאתה מתעורר לראשונה בבוקר.
• כאבי ראש עשויים להופיע אם יש לך הצטננות, שפעת, חום או תסמונת קדם וסתית.
• כאב ראש עקב הפרעה הנקראת דלקת עורקים זמנית. זהו עורק נפוח ומודלק המספק דם לחלק מהאזור בראש, במקדש ובצוואר.

במקרים נדירים, כאב ראש יכול להיות סימן למשהו רציני יותר, כגון:

• דימום באזור בין המוח לרקמה הדקה המכסה את המוח (דימום תת-עכבישי)
• לחץ דם גבוה מאוד
• זיהום במוח, כגון דלקת קרום המוח או דלקת המוח, או מורסה
• גידול במוח
• הצטברות נוזלים בתוך הגולגולת המובילה לנפיחות במוח (הידרוצפלוס)
• הצטברות לחץ בתוך הגולגולת שנראית, אך אינה גידול (pseudotumor cerebri)
• הרעלת פחמן חד חמצני
• מחסור בחמצן במהלך השינה (דום נשימה בשינה)
• בעיות בכלי הדם ובדימום במוח, כגון מום עורקי (AVM), מפרצת מוחית או שבץ מוחי

יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם כאבי ראש בבית, במיוחד מיגרנות או כאבי ראש מתח. נסה לטפל מיד בתסמינים.

כאשר מתחילים תסמיני מיגרנה:

• שתו מים כדי למנוע התייבשות, במיוחד אם הקאתם.
• לנוח בחדר חשוך ושקט.
• הניחו מטלית קרירה על הראש.
• השתמש בכל טכניקות הרפיה שלמדת.

יומן כאב ראש יכול לעזור לך לזהות את גורמי הכאב הראש שלך. כאשר אתה סובל מכאב ראש, כתוב את הדברים הבאים:

• יום ושעה הכאב החל
• מה אכלת ושתית במהלך 24 השעות האחרונות
• כמה ישנת
• מה עשית ואיפה היית ממש לפני שהכאב התחיל
• כמה זמן כאב הראש נמשך ומה גרם לו להפסיק

בדוק את היומן שלך עם הרופא שלך כדי לזהות טריגרים או דפוס לכאבי הראש שלך. זה יכול לעזור לך ולספק שלך ליצור תוכנית טיפול. ידיעת הטריגרים שלך יכולה לעזור לך להימנע מהם.

ייתכן שהספק שלך כבר רשם תרופות לטיפול בכאב הראש שלך. אם כן, קח את התרופה בהתאם להוראות.

לכאבי ראש במתח, נסו פרצטמול, אספירין או איבופרופן. שוחח עם הספק שלך אם אתה לוקח תרופות נגד כאבים 3 או יותר ימים בשבוע.

כמה כאבי ראש עשויים להיות סימן למחלה קשה יותר. פנה מיד לעזרה רפואית בכל אחד מהדברים הבאים:

• זהו כאב הראש הראשון שהיה לך בחיים שלך וזה מפריע לפעילות היומיומית שלך.
• כאב הראש שלך נדלק פתאום ונפיץ או אלים. כאב ראש מסוג זה זקוק לטיפול רפואי מייד. זה יכול להיות בגלל קרע בכלי דם במוח. חייגו ל 911 או גשו לחדר המיון הקרוב.
• כאב הראש שלך הוא "הגרוע ביותר אי פעם", גם אם אתה סובל מכאבי ראש באופן קבוע.
• יש לך דיבור מעורפל, שינוי בראייה, בעיות בהנעת הידיים או הרגליים, אובדן שיווי משקל, בלבול או אובדן זיכרון עם כאב הראש שלך.
• כאב הראש שלך מחמיר עם 24 שעות.
• יש לך גם חום, צוואר נוקשה, בחילות והקאות עם כאב הראש שלך.
• כאב הראש שלך מתרחש עם פגיעת ראש.
• כאב הראש שלך חמור ובדיוק בעין אחת, עם אדמומיות בעין זו.
• רק התחלת לקבל כאבי ראש, במיוחד אם אתה מעל גיל 50.
• כאבי הראש קשורים לבעיות ראייה, כאב בזמן הלעיסה או ירידה במשקל.
• יש לך היסטוריה של סרטן או בעיה במערכת החיסונית (כגון HIV / איידס) ופיתחת כאב ראש חדש.

הספק שלך ייקח היסטוריה רפואית ויבחן את הראש, העיניים, האוזניים, האף, הגרון, הצוואר ומערכת העצבים שלך.

הספק שלך ישאל שאלות רבות כדי ללמוד על כאבי הראש שלך. אבחון מבוסס בדרך כלל על היסטוריית הסימפטומים שלך.

הבדיקות עשויות לכלול:

• בדיקות דם או פנצ'ר מותני אם יש לך זיהום
• סריקת CT ראש או MRI אם יש לך סימני סכנה או שיש לך כאבי ראש במשך זמן מה
• צילומי רנטגן של סינוסים
• אנגיוגרפיה של CT או MR

כאב - ראש; כאבי ראש ריבאונד; כאבי ראש בשימוש יתר בתרופות; שימוש יתר ברפואה בכאבי ראש

• כאב ראש - מה לשאול את הרופא שלך

• מוֹחַ
• כְּאֵב רֹאשׁ

Digre KB. כאבי ראש וכאבי ראש אחרים. בתוך: גולדמן ל ', שפר AI, עורכים. רפואה גולדמן-ססיל. מהדורה 26 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 370.

גרזה I, Schwedt TJ, Robertson CE, Smith JH. כאב ראש וכאבי עור פנים אחרים. בתוך: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, עורכים. הנוירולוגיה של ברדלי בתרגול קליני. מהדורה 7 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2016: פרק 103.

הופמן J, מאי A. אבחון, פתופיזיולוגיה וניהול כאבי ראש מקבצים. Lancet Neurol. 2018; 17 (1): 75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

ג'נסן RH. כאב ראש מסוג מתח - כאב הראש הרגיל והנפוץ ביותר. כְּאֵב רֹאשׁ. 2018; 58 (2): 339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

רוזנטל JM. כאבי ראש מסוג מתיחה, כאבי ראש כרוניים מסוג מתח וסוגי כאב ראש כרוניים אחרים. בתוך: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, עורכים. יסודות רפואת הכאב. מהדורה רביעית פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2018: פרק 20.