12 וידויים מזעזעים של מאמנים אישיים

תוֹכֶן

• סקירה עבור

מאמנים אישיים רוצים את הטוב ביותר עבור לקוחותיהם, אך לעתים קרובות הם עדים לגרוע ביותר כאשר הם דוחפים אותם להשיג את יעדי הכושר שלהם. (לכסות את 15 התרגילים שמאמנים לעולם לא היו עושים משגרת האימון שלך.) זו משימה קשה להניע, ללמד ומשמעת - הכל תוך שמירה על ראש ישר. הם מפרגנים להצלחתך, וזה מתסכל אותם לא פחות כשאתה מחליק עם התזונה או משטר האימונים שלך.

לחישה שאלה את מאמני הכושר של הקהילה שלהם מה הם חושבים שהם ירצו או לא ירצו שנדע, והתשובות האנונימיות מעבירות את מכלול ההשראה למעט מפחיד. קרא את ההודאות ולאחר מכן חיבק את המאמן האהוב עליך ברגע שתגיע לחדר הכושר.

כשאתה מנסה להשיגבצורה, חשוב להבין את ההבדל ביןהמשקל שלך וה- BMI שלך.

כולנו יודעים כמה מידע מוטעה ודיאטות לתיקון מהיר צצות כל הזמן. הטירוף הזה משגע אותם.

חלקם מתמודדים עם גופםתמונהנושאים. הם רקאל תודה בקולכשהם מפקפקים בעצמם.

לָדַעַתיותר מדי הוא קו דק כאשר זה לא המקום שלךלתת עצות. הם היו רוצים שהם יכוליםלתקן טעויות של מתאמנים אחרים בחדר כושר.

זה יכול להיות ממש קשה להם להתמודד עם לקוחות לא בריאים.

מאמנים לפעמים אוהבים אותו דברחוֹלָנִימזונות שאתה עושה. חלקם לא יכולים שלא להיכנעפגמים או מאבק במוטיבציה.

גם הם כואבים, חבר'ה!

הם מעריכיםעבודה קשה, אפילו אםשֶׁלָהלא שלהם.

הדרך לכושר לא קלה. בסוף,הֵםכולם רוצים שתצליח.

להודאות נוספות של מאמנים אישיים, בדוק את Whisper.

סקירה עבור