5 סיבות עיקריות לדלקת קיבה
תוֹכֶן
דלקת קיבה היא דלקת בקיבה שיש לטפל בה במהירות על מנת למנוע את הסיבוכים האפשריים שלה, כמו כיב קיבה ואפילו סרטן בקיבה.
למרות שהטיפול בדרך כלל קל, חשוב מאוד לברר מה הגורמים לו בכדי למנוע את חזרתו, מה שגורם לתסמינים מאוד לא נוחים כמו כאבי בטן, בחילות, הקאות או חוסר תיאבון. למד כיצד לזהות תסמיני גסטריטיס.
לפיכך, הסיבות השכיחות ביותר לגסטריטיס הן:
1. מתח יתר
לחץ הוא אחד הגורמים השכיחים לדלקת קיבה ואי נוחות בקיבה אחרת. ברגעים אינטנסיביים מסוימים של החיים, הקיבה יכולה לייצר יותר חומצה הידרוכלורית ופחות ריר מגן מדופן הקיבה וזה יכול להוביל לגירוי ודלקת בקיבה, מה שמוביל לדלקת קיבה. אפשר לקרוא לזה גם דלקת קיבה עצבית, חַד אוֹ ארוזי, שמתאפיין רק בנגע שטחי. למידע נוסף על דלקת קיבה עצבית.
מה לעשות: בדרך כלל סוג זה של דלקת קיבה מרפא בשליטה על חרדה ועצבנות שגרמו לה. מקובל מאוד כי סטודנטים בתקופות של בדיקות ובחינות מפתחים דלקת קיבה חריפה, כמו גם אנשים שנמצאים בלחץ רב בעבודה, למשל.
2. צריכת מזון מזוהם
צריכת מזון מזוהם על ידי חיידקיםהליקובקטר פילורי זוהי סיבה שכיחה לדלקת קיבה ולעתים קרובות האדם נשאר ללא תסמינים במשך שנים רבות. החיידקים נשארים על פני מזון גולמי ובעת הבליעה הם מושבים את הקיבה. זה גורם לזיהום, משבש את השליטה בהפרשת חומצה הידרוכלורית וגורם לירידה בהגנה על הרירית. ראה את הסימפטומים שלהליקובקטר פילוריבבטן.
מה לעשות: דלקת קיבה נרפאת בדרך כלל עם הדברת החיידקים, באמצעות אנטיביוטיקה ספציפית, בהנחיית הגסטרואנטרולוג. האבחנה הסופית של נוכחות החיידקים יכולה להיעשות באמצעות ביופסיה של רקמת הקיבה, הוסרה במהלך אנדוסקופיית עיכול.
לא כל האנשים הנוטלים את החיידק רגישים אליו, אולם ישנם אנשים המפתחים דלקת קיבה על ידי אכילת מזון מזוהם בחיידק זה. ראה כיצד צריכה להיות הדיאטה לטיפול בגסטריטיס וכיבים.
3. שימוש בכמה תרופות
הצורך בנטילת תרופות מסוימות, במיוחד תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), עלול לגרום לדלקת קיבה, מהווה גורם שכיח מאוד לדלקת קיבה בקרב אנשים מבוגרים. הסיבה לכך היא כי סוג זה של תרופות מחליש את רירית הקיבה וגורם לדלקת קיבה. ידוע כי דלקת קיבה הנגרמת על ידי שימוש ממושך בתרופותדלקת קיבה כרונית וזה בדרך כלל מתפתח לאט, עם אפשרות לכיבים ודימום. להבין מהי גסטריטיס כרונית ומה לאכול.
מה לעשות: הנגעים הקיימים בגסטריטיס הנגרמים כתוצאה מהמשך השימוש בתרופות נעלמים בדרך כלל כאשר מפסיקים את התרופות על פי הנחיות הרופא.
4. צריכת אלכוהול וסיגריות
גם אלכוהול וגם סיגריות יכולים לגרות ולהבעיר את רירית המעי והקיבה, מה שעלול להוביל להיווצרות כיבים בקיבה וגסטריטיס. ראה מהן המחלות העיקריות הנגרמות על ידי אלכוהול ועישון.
מה לעשות: כדי להפחית את הסימפטומים של דלקת הקבה הנגרמת כתוצאה מצריכת אלכוהול וסיגריות, חשוב לסלק הרגלים אלה מהשגרה ולאמץ הרגלים בריאים, כמו תרגול של תרגילים גופניים קבועים ואימוץ תזונה מאוזנת. בדוק טיפים פשוטים לאכילה בריאה.
5. מחלת קרוהן
מחלת קרוהן, המתאימה לדלקת במערכת העיכול, יכולה גם היא לגרום לדלקת קיבה, בנוסף לתסמינים אופייניים כמו הימצאות כיבים, שלשולים ונוכחות דם בצואה. ראה מהם התסמינים ומה גורם למחלת קרוהן.
מה לעשות: למחלת קרוהן אין תרופה, שהמלצה ממליץ לה לשפר את הרגלי האכילה, כגון הפחתת כמות השומן הנצרכת ונגזרות החלב. דע מה לאכול במחלת קרוהן.
צפו בסרטון כדי לזהות את הסימפטומים:
בחר ניהול
דיכאון והזדקנות
