בדיקות ביתיות של סוכרת הוסברו
תוֹכֶן
- מהן בדיקות ביתיות לסוכרת?
- על מי להשתמש בבדיקות ביתיות של סוכרת?
- ביצוע המבחן
- טיפים לבדיקה מדויקת
- בדיקות ביתיות לעומת בדיקות רפואיות
- דע את המספרים שלך
מהן בדיקות ביתיות לסוכרת?
בדיקת גלוקוז בדם (סוכר) היא חלק מהותי מתכנית הטיפול שלך בסוכרת. בהתאם למצבך הנוכחי, יתכן שתצטרך לבקר אצל הרופא מספר פעמים בשנה לבדיקה רשמית.
יתכן שתצטרך לפנות לרופא שלך לבדיקות מניעה, כמו בדיקות כולסטרול ובדיקות עיניים.
כששמירה על קשר עם הרופא שלך חשובה לשמירה על תכנית הטיפול שלך, אתה אמור וצריך לבדוק את רמת הסוכר בדם בעצמך כל עוד צוות הבריאות שלך מייעץ לך.
ניטור עצמי של גלוקוז הדם שלך עשוי להיות חיוני לטיפול שלך. בדיקת רמות משלך מאפשרת לך ללמוד כיצד לנהל את רמת הסוכר בדם שלך, לא משנה מה השעה ביום או היכן אתה נמצא.
למד כיצד בדיקות אלו עובדות ושוחח עם הרופא שלך על היתרונות של ניטור עצמי.
על מי להשתמש בבדיקות ביתיות של סוכרת?
הרופא שלך יעזור לך להחליט אם אתה צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך בבית. אם כן, הם יבדקו באיזו תדירות עליכם לבדוק ובאילו שעות ביום. הם גם יגידו לך מה יעדי הסוכר בדם שלך. אתה יכול לשקול בדיקות ביתיות של סוכרת אם יש לך:
- סוכרת מסוג 1
- סכרת סוג 2
- טרום סוכרת
- תסמיני סוכרת
על ידי מעקב אחר הגלוקוז בדם, אתה יכול לגלות בעיות בטיפול הנוכחי שלך בסוכרת.
על פי נתוני המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC), גלוקוז רגיל בדם נע בין 70 ל -140 מיליגרם לדציליטר (מ"ג / ד"ל). רמת סוכר נמוכה בדם (היפוגליקמיה) היא מתחת ל -70 מ"ג / ד"ל, וסוכר בדם גבוה (היפרגליקמיה) הוא הרבה יותר מ -140 מ"ג / ד"ל.
על ידי שמירה על גלוקוזה בטווח נורמלי, אתה יכול לעזור במניעת סיבוכי סוכרת כגון:
- תרדמת סוכרתית
- מחלת עיניים
- מחלת חניכיים
- נזק לכליות
- נזק לעצבים
ביצוע המבחן
בדיקות גלוקוז בדם מגיעות בצורות שונות, אך לכולן אותה מטרה: לומר לך מה רמת הסוכר בדם שלך באותה נקודת זמן. רוב הבדיקות הביתיות צריכות:
- שרביט (מחט קטנה) ומתקן שרוך או שריר (להחזיק את המחט)
- רצועות מבחן
- מד גלוקוז
- תיקים ניידים
- מיתרי להורדת נתונים (במידת הצורך)
בדיקות ביתיות עוקבות אחר הצעדים הכלליים הבאים:
- שטוף את הידיים.
- הכניסו נתח למכשיר הלנצ’ט כך שהוא יהיה מוכן לצאת לדרך.
- הכניסו רצועת בדיקה חדשה למטר.
- קפוץ את האצבע עם השרביט במכשיר הצליל המגן.
- מניחים בזהירות את טיפת הדם שלאחר מכן על רצועת הבדיקה והמתן לתוצאות.
התוצאות בדרך כלל אמורות להופיע תוך שניות.
עם כמה מטרים אתה צריך להיות בטוח שהקוד ברצועה תואם את הקוד במד.
כמו כן, הקפד לבדוק את התאריך ברצועות מדי פעם כדי לוודא שהם לא מעודכנים.
לבסוף, לרוב המטרים יש דרך להשתמש באתר אלטרנטיבי לבדיקה, כמו הזרוע שלך. שוחח עם הרופא שלך כדי להחליט מה הכי טוב עבורך.
טיפים לבדיקה מדויקת
באופן מסורתי, האצבעות מציעות את התוצאות המדויקות ביותר. כמה בדיקות מאפשרות לך לדקור את הירך או את היד, אך עליך לבדוק עם הרופא שלך לפני שתעשה זאת.
על פי מרפאת מאיו, הרופא שלך כנראה ימליץ על מספר בדיקות ביום אם אתה לוקח אינסולין (המספר המדויק תלוי בכמות ובסוג האינסולין).
שאל את הרופא שלך האם ובאיזו תדירות עליך לבדוק את עצמך אם אינך נוטל אינסולין.
אתה יכול לשקול בדיקה לפני הארוחות ואחריה כדי לבדוק כיצד הדיאטה שלך משפיעה על גלוקוז בדם. חשוב במיוחד לבדוק לאחר אכילת פחמימות פשוטות או אוכלים מסוכרים כדי לוודא שהגלוקוז שלך אינו גבוה מדי.
חשוב גם לבדוק בכל פעם שאתה מבצע שינוי בתוכנית הטיפול שלך או אם אתה מרגיש שאתה חולה.
טבלת גלוקוז בדם חיונית למעקב אחר התוצאות שלך. בין אם אתה עוקב אחר הקריאות שלך על הנייר או אלקטרונית, מידע זה יכול לעזור לך לזהות דפוסים ובעיות פוטנציאליות.
עליך לשמור את התרשימים שלך ולקחת אותם לביקור הבא שלך אצל הרופא. כשאתה כותב את התוצאות שלך, הקפד גם לרשום:
- התאריך והשעה של הבדיקה
- כל תרופה שאתה לוקח, כמו גם המינון
- האם הבדיקה הייתה לפני ארוחה או אחריה
- אוכלים שאכלתם (אם לאחר ארוחה, שימו לב לתכולת הפחמימות של אותה ארוחה)
- כל אימונים שעשית באותו היום וכשביצעת אותם
בדיקות ביתיות לעומת בדיקות רפואיות
ניטור עצמי של רמת הסוכר בדם שלך הוא קריטי לקביעת התנהלות סוכרת על בסיס יומי.
לא הגיוני להניח שכמה בדיקות בשנה במשרד הרופא יכולות להציג תיאור מדויק של מצבך מכיוון שרמות הגלוקוז משתנות לאורך היום. עם זאת, אין זה אומר שבדיקות ביתיות צריכות להחליף גם את בדיקות המניעה הרגילות שלך.
בנוסף לניטור עצמי בבית, הרופא שלך כנראה ימליץ על בדיקת A1c. זה מודד את רמת הגלוקוז בדם שלך בממוצע במהלך החודשיים-שלושה האחרונים.
על פי האיגוד האמריקני לכימיה קלינית, בדיקות A1c מוזמנות עד ארבע פעמים בשנה.
קבלת בדיקות מעבדה קבועות יכולה גם לעזור לך לקבוע עד כמה אתה שולט היטב בסוכרת שלך. הם גם יעזרו לך ולצוות הבריאות שלך להחליט באיזו תדירות להשתמש בבדיקה הביתית שלך, כמו גם מה קריאת היעד שלך צריכה להיות.
דע את המספרים שלך
ניטור עצמי של סוכר הדם שלך חיוני לשמירה על בריאותך.
ה- CDC ממליץ כי אם הקריאה שלך נמוכה באופן יוצא דופן (מתחת ל 60 מ"ג / ד"ל) או גבוהה (מעל 300 מ"ג / ד"ל), עליך להתקשר מיד לרופא שלך או לפנות לקבלת טיפול רפואי חירום.
בחירת אתר
גוש במפשעה
