4 בדיקות רפואיות שעשויות להציל את חייך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

לא היית חולם לדלג על הפאפ השנתי שלך או אפילו על ניקוי שיניים פעמיים בשנה. אבל ישנן כמה בדיקות שאולי חסרות לך שיכולות לזהות סימנים מוקדמים של מחלות לב, גלאוקומה ועוד. "הרופאים בודקים בעיות נפוצות, אך ייתכן שתצטרך לבקש מסך ספציפי אם אתה בסיכון למחלה מסוימת", אומרת ניקה גולדברג, מנהלת רפואית של תוכנית לב נשים בנשים במרכז הרפואי של אוניברסיטת ניו יורק. הכירו את עצמכם עם הבדיקות האלה והגוף שלכם יודה לכם.

TEST חלבון C-reactive ברגישות גבוהה

בדיקה פשוטה זו מודדת את כמות הדלקת בגופך על ידי בחינת רמות של חלבון תגובתי C (CRP) בעל רגישות גבוהה בזרם הדם שלך. הגוף מייצר באופן טבעי תגובה דלקתית כדי להדוף זיהומים ולרפא פצעים. "אבל רמות גבוהות באופן כרוני עלולות לגרום לכלי הדם שלך להתקשות או להצטבר שומן בעורקים שלך", אומר גולדברג. למעשה, CRP עשוי להיות עוד יותר חזאי מחלות לב מאשר כולסטרול: על פי מחקר שנערך ב- ניו אינגלנד ג'ורנל לרפואהנשים עם רמות CRP גבוהות היו בסיכון גבוה יותר לסבול ממחלות לב וכלי דם מאשר אלו עם כולסטרול גבוה.

עודף CRP נקשר גם להתפתחות של בעיות אחרות, כולל סוכרת, לחץ דם גבוה ומחלת אלצהיימר." הבדיקה היא כמו מערכת אזהרה מוקדמת לכל הגוף שלך", אומר גולדברג. אם הרמה שלך גבוהה (כמות של 3 מיליגרם לליטר או יותר), הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך להתאמן 30 דקות ביום ולהגדיל את צריכת התוצרת שלך, דגנים מלאים וחלבון רזה. שילסו עשוי להציע נטילת תרופות, כגון סטטינסור להורדת כולסטרול, כדי להילחם בדלקות.

מי צריך את זה

נשים עם מספר גורמי סיכון למחלות לב, כלומר אלה עם כולסטרול גבוה (200 או יותר מיליגרם לדציליטר) ולחץ דם (140/90 מ"מ או יותר של כספית) והיסטוריה משפחתית של מחלת לב מוקדמת. בקש את בדיקת ה- CRP ברגישות גבוהה ולא את הסטנדרטי, המשמש לאבחון מצבים כגון מחלות מעי דלקתיות. המסך עולה כ-60 דולר ומכוסה ברוב תוכניות הביטוח.

אודיוגרמה של TEST

הופעות רוק, תנועה רועשת ואפילו רק לבישת אוזניות רמות במיוחד עלולות לפרק את תאי האוזן הפנימיים השולטים בשמיעה לאורך זמן. אם אתה מודאג, שקול את הבדיקה הזו, המנוהלת על ידי אודיולוג.

במהלך הבחינה, תקבל הודעה להגיב לרעשים שונים על ידי חזרה על מילים ותגובה לצלילים שונים. אם יש לך ליקוי שמיעה, תופנה למומחה אוזן, אף וגרון לבדיקה כדי לאתר את הסיבה המדויקת: גידולים שפירים, דלקות אוזניים, או עור התוף המחורר עשוי להיות אשמים. אם האובדן שלך הוא קבוע, אתה יכול להיות מותאם למכשירי שמיעה.

מי צריך את זה

"לכל מבוגר צריך להיות אודיוגרמה בסיסית בגיל 40", אומרת טרי-ווילסון-ברידג'ס, מנהלת מרכז השמיעה והדיבור בוושינגטון, אבל מומחים מייעצים לבדיקת שמיעה מוקדמת יותר אם יש לך צלילי הבחנה בעייתיים, חווים סחרחורת או צליל באוזניים, או יש גורמי סיכון כגון היסטוריה משפחתית של שמיעה או עבודה הדורשת עבודה בסביבה רועשת מאוד.

גלאוקומה TEST

"מחצית מהאנשים הלוקים בגלאוקומה אפילו לא יודעים את זה", אומר לואיס קנטור, מנהל שירותי גלאוקומה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת אינדיאנה. ופוגע בעצב התאופטי. "עד כמה אנשים שמים לב שמשהו לא בסדר עם הראייה שלה, כמעט 80 עד 90 אחוזים מעצב הראיה עלולים להיפגע כבר."

שמור על ראייתך בעזרת בדיקת גלאוקומה שנתית. זה כולל שתי בדיקות הניתנות לעתים קרובות בבדיקות עיניים שנתיות: טונומטריה ואופטלמוסקופיה. במהלך טונומטריה, הרופא מודד את הלחץ הפנימי של העין עם נשיפת אוויר או בדיקה. אופטלמוסקופיה משמשת לבדיקת פנים העין. הרופא ישתמש במכשיר מואר כדי לבחון את עצב הראייה.

מי צריך את זה

למרות שגלאוקומה נחשבת לעתים קרובות למחלה שפוגעת רק בקשישים, כ -25 אחוז מהחולים מתחת לגיל 50. על פי קרן המחקר לגלאוקומה, מבוגרים צריכים לעבור את בדיקת הגלאוקומה הראשונה בגילאים 35 ו -40, אך נשים אפרו-אמריקאיות והיספניות או כל מי שיש לו היסטוריה משפחתית. של המחלה-יש לבדוק כל שנה לאחר גיל 35 מכיוון שהם מהווים סיכון גבוה יותר.

למרות שאין תרופה, החדשות הטובות הן שגלוקומה ניתנת לטיפול מאוד, אומר קנטור. "ברגע שהמצב מאובחן, נוכל לרשום טיפות עיניים שימנעו מהנזק להחמיר".

TEST ויטמין B12

אם אף פעם לא נראה שיש לך מספיק אנרגיה, המסך הפשוט הזה עשוי להיות תקין. זה מודד את כמות ויטמין B12 בדם, המסייע לשמור על תאי עצב ותאי דם אדומים בריאים בגוף. "בנוסף לעייפות, רמות נמוכות של חומר תזונתי זה עלולות לגרום לחוסר תחושה או עקצוץ בזרועות וברגליים, חולשה, אובדן שיווי משקל ואנמיה", אומר לויד ואן וינקל, MD, פרופסור חבר קליני באוניברסיטת טקסס למדעי הבריאות בסן אנטוניו. .

בטווח הארוך, מחסור בוויטמין B12 יכול להעלות את הסיכון לדיכאון ודמנציה. אם אובחנת מחדש עם המצב, הרופא שלך יכול לרשום תוספי מזון במינונים גבוהים בצורת גלולה, זריקה או תרסיס לאף. היא עשויה גם לבדוק אותך לאנמיה מזיקה, מחלה שבה הגוף אינו מסוגל לספוג ויטמין B12 כראוי.

מי צריך את זה

שקול את המבחן הזה אם אתה צמחוני, שכן המקורות התזונתיים היחידים של ויטמין B12 מגיעים מבעלי חיים. מחקר גרמני אחד מצא כי 26 אחוזים מהצמחונים ו -52 אחוזים מהטבעונים היו בעלי רמת B12 נמוכה. עליך גם לשאול את הרופא לגבי הבדיקה, שעולה $ 5 עד $ 30 ומכוסה בתוכניות ביטוח, אם יש לך אחד מהתסמינים שהוזכרו לעיל.

סקירה עבור