5 ציטוטים של קלי אוסבורן שאנחנו אוהבים

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כשזה מגיע לסלבריטאים מתאימים ואהובים שאנחנו אוהבים, קלי אוסבורן תמיד בראש הרשימה. לשעבר רוקדים עם כוכבים המתמודדת נאבקה בפומבי עם המשקל שלה במשך שנים, אך הצליחה לרדת 50 קילו בשנה שעברה ולשמור על זה. מהם סודות הכוכב? המשך לקרוא לציטוטים האהובים עלי קלי אוסבורן על אורח חיים בריא וכושר.

חמשת הציטוטים המובילים לחיים בריאים מאת קלי אוסבורן

1. "זה נכון מה שאומרים: דיאטה ופעילות גופנית כן עובדים!" למרות שאוסבורן התאמן כל יום במשך שישה חודשים עבור DWTS, ה-covergirl של SHAPE מדצמבר 2010 מזכה את בן זוגה הרוקד לואי ואן אמסטל בכך שלימד אותה את החשיבות של תזונה טובה.

2. "אני לא אוהבת מאכלים דיאטטיים; הם מסכנים אותך ולא ממלאים אותך", היא אומרת. "הייתי צריך למצוא מאכלים שאני נהנה לאכול. אחרת, לעולם לא הייתי דבק בתוכנית". תזכורת טובה שירידה במשקל היא רק איזון, לֹא דיאטה קיצונית.

3. "חברות שלי ואני התחלנו לעשות פליומטריה", אומר אוסבורן. "זה רוצח - זה כל כך כואב! אבל אז אתה אומר, 'אני לא מאמין שעשיתי את זה הרגע והגוף שלי נראה כל כך טוב!"

4. "הייתי מסתכל על עצמי וחושב, 'איכס!' היא אומרת. "הייתי אומללה. להגיע לחדר כושר - כשאתה כבר לא אוהב את עצמך - זה ממש קשה. אז הייתי חייב לעשות את זה כיף. התחלתי ללבוש בגדים חמודים ולהתאפר קצת. וכמה שזה נשמע לשווא, זה ממש עזר לי כי בסופו של דבר הפסקתי לשנוא את המראה שלי ".

5. "מעולם לא חשבתי במיליון שנה, שאהיה הבחורה הבריאה הזו שמתעוררת כל בוקר להתאמן", היא אומרת. "אחרי שקוראים לי כרוב ושמנמן, אני מנדנדת ביקיני!" ואנחנו חושבים שהיא נראית מעולה!

סקירה עבור