7 דרכים קיץ חולל עדשות מגע

תוֹכֶן

• הבעיה: בריכות
• הבעיה: אגמים
• הבעיה: מיזוג אוויר
• הבעיה: מטוסים
• הבעיה: קרני UV מסוכנות
• הבעיה: אלרגיות
• הבעיה: קרם הגנה
• סקירה עבור

מבריכות שחייה עשירות בכלור ועד לאלרגיות עונתיות המופעלות על ידי דשא טרי שנחתך, זו בדיחה אכזרית שהמעשה של קיץ בועט הולך יד ביד עם מצבי העיניים הכי לא נוחים. הנה איך לפתור בעיות בזמן שאתה נמצא ברגע כדי לוודא שתופעות הלוואי המגרדות והמעצבנות לא יפריעו לספונטניות של הקיץ.

הבעיה: בריכות

Getty Images

אם אתה מרכיב עדשות מגע, אתה בהכרח חושב פעמיים לפני שאתה צועד. "יש מחלוקת גדולה לגבי מה שאתה צריך לעשות", אומרת לואיז סקלאפני, O.D., מנהלת שירותי האופטומטריה באוניברסיטת שיקגו. (האם אתה יכול לשחות בעדשות? אתה לא יכול לשחות בעדשות?) "עדשת המגע נועדה להיות בתמיסה עם אותו pH ומאזן מלחים כמו הדמעות שלך", היא אומרת. "למים עם כלור יש תכולת מלח גבוהה יותר, ולכן המים מעדשת המגע יימשכו החוצה". אתה נשאר עם עדשות ניחשות שמרגישות מביכות ויבשות. "אנו ממליצים על עדשות לשימוש חד פעמי-כאלה שמרכיבים בבוקר וזורקים כשמסיימים לשחות", היא אומרת. הרכיבי משקפיים אם אתה שוחה בעדשות מגע ואם אתה שחיין תחרותי, קפץ לזוג משקפי מרשם, היא אומרת.

הבעיה: אגמים

Getty Images

"שחייה בעדשות מגע מגדילה באופן דרמטי את הסיכון לזיהום ולאקנתמבה, אורגניזם שחי במים, בעיקר מים מתוקים עומדים", אומר דיוויד סי. גריץ, M.D., M.P.H, מנהל חטיבת הקרנית והעונבאיטיס במרכז הרפואי מונטיפיורי. "החיידק נדבק לעדשות המגע, כך שהוא יושב ממש על העין שלך." בדיוק כמו בריכות, התיקון הוא לבחור עדשות חד פעמיות שתוכל לזרוק לאחר שחייה. זה מבטל את הסיכון של יצירת כר גידול להתרבות של החיידקים על העדשה, הוא אומר.

הבעיה: מיזוג אוויר

Thinkstock

מיזוג אוויר מציע דחייה מבורכת כאשר הטמפרטורה מפלרטטת עם 90 מעלות, אך היא גם מטפחת סביבה יבשה. "יש לך סיכוי גבוה יותר שיהיה לך יובש במיוחד בסביבות ממוזגות שבהן האוויר יבש יותר ולא לח", אומר גריץ. כשאתה במכונית או מול פתחי האוורור, הפנה את האוהדים משם כדי שהם לא ינשפו עליך ישירות, אומר סקלאפני. זו פקודה גבוהה אם אתה נאבק באוויר הקר והיבש בבניין משרדים שבו אין לך שליטה מועטה. במקרה זה, תפסו חומר סיכה שמציין "עדשת מגע" על הבקבוק. נסה לרענן אנשי קשר עדשות מגע טיפות לחות לעיניים יבשות. לחלופין, כדי לעודד יותר לחות באופן טבעי, קח תוסף שמן דגים. מחקר מצא כי נטילת תוסף שמן דגים במשך שמונה עד 12 שבועות שיפרה את תסמיני העין היבשה.

הבעיה: מטוסים

Getty Images

הוסף קרעים מלאכותיים לתיק שלך לפני שאתה נוסע לשדה התעופה ומרח כמה טיפות במהלך ואחרי הטיסה לפי הצורך. הימנע מכל פתרון שמבטיח "להוציא את האדום", אומר גריץ. "השימוש בהם באופן שוטף גורם לבעיות כרוניות ומכווץ את כלי הדם ואינו מטפל בבסיס הבעיה", הוא אומר.

הבעיה: קרני UV מסוכנות

Getty Images

הגן על הצופים שלך עם משקפי שמש המתגנים בהגנת UV-ככל שהכיסוי מלא יותר, כך ייטב. עדשות מסוימות, כמו Acuvue Advance Brand Advance עדשות מגע עם Hydraclear, למעשה מספקות הגנה על אולטרה סגול, אך דעו שהן לא יגנו על אזורי העין שאינם מכוסים ישירות על ידי העדשה, אומר Sclafani. הגנת UV, על עדשת המגע או עדשת משקפי השמש, סופגת את הקרניים המסוכנות כדי למנוע מהן להגיע לעין הפנימית ולפגוע בתאים, היא אומרת. בלעדיו, הקרנית יכולה לקבל כוויה תרמית, כמו כוויות שמש בעין, המזרזת תהליכי מחלה אחרים כמו ניוון מקולרי.

הבעיה: אלרגיות

Getty Images

"אם אתה רגיש יותר לאלרגיות ואתה בחוץ, אז אתה כנראה אוסף כמה פסולת בעדשת המגע", אומר סקלאפני. אם האלרגיות שלך גורמות לגירוד, שפשוף אותן רק יחמיר אותן מכיוון שהגירוד גורם לתאי האלרגיה לשחרר יותר כימיקלים מגרדים, אומר גריץ. אחסן את הדמעות המלאכותיות שלך במקרר כדי להשאיר אותן קרות, מציע גריץ. "הקור עוזר להפחית את הפעילות של כימיקל הגירוד שכבר שוחרר על ידי התאים." אם אתה לא בבית כאשר מפגש הגירוד מכה, קנה פחית סודה והחזק אותה מעל העיניים. "הנחת הפחית הקרה על העיניים יכולה להיות מאוד מרגיעה, וזה יעיל להפליא", אומר גריץ. קח את זה, אמא טבע.

הבעיה: קרם הגנה

Getty Images

כאשר הפתרון מטפטף לעיניך מזיעה בזמן שאתה בחוץ לשחק כדורעף חופים, אתה נשאר לקלל את מריחת השמש החרוצה שלך. "ברגע שזה קורה, אתה צריך לשטוף את הפנים שלך ואת העיניים שלך טוב מאוד," אומר גריץ. "לא נגרם נזק רציני; זה פשוט לא נוח". חפש מסנני קרינה טבעיים שבוחרים בתחמוצת אבץ או דו תחמוצת טיטניום, שה- FDA מגלה שהם שני מסננים פיזיים יעילים, במקום חלופות כימיות מעצבנות. אנחנו אוהבים את La Roche-Posay Anthelios 50 מינרלים אולטראלייט קרם הגנה.

סקירה עבור