8 דברים מפתיעים המשפיעים על חיי המין שלך

תוֹכֶן

• במה אתה צופה בדייט נייט
• כמה חברים יש לך בחור
• אמצעי מניעה שלך
• סוג הבחור שאתה יוצא איתו
• אם המוח שלך מחובר לזה
• מה שאתה עושה אחרי סקס
• הרגל המזון המהיר שלך
• כמה יוגה אתה עושה
• סקירה עבור

כשאתה מכה בסדינים, סקס הוא בעצם לוגיסטיקה-מה הולך לאן, מה מרגיש טוב (וכימיה, כמובן). אבל מה שאתה עושה לפני-לא משחק מקדים, אנחנו מתכוונים דֶרֶך יחסי מין לפני ואחרי יכולים להשפיע במידה רבה, אם לא יותר, על הביצועים שלך. למעשה, הוא יכול אפילו לקבוע אם אכן תעשה את המעשה או לא (עיין בחמשת הנפוצים האלה שיש להימנע מליבידו). המדע גילה מספר סיבות לא מיניות שמאחוריך אם אתה מקיים יחסי מין אינטנסיביים יותר, או שאתה לא יכול להיות מעוניין פחות להיות עירום. ורק אחת הסיבות שסיכמנו קורה בחדר השינה. חינך את עצמך עכשיו כדי להבטיח זמן טוב יותר בחדר השינה (לאחר מכן נסה את 5 המעברים לאורגזמה הלילה).

במה אתה צופה בדייט נייט

גטי

עד כמה שתאהבו לצרף את הסרט האחרון של ניקולס ספארקס (ויש סרט חדש!) כדי להיכנס לאווירה, הבחירות שלכם עשויות להרוג את החשק המיני שלו. מדענים ברצינות גילו שגברים נוטים לפחות לרצות מין לאחר שהיו נתונים לתנאים רומנטיים (במקרה זה, סצנה שמראה את הנשיקה הראשונה של ליאונרדו דיקפריו וקייט ווינסלט ב כַּבִּיר, בתוספת קליפ רומנטי מ הצעה מגונה), על פי מחקר שפורסם בכתב העת ארכיון של התנהגות מינית. החוקרים הגיעו למסקנה שלמרות שנשים נדלקות יותר על ידי סצנות רומנטיות, גברים מסתדרים עם גירויים מפורשים יותר, כמו פורנו. (הנה איך לצפות ביחד בפורנו.)

כמה חברים יש לך בחור

גטי

זה תמיד קשור לתחרות עם גברים, נכון? למעשה, אפילו נתפס תחרות יכולה להפוך את חיי המין שלך לחמים יותר, אומר מחקר שפורסם ב- כתב העת לפסיכולוגיה השוואתית. חוקרים סקרו 393 גברים הטרוסקסואלים במערכות יחסים ארוכות טווח ומחויבות, וגרמו להם לדרג את המראה של בן זוגם, כמה חברים ושותפים לעבודה הם חושבים שיש לה, עד כמה הם סבורים שגברים אחרים מצאו אותה וכמה פעמים הם קיימו יחסי מין עם שֶׁלָה. מסתבר שהנשים עם יותר חברים בחורים ועמיתים לעבודה קיימו יותר סקס עם השותפים שלהן. ככל הנראה, האיום הזה של תחרות קטנה הופך אותנו לרצויים יותר לגבר שלנו.

אמצעי מניעה שלך

גטי

אתה יודע שהכדור משפיע הרבה יותר מאשר אם אתה נכנס להריון או לא-אבל האם ידעת שזה יכול להיות גרסת הליבידו שלך למשקפי בירה? אמצעי מניעה הורמונליים יכולים למעשה לקבוע למי אתה נמשך, על פי מחקר בבריטניה. מדענים לא רק גילו שנשים שהלכו או הפסיקו אמצעי מניעה הורמונליים במהלך מערכת יחסים חוו ירידה בסיפוק המיני, אלא גם שנשים שפגשו את בעליהן בעתיד בזמן שהיו במניעת הריון הורמונלית אך יצאו ממנה לאחר שהתחתנו הפכו להיות פחותות. מרוצים מנישואיהם (במיוחד אם בעלה לא היה בדרך כלל "חם"). (קבל מידע נוסף על תופעות הלוואי הנפוצות ביותר של מניעת הריון.)

סוג הבחור שאתה יוצא איתו

גטי

לכל אחד יש טיפוס שמדליק אותם: גבוהים, רזים, גולשים, מה שלא יהיה. אבל המדע הוכיח שיש כמה מאפיינים אצל גבר שיכולים למעשה לחזק את האורגזמות שלך. (האם באמת הייתה לך אורגזמה?) לפי מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת פסיכולוגיה אבולוציונית, התדירות והעוצמה של האורגזמות שלך קשורות להכנסה המשפחתית של בן הזוג שלך (היא צריכה להיות גבוהה), הביטחון העצמי שלו (גם זה צריך להיות גבוה), כמה אתה מוצא אותו מצחיק (ככל שחוש ההומור טוב יותר...) , וכמה הוא מושך (כתפיים רחבות הן המפתח כאן). ואם החברים שלך חושבים שבן הזוג שלך חם באמת, זה גם אומר שאתה כנראה מרוצה יותר במיטה. המדע אומר זאת!

אם המוח שלך מחובר לזה

גטי

אם אתה מוצא את עצמך משתוקק לסקס את כל הזמן (או אף פעם), יכול להיות שזה פחות קשור ללבידו שלך מאשר למוח שלך. כמה אנשים, על פי מחקר שפורסם ב-UCLA's מדעי המוח החברתיים הקוגניטיביים והאפקטיביים יומן, רק מחוברים לזה. החוקרים הראו לסטודנטים לפסיכולוגיה ל 225 סטודנטים מגוון תמונות שכללו זוגות מתנשקים, מקיימים יחסי מין או עושים משהו לגמרי מדורג G; האנשים שפעילות המוח שלהם הגיבה ליותר מהתמונות היו אותם אנשים שהיו להם יותר שותפים מיניים. בעיקרון, מוחם של אנשים אלה רגיש יותר לרמזים מיניים מאחרים, מה שמקל עליהם להתעורר (מה שמוביל אותם לחפש שותפים מיניים נוספים). (במצב רוח? נסה 4 דרכים לקיים יותר סקס-הלילה!)

מה שאתה עושה אחרי סקס

גטי

חלק מהאנשים משתוקקים לכף כף אחרי סקס, אחרים מתעבים להתכרבל. נחשו מי יותר מרוצה מינית? המתכרבלים, אומר מחקר שפורסם ב- ארכיון של התנהגות מינית. מדענים הבחינו בהתנהגותם של 335 משתתפים לאחר שנכנסו אליהם, ומצאו כי אלה שהקדישו יותר זמן להראות חיבה דיווחו על סיפוק מיני גבוה. (הזמן הממוצע, אם תהיתם, היה 15 דקות.) למעשה, משך החיבה שלאחר המין דורג גבוה יותר מאורך המשחק המקדים והמין בפועל. להתרחק! (נ.ב .: גלה כיצד סגנון השינה שלך משפיע על מערכת היחסים שלך.)

הרגל המזון המהיר שלך

גטי

אתה יודע יותר טוב מאשר להתפנק עם מזון מהיר גַם לעתים קרובות, והנה עוד סיבה לא לעשות זאת: זה יכול להרוג את החשק המיני שלך. במחקר שהוצג במפגש השנתי של האגודה האמריקאית לרפואת רבייה, חוקרים חקרו 360 נשים בהריון בשנות ה -20 וה -30 לחייהן בנוגע לחיי המין שלהן במהלך החודשים שלפני ההריון. הם גם לקחו דגימות שתן, ומדדו את רמת הפתלטים-קבוצה של כימיקלים המצויים במזון מהיר, פריטים מעובדים, ותוצרת לא אורגנית המקושרת ליבידו נמוך יותר בכל דגימה. נשים עם הרמה הגבוהה ביותר של פתלטים בשתן היו בסבירות גבוהה פי שניים וחצי לדווח על דחיקה מינית. (רעב? במקום זאת אכלו את 25 מזונות העל האלה למין טוב יותר.)

כמה יוגה אתה עושה

Corbis Images

מן הסתם, ישנם הרבה יתרונות ליוגה (ולא רק שזה גורם לעיקול שלך במיטה). מחקר שפורסם ב כתב העת לרפואה מינית אומר שזה יכול לשפר במיוחד את התפקוד המיני ואת הסיפוק אצל נשים. לחוקרים 40 נשים בתוכנית יוגה בהודו מילאו שאלון סטנדרטי לתפקוד מיני בתחילת ובסופה של התוכנית בת 12 השבועות. בסופו של דבר הם מצאו שיפורים בחשק, עוררות, שימון, אורגזמה, כאב ושביעות רצון כללית. (גלה מדוע עוד יוגים טובים יותר במיטה.)

סקירה עבור