אצות כחולות-ירוקות

תוֹכֶן

• אולי יעיל עבור ...
• אין מספיק ראיות כדי לדרג את האפקטיביות עבור ...
• אמצעי זהירות ואזהרות מיוחדים:

אצות כחולות-ירוקות מתייחס למספר מינים של חיידקים המייצרים פיגמנטים בצבע כחול-ירוק. הם גדלים במי מלח ובכמה אגמי מים מתוקים גדולים. הם שימשו למאכל במשך כמה מאות שנים במקסיקו ובחלק ממדינות אפריקה. הם נמכרו כתוסף בארה"ב מאז סוף שנות השבעים.

מוצרי אצות כחולות-ירוקות משמשים לטיפול בלחץ דם גבוה. הם משמשים גם כתוסף חלבון ולרמות גבוהות של כולסטרול או שומנים אחרים (שומנים) בדם (היפרליפידמיה), סוכרת, השמנת יתר ותנאים רבים אחרים, אך אין עדויות מדעיות טובות התומכות בשימושים אלה.

חלק ממוצרי האצות הכחולות-ירוקות גדלים בתנאים מבוקרים. אחרים גדלים בסביבה טבעית, שם הם נוטים יותר להיות מזוהמים על ידי חיידקים, רעלים בכבד (מיקרו ציסטינים) המיוצרים על ידי חיידקים מסוימים ומתכות כבדות. בחר רק מוצרים שנבדקו ונמצאו נקיים ממזהמים אלה.

אולי אמרו לך שאצות כחולות-ירוקות הן מקור מצוין לחלבון. אבל, למעשה, אצות כחולות-ירוקות אינן טובות יותר מבשר או מחלב כמקור חלבון ועולות בערך פי 30 לגרם.

אל תבלבלו אצות כחולות-ירוקות עם אלגין, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis או Laminaria.

מאגר מקיף לתרופות טבעיות מדרג יעילות בהתבסס על ראיות מדעיות על פי הסולם הבא: ראיות אפקטיביות, ככל הנראה יעילות, אולי יעילות, אולי לא יעילות, לא יעילות, לא יעילות ולא מספיקות לדרג.

דירוג האפקטיביות עבור אצות כחולות-ירוקות הם כדלקמן:

אולי יעיל עבור ...

• לחץ דם גבוה. נטילת אצות כחולות-ירוקות דרך הפה נראית כמפחיתה את לחץ הדם אצל אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה.

אין מספיק ראיות כדי לדרג את האפקטיביות עבור ...

• קדחת השחת. מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת אצות כחולות-ירוקות דרך הפה עשויה להקל על תסמיני אלרגיה אצל מבוגרים.
• עמידות לאינסולין הנגרמת על ידי תרופות המשמשות לטיפול ב- HIV / איידס (עמידות לאינסולין המושרה על ידי אנטי-טרו-ויראלי). מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת אצות כחולות-ירוקות דרך הפה מגבירה את הרגישות לאינסולין אצל אנשים עם עמידות לאינסולין עקב תרופות ל- HIV / איידס.
• ביצועים אתלטיים. ההשפעה של אצות כחולות-ירוקות על ביצועי הספורט אינה ברורה. המחקר המוקדם ביותר מראה כי נטילת אצות כחולות-ירוקות אינה משפרת את הביצועים הספורטיביים. אך לא כל המחקר מסכים.
• הפרעת דם המפחיתה את רמות החלבון בדם הנקראת המוגלובין (בטא-תלסמיה). מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת אצות כחולות-ירוקות על ידי הפה עשויה להפחית את הצורך בעירוי דם ולשפר את בריאות הלב והכבד אצל ילדים הסובלים ממצב זה.
• טיקים או עוויתות בעפעפיים (blepharospasm). מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת אצות כחולות-ירוקות אינה מפחיתה עוויתות עפעפיים אצל אנשים הסובלים מבלפרוספזם.
• סוכרת. מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת אצות כחולות-ירוקות דרך הפה עשויה לשפר את רמות הכולסטרול בכמות קטנה בקרב אנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2.
• צהבת סי. כמה מחקרים מוקדמים מראים כי אצות כחולות-ירוקות עשויות לשפר את תפקוד הכבד אצל אנשים עם הפטיטיס C. אך מחקרים אחרים מראים כי הדבר עשוי להחמיר את תפקוד הכבד.
• איידס. מחקרים מוקדמים מראים כי אצות כחולות-ירוקות אינן משפרות את ספירת תאי CD4 או מפחיתות עומס נגיפי בקרב אנשים עם HIV. אבל זה עשוי להפחית זיהומים, בעיות קיבה ומעיים, תחושות עייפות ובעיות נשימה אצל אנשים מסוימים.
• רמות גבוהות של כולסטרול או שומנים אחרים (ליפידים) בדם (היפרליפידמיה). מחקרים מוקדמים מראים כי אצות כחולות-ירוקות מורידות את הכולסטרול אצל אנשים עם רמות כולסטרול נורמליות או גבוהות מעט. אך לא כל המחקר מסכים.
• מצב הנגרם על ידי תזונה לקויה או חוסר יכולת של הגוף לספוג חומרים מזינים. כמה מחקרים מוקדמים מראים כי מתן אצות כחולות-ירוקות לילדים בתת-תזונה יחד עם תזונה מזינה יכולים להגדיל את העלייה במשקל. אך לא כל המחקר מסכים.
• תסמיני גיל המעבר. מחקר מוקדם מראה כי נטילת אצות כחולות-ירוקות דרך הפה מורידה חרדה ודיכאון בקרב נשים העוברות גיל המעבר. עם זאת, נראה כי זה לא מפחית תסמינים כגון גלי חום.
• ערנות מנטלית. מחקר מוקדם מראה כי נטילת אצות כחולות-ירוקות משפרת את תחושות העייפות הנפשית וציונים במבחן מתמטיקה נפשית.
• הַשׁמָנָה. כמה מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת אצות כחולות-ירוקות דרך הפה משפרת מעט את הירידה במשקל. בנוסף, כמה מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת אצות כחולות-ירוקות עשויה לשפר את רמות הכולסטרול אצל מבוגרים עם השמנת יתר. אך מחקרים אחרים לא מראים ירידה במשקל עם אצות כחולות-ירוקות.
• כתמים לבנים בתוך הפה הנגרמים בדרך כלל מעישון (לויקופלקיה דרך הפה). מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת אצות כחולות-ירוקות דרך הפה מפחיתה פצעים בפה אצל אנשים שלועסים טבק.
• זיהום חניכיים חמור (דלקת חניכיים). מחקרים מוקדמים מראים כי הזרקת ג'ל המכיל אצות כחולות-ירוקות לחניכיים של מבוגרים עם מחלת חניכיים משפרת את בריאות החניכיים.
• קבוצה של תסמינים המגבירים את הסיכון לסוכרת, מחלות לב ושבץ מוחי (תסמונת מטבולית).
• חֲרָדָה.
• הרעלת ארסן.
• הפרעת קשב וריכוז (ADHD).
• רמות נמוכות של תאי דם אדומים בריאים (אנמיה) עקב מחסור בברזל.
• תסמונת קדם וסתית (PMS).
• סרטן.
• הצטברות שומן בכבד אצל אנשים ששותים מעט או ללא אלכוהול (מחלת כבד שומנית לא אלכוהולית או NAFLD).
• דִכָּאוֹן.
• לחץ.
• עייפות.
• קלקול קבה (הפרעות עיכול).
• מחלת לב.
• זיכרון.
• ריפוי פצע.
• תנאים אחרים.

יש צורך בראיות נוספות כדי לדרג את יעילותן של אצות כחולות-ירוקות לשימושים אלה.

לאצות כחולות-ירוקות יש חלבון, ברזל ותכולת מינרלים גבוהה הנספגת כאשר לוקחים אותם דרך הפה. אצות כחולות-ירוקות נחקרות על השפעותיהן האפשריות על מערכת החיסון, נפיחות (דלקת) וזיהומים נגיפיים.

כאשר לוקחים אותו דרך הפה: מוצרים של אצות כחולות-ירוקות ללא חומרים מזהמים, כמו חומרים המזיקים לכבד הנקראים מיקרוציסטינים, מתכות רעילות וחיידקים מזיקים. בטוח בטוח עבור רוב האנשים כאשר משתמשים בהם לטווח קצר. מינונים של עד 19 גרם ליום שימשו בבטחה עד חודשיים. מינונים נמוכים יותר של 10 גרם ליום שימשו בבטחה עד 6 חודשים. תופעות לוואי הן בדרך כלל קלות ויכולות לכלול בחילות, הקאות, שלשולים, אי נוחות בבטן, עייפות, כאבי ראש וסחרחורת.

אבל מוצרי אצות כחול-ירוק מזוהמים הם אולי לא בטוח. אצות כחולות-ירוקות מזוהמות עלולות לגרום לנזק בכבד, כאבי בטן, בחילות, הקאות, חולשה, צמא, דופק מהיר, הלם ומוות. אל תשתמש בשום מוצר אצות כחול-ירוק שלא נבדק ונמצא נקי ממיקרוציסטינים וזיהום אחר.

אמצעי זהירות ואזהרות מיוחדים:

הריון והנקה: אין מספיק מידע זמין כדי לדעת אם זה בטוח להשתמש באצות כחולות-ירוקות בהריון או בהנקה. מוצרי אצות כחולות-ירוקות מזוהמות מכילים רעלים מזיקים שעלולים להעביר לתינוק במהלך ההריון או דרך חלב אם. הישאר בצד הבטוח והימנע משימוש.

יְלָדִים: אצות כחולות-ירוקות אולי לא בטוח לילדים. ילדים רגישים יותר למוצרי אצות כחולות-ירוקות מזוהמות מאשר למבוגרים.

מחלות אוטואימוניות כמו טרשת נפוצה (MS), זאבת (זאבת אדמנתית מערכתית, SLE), דלקת מפרקים שגרונית (RA), פמפיגוס וולגריס (מצב עור) ואחרים: אצות כחולות-ירוקות עלולות לגרום למערכת החיסון להיות פעילה יותר, וזה יכול להגביר את הסימפטומים של מחלות אוטו-חיסוניות. אם יש לך אחד מהתנאים האלה, עדיף להימנע משימוש באצות כחולות-ירוקות.

כִּירוּרגִיָה: אצות כחולות-ירוקות עלולות להוריד את רמות הסוכר בדם. קיים חשש שהוא עלול להפריע לבקרת הסוכר בדם במהלך הניתוח ולאחריו. הפסק להשתמש באצות כחולות-ירוקות לפחות שבועיים לפני ניתוח מתוזמן.

לְמַתֵן

היו זהירים בשילוב זה.

תרופות לסוכרת (תרופות נגד סוכרת)

אצות כחולות-ירוקות עשויות להפחית את רמת הסוכר בדם. תרופות לסוכרת משמשות גם להפחתת רמת הסוכר בדם. נטילת אצות כחולות-ירוקות יחד עם תרופות לסוכרת עלולה לגרום לרמת הסוכר בדם לרדת נמוכה מדי. עקוב מקרוב אחר רמת הסוכר בדם. ייתכן שיהיה צורך לשנות את מינון התרופות לסוכרת.

חלק מהתרופות המשמשות לסוכרת כוללות גלימפיריד (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), אינסולין, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), ואחרות .

תרופות המפחיתות את המערכת החיסונית (חיסונים)

אצות כחולות-ירוקות עשויות להגביר את המערכת החיסונית. על ידי הגדלת המערכת החיסונית, אצות כחולות-ירוקות עשויות להפחית את יעילותן של תרופות המפחיתות את המערכת החיסונית.

חלק מהתרופות המפחיתות את המערכת החיסונית כוללות אזתיופרין (אימוראן), בזיליקסימאב (סימולקט), ציקלוספורין (נוירל, סנדימון), דקליזומאב (זנאפקס), מורומונאב-CD3 (OKT3, אורטוקלון OKT3), מיקופנולאט (CellCept), טאקרולימוס (FK50, ), סירולימוס (Rapamune), פרדניזון (Deltasone, Orasone), סטרואידים (גלוקוקורטיקואידים), ואחרים.

תרופות המאטות את קרישת הדם (תרופות נוגדות קרישה / נוגדות טסיות דם)

אצות כחולות-ירוקות עלולות להאט את קרישת הדם. נטילת אצות כחולות-ירוקות יחד עם תרופות המאטות גם את קרישתם עשויות להגדיל את הסיכויים לחבלות ולדימום.

חלק מהתרופות המאטות את קרישת הדם כוללות אספירין; קלופידוגרל (Plavix); תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כמו דיקלופנק (וולטרן, קטפלם, אחרות), איבופרופן (אדוויל, מוטרין, אחרות) ונפרוקסן (אנפרוקס, נפרוזין ואחרות); dalteparin (פרגמין); enoxaparin (Lovenox); הפרין; וורפרין (קומדין); ואחרים.

עשבי תיבול ותוספי מזון העלולים להוריד את רמת הסוכר בדם

אצות כחולות-ירוקות עלולות להוריד את רמת הסוכר בדם. קיים חשש כי שימוש באצות כחולות-ירוקות יחד עם צמחי מרפא ותוספי מזון אחרים בעלי השפעה זהה עשויים להוריד את רמת הסוכר בדם יתר על המידה. צמחי מרפא ותוספי תזונה שעשויים להוריד את רמת הסוכר בדם כוללים חומצה אלפא-ליפואית, טופר השטן, חילבה, שום, מסטיק גואר, ערמון סוסים, ג'ינסנג פנאקס, פסיליום וג'ינסנג סיבירי.

עשבי תיבול ותוספי תזונה שעלולים להאט את קרישת הדם

אצות כחולות-ירוקות עלולות להאט את קרישת הדם. נטילת אצות כחולות-ירוקות יחד עם עשבי תיבול המאטים גם את קרישתם עשויות להגדיל את הסיכויים לחבלות ולדימום.

חלק מעשבי התיבול הללו כוללים אנג'ליקה, ציפורן, דנשן, שום, ג'ינג'ר, גינקו, ג'ינסנג פנאקס, תלתן אדום, כורכום ואחרים.

בַּרזֶל

אצות כחולות-ירוקות יכולות להפחית את כמות הברזל שהגוף יכול לספוג. נטילת אצות כחולות-ירוקות עם תוספי ברזל עשויה להפחית את יעילות הברזל.

מזון המכיל ברזל

אצות כחולות-ירוקות יכולות להפחית את כמות הברזל שהגוף יכול לספוג מהמזון.

המינונים הבאים נחקרו במחקר מדעי:

לפי פה:

• ללחץ דם גבוה: נעשה שימוש ב- 2-4.5 גרם אצות כחולות-ירוקות ליום.

AFA, אצות, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Blue Green Algee, Blue-Green Micro-Algee, Cyanobacteria , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, הוואי ספירולינה, Klamath, Klamath Lake Algae, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa ומינים אחרים של Microcystis, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Algae, Spirulina fusiformis, Spirulina spirulina, Spirulina max, Spirulina max 'הוואי, טקויטלאטל.

למידע נוסף על אופן כתיבת מאמר זה, עיין במאמר מאגר מקיף לתרופות טבעיות מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה.

1. El-Shanshory M, Tolba O, El-Shafiey R, Mawlana W, Ibrahim M, El-Gamasy M. השפעות לב-מגן של טיפול בספירולינה בילדים עם ביתא-תלסמיה. J Pediatr המטול אונקול. 2019; 41: 202-206. צפה בתקציר.
2. Sandhu JS, Dheera B, Shweta S. יעילות תוספי ספירולינה על חוזק איזומטרי וסיבולת איזומטרית של הארבע ראשי אצל אנשים מאומנים ולא מאומנים - מחקר השוואתי. Ibnosina J. Med. וביומד. Sci. 2010; 2.
3. Chaouachi M, Gautier S, Carnot Y, et al. Spirulina platensis מספק יתרון קטן בביצועי קפיצה אנכית וספרינט אך אינו משפר את הרכב גופם של שחקני רוגטי עלית. J Suppl Diet. 2020: 1-16. צפה בתקציר.
4. Gurney T, Spendiff O. תוספי ספירולינה משפרים את צריכת החמצן בתרגיל רכיבה על אופניים. Eur J Appl Physiol. 2020; 120: 2657-2664. צפה בתקציר.
5. Zarezadeh M, Faghfouri AH, Radkhah N, et al. תוספי ספירולינה ומדדים אנתרופומטריים: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של ניסויים קליניים מבוקרים. Phytother Res. 2020. צפה בתקציר.
6. מוראדי ס ', זיאיי ר', פושיטי ס ', מוחמדי ח', נחבק ס"מ, רוחאני מ.ח. ההשפעות של תוספי ספירולינה על השמנת יתר: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של ניסויים קליניים אקראיים. משלים תר Med. 2019; 47: 102211. צפה בתקציר.
7. Hamedifard Z, Milajerdi A, Reiner Z, Taghizadeh M, Kolahdooz F, Asemi Z. ההשפעות של ספירולינה על שליטה גליקמית וליפופרוטאינים בסרום בחולים עם תסמונת מטבולית והפרעות קשורות: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של ניסויים מבוקרים אקראיים. Phytother Res. 2019; 33: 2609-2621. צפה בתקציר.
8. Hernández-Lepe MA, Olivas-Aguirre FJ, Gómez-Miranda LM, Hernández-Torres RP, Manríquez-Torres JJ, Ramos-Jiménez A. תרגיל גופני שיטתי ותוספי ספירולינה מקסימום משפרים את הרכב הגוף, כושר לב-נשימתי ופרופיל השומנים בדם: מתאם של ניסוי אקראי כפול סמיות מבוקר. נוגדי חמצון (באזל). 2019; 8: 507. צפה בתקציר.
9. Yousefi R, Mottaghi A, Saidpour A. Spirulina platensis משפר ביעילות את המדידות האנתרופומטריות והפרעות מטבוליות הקשורות להשמנת יתר אצל אנשים בריאים שמנים או בעלי עודף משקל: ניסוי מבוקר אקראי. משלים תר Med 2018; 40: 106-12. דוי: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. צפה בתקציר.
10. Vidé J, Bonafos B, Fouret G, et al. Spirulina platensis ו- spirulina מועשר בסיליקון משפרים באותה מידה את סובלנות הגלוקוז ומפחיתים את הפעילות האנזימטית של NADPH אוקסידאז בכבד בחולדות האובסוגניות. מזון Funct 2018; 9: 6165-78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. צפה בתקציר.
11. הרננדז-לפה MA, לופז-דיאז JA, חוארז-אורופזה MA, et al. השפעת תוספי מקסימום של ארתרוספירה (ספירולינה) ותוכנית אימונים גופנית שיטתית על הרכב הגוף ועל כושר לב-נשימתי בקרב נבדקים הסובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר: ניסוי מבוקר כפול סמיות, אקראי ומוצלב. סמים מרץ 2018; 16. pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. צפה בתקציר.
12. Martínez-Sámano J, Torres-Montes de Oca A, Luqueño-Bocardo OI, et al. ספירולינה מקסימה מפחיתה את נזקי האנדותל ואת מדדי הלחץ החמצוני בחולים עם יתר לחץ דם מערכתית מערכתית: תוצאות ממחקר קליני מבוקר חקרני. סמים מרץ 2018; 16. pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. צפה בתקציר.
13. Miczke A, Szulinska M, Hansdorfer-Korzon R, et al. ההשפעות של צריכת ספירולינה על משקל הגוף, לחץ הדם ותפקוד האנדותל בקווקזים עם יתר לחץ דם עודף משקל: ניסוי אקראי כפול סמיות, מבוקר פלצבו. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 150-6. צפה בתקציר.
14. Zeinalian R, Farhangi MA, Shariat A, Saghafi-Asl M. ההשפעות של Spirulina platensis על מדדים אנתרופומטריים, תיאבון, פרופיל השומנים וגורם גדילת האנדותל בכלי הדם (VEGF) בסרום אצל אנשים שמנים: ניסוי אקראי מבוקר פלסבו כפול סמיות. BMC משלים אלטרנטיבי Med 2017; 17: 225. צפה בתקציר.
15. Suliburska J, Szulinska M, Tinkov AA, Bogdanski P. השפעת תוספי ספירולינה מקסימום על מצב סידן, מגנזיום, ברזל ואבץ בחולים שמנים עם יתר לחץ דם שטופלו. Biol Trace Elem Res 2016; 173: 1-6. צפה בתקציר.
16. ג'ונסון מ ', הסינגר ל', דייוויס ג'יי, דבור ST, דיסילווסטרו RA. מחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו של תוספי ספירולינה על מדדי עייפות נפשית וגופנית אצל גברים. Int J מזון Sci Nutr 2016; 67: 203-6. צפה בתקציר.
17. ג'נסן GS, Drapeau C, Lenninger M, Benson KF. בטיחות קלינית של מינון גבוה של תמצית מימית מועשרת בפיקוציאנין מ- Arthrospira (Spirulina) platensis: תוצאות ממחקר אקראי, כפול-עיוור, מבוקר פלצבו, עם דגש על פעילות נוגדת קרישה והפעלת טסיות דם. J Med Food 2016; 19: 645-53. צפה בתקציר.
18. Roy-Lachapelle A, Solliec M, Bouchard MF, Sauvé S. איתור ציאנוטוקסינים בתוספי תזונה לאצות. רעלים (באזל) 2017; 9. pii: E76. צפה בתקציר.
19. הנחיות לאיכות מי השתייה: מהדורה רביעית המשלבת את התוספת הראשונה. ז'נבה: ארגון הבריאות העולמי; 2017. רישיון: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
20. Cha BG, Kwak HW, Park AR, et al. מאפיינים מבניים וביצועים ביולוגיים של ננו-סיבים משי פיברואין המכילים תמצית ספירולינה מיקרואלגית. ביו פולימרים 2014; 101: 307-18. צפה בתקציר.
21. מג'דוב H, בן מנסור M, Chaubet F, et al. פעילות נוגדת קרישה של פוליסכריד גופרתי מהאצה הירוקה Arthrospira platensis. Biochim Biophys Acta 2009; 1790: 1377-81. צפה בתקציר.
22. Watanabe F, Katsura H, Takenaka S, et al. Pseudovitamin B12 הוא הקובמיד השולט במזון בריאות אצות, טבליות ספירולינה. J Ag Chem Chem 1999; 47: 4736-41. צפה בתקציר.
23. Ramamoorthy A, Premakumari S. השפעת תוספת של ספירולינה על חולי היפרכולסטרולמיה. J מזון Sci Technol 1996; 33: 124-8.
24. Ciferri O. Spirulina, המיקרואורגניזם המאכל. מיקרוביול Rev 1983; 47: 551-78. צפה בתקציר.
25. Karkos PD, Leong SC, CD של Karkos, et al. ספירולינה בפרקטיקה קלינית: יישומים אנושיים מבוססי ראיות. השלמה מבוססת ראיות חלופית מד 2011, 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. Epub 2010 19. אוקטובר.
26. מארלס RJ, בארט ML, בארנס J, et al. הערכת בטיחות פרמקופאה של ארצות הברית של ספירולינה. Crit Rev מזון Sci Nutr 2011; 51: 593-604. צפה בתקציר.
27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M, et al. דיווח מקרה ראשון על אנפילקסיס לספירולין: זיהוי של phycocyanin כאלרגן אחראי. אלרגיה 2010; 65: 924-5. צפה בתקציר.
28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. הגישה הרב תחומית להערכת בטיחות ורעילות של תוספי מזון מבוססי מיקרו-אצות בעקבות מקרים קליניים של הרעלה. אצות מזיקות 2015; 46: 34-42.
29. Serban MC, Sahebkar A, Dragan S, et al. סקירה שיטתית ומטא-אנליזה של ההשפעה של תוספי ספירולינה על ריכוזי השומנים בפלזמה. Nutr 2015. Clin: http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub לפני ההדפסה] צפה בתקציר.
30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. השפעות קליניות של ג'ל ספירולינה שנמסר באופן סובג'י במקרים של דלקת חניכיים כרונית: ניסוי קליני מבוקר פלצבו. J Clin Diagn Res 2013; 7: 2330-3. צפה בתקציר.
31. Mazokopakis EE, Starakis IK, Papadomanolaki MG, Mavroeidi NG, Ganotakis ES. ההשפעות ההיפוליפידמיות של תוספי ספירולינה (Arthrospira platensis) באוכלוסיית כרתים: מחקר פרוספקטיבי. J Sci Food Agric 2014; 94: 432-7. צפה בתקציר.
32. חורף FS, Emakam F, Kfutwah A, et al. ההשפעה של כמוסות Arthrospira platensis על תאי CD4 ויכולות נוגדות חמצון במחקר פיילוט אקראי של נשים מבוגרות הנגועות בנגיף חסר חיסוני אנושי שלא תחת HAART ביאונדה, קמרון. חומרים מזינים 2014; 6: 2973-86. צפה בתקציר.
33. Le TM, Knulst AC, Röckmann H. אנפילקסיס לספירולינה אושר על ידי בדיקת דקירת עור עם מרכיבים של טבליות Spirulina. Toxicol Food Chem 2014; 74: 309-10. צפה בתקציר.
34. Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M, et al. ההשפעות של תוסף Spirulina platensis על פרופיל השומנים בחולים נאיביים נגיף HIV נגועים ביאונדה-קמרון: מחקר אקראי. דיס ליפיד בריאות 2014; 13: 191. דוי: 10.1186 / 1476-511X-13-191. צפה בתקציר.
35. Heussner AH, Mazija L, Fastner J, Dietrich DR. תכולת הרעלים וציטוטוקסיות של תוספי תזונה של אצות. Toxicol Appl Pharmacol 2012; 265: 263-71. צפה בתקציר.
36. Habou H, Degbey H Hamadou B. Évaluation de l’efficacité de la supplémentation en spiruline du régime habituel des enfants atteints de undernutrition proteinoénergétique sévère (à propos de 56 cas). תיאזה דוקטורט ומדיסקין ניז'ר ​​2003; 1.
37. Bucaille P. Intérêt et efficacité de l'algue spiruline dans l'alimentation des enfants présentant une undernutrition protéinoénergétique en milieu tropical. תזה דוקטורט ומדיקין. טולוז -3 אוניברסיטה פול-סבאטייה 1990; תזה דה דוקטורט ומדיקן. טולוז -3 אוניברסיטה פול-סבאטייה: 1.
38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Résultats d'un essai de réhabilitation nutritionnelle avec la spiruline à Dakar. מד אפר נואר 1999; 46: 143-146.
39. Venkatasubramanian K, Edwin N בשיתוף טכנולוגיות אנטנה ג'נבה ואנטנה סומכים על מדוראי. מחקר על תוספי תזונה לגיל הרך להגברת הכנסה משפחתית מאת ספירולינה. מכללת הרפואה של מדוראי 1999; 20.
40. Ishii, K., Katoch, T., Okuwaki, Y., and Hayashi, O. השפעת Spirulina platensis תזונתית ברמת IgA ברוק אנושי. J Kagawa Nutr Univ 1999; 30: 27-33.
41. Kato T, Takemoto K, Katayama H, et al. השפעות ספירולינה (Spirulina platensis) על היפרכולסטרולמיה תזונתית בחולדות. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1984; 37: 323-332.
42. Iwata K, Inayama T ו- Kato T. השפעות של ספירולינה פלטינסיס על היפרליפידמיה המושרה על ידי פרוקטוז בחולדות. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1987; 40: 463-467.
43. בקר EW, ג'ייקובר ב ', לופט ד' ואח '. הערכות קליניות וביוכימיות של האצות ספירולינה ביחס ליישומה בטיפול בהשמנת יתר. מחקר מוצלב כפול סמיות. דוח נוטר Internat 1986; 33: 565-574.
44. Mani UV, Desai S ו- Iyer U. מחקרים על ההשפעה ארוכת הטווח של תוספי ספירולינה על פרופיל השומנים בסרום ועל חלבונים מסוכרים בחולי NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
45. ג'ונסון PE ושוברט LE. הצטברות כספית ואלמנטים אחרים על ידי Spirulina (Cyanophyceae). Nutr Rep Int 1986; 34: 1063-1070.
46. Nakaya N, Homma Y ו- Goto Y. השפעת הורדת כולסטרול של ספירולינה. Nutrit Repor Internat 1988; 37: 1329-1337.
47. שוורץ J, Shklar G, Reid S, et al. מניעת סרטן הפה ניסיוני על ידי תמציות אצות ספירולינה-דונאליאלה. סרטן האגוזים 1988; 11: 127-134.
48. Ayehunie, S., Belay, A., Baba, T. W., and Ruprecht, R. M. עיכוב שכפול HIV-1 על ידי תמצית מימית של Spirulina platensis (Arthrospira platensis). J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998; 18: 7-12. צפה בתקציר.
49. יאנג, ה 'נ', לי, א 'ה', וקים, ה 'מ' ספירולינה פלטינסיס מעכבים תגובה אנפילקטית. Life Sci 1997; 61: 1237-1244. צפה בתקציר.
50. Hayashi, K., Hayashi, T., and Kojima, I. פוליסכריד גופרתי טבעי, סידן ספירולן, מבודד מ- Spirulina platensis: הערכה במבחנה ו ex vivo של נגיף אנטי-הרפס סימפלקס ופעילות נגיף חסר חיסוני נגד האדם. AIDS res Humviruses 10-10-1996; 12: 1463-1471. צפה בתקציר.
51. Sautier, C. ו- Tremolieres, J. [ערך המזון של אצות הספירולין לאדם]. Ann.Nutr.Aliment. 1975; 29: 517-534. צפה בתקציר.
52. Narasimha, D. L., Venkataraman, G. S., Duggal, S. K., and Eggum, B. O. איכות התזונה של האצה הכחולה-ירוקה Spirulina platensis Geitler. J Sci Food Agric 1982; 33: 456-460. צפה בתקציר.
53. Shklar, G. ו- Schwartz, J. Tumor necrosis factor בנסיגת סרטן ניסיונית עם אלפטוקופרול, בטא קרוטן, קנטקסנטין ותמצית אצות. Eur J Clin Clin Oncol 1988; 24: 839-850. צפה בתקציר.
54. Torres-Duran, P. V., Ferreira-Hermosillo, A., Ramos-Jimenez, A., Hernandez-Torres, R. P., and Juarez-Oropeza, M. A. השפעת ספירולינה מקסימה על ליפמיה לאחר הארוחה אצל רצים צעירים: דוח ראשוני. J.Med.Food 2012; 15: 753-757. צפה בתקציר.
55. Marcel, AK, Ekali, LG, Eugene, S., Arnold, OE, Sandrine, ED, von der, Weid D., Gbaguidi, E., Ngogang, J., and Mbanya, JC ההשפעה של Spirulina platensis לעומת פולי סויה על עמידות לאינסולין בחולים נגועים ב- HIV: מחקר פיילוט אקראי. חומרים מזינים. 2011; 3: 712-724. צפה בתקציר.
56. Konno, T., Umeda, Y., Umeda, M., Kawachi, I., Oyake, M., and Fujita, N. [מקרה של מיופתיה דלקתית עם פריחה נרחבת בעור בעקבות שימוש בתוספים המכילים ספירולינה]. רינשו שינקיגאקו 2011; 51: 330-333. צפה בתקציר.
57. Iwata, K., Inayama, T. ו- Kato, T. השפעות Spirulina platensis על פעילות ליפאז ליפופרוטאין בפלזמה בחולדות היפרליפידמיות המושרות על ידי פרוקטוז. J Nutr Sci Vitaminol. (טוקיו) 1990; 36: 165-171. צפה בתקציר.
58. Baroni, L., Scoglio, S., Benedetti, S., Bonetto, C., Pagliarani, S., Benedetti, Y., Rocchi, M., and Canestrari, F. השפעת מוצר אצות Klamath ("AFA- B12 ") על רמות הדם של ויטמין B12 והומוציסטאין בנבדקים טבעוניים: מחקר פיילוט. Int.J.Vitam.Nutr.Res. 2009, 79: 117-123. צפה בתקציר.
59. Yamani, E., Kaba-Mebri, J., Mouala, C., Gresenguet, G., and Rey, J. L. [שימוש בתוסף ספירולינה לניהול תזונתי של חולים נגועים ב- HIV: מחקר בבנגוי, הרפובליקה המרכז אפריקאית]. Med.Trop. (מאדים.) 2009; 69: 66-70. צפה בתקציר.
60. Halidou, Doudou M., Degbey, H., Daouda, H., Leveque, A., Donnen, P., Hennart, P., and Dramaix-Wilmet, M. [ההשפעה של ספירולין במהלך שיקום תזונתי: סקירה שיטתית] . הכומר אפידמיול. סנטה פובליק 200; 56: 425-431. צפה בתקציר.
61. Mazokopakis, E. E., Karefilakis, C. M., Tsartsalis, A. N., Milkas, A. N., and Ganotakis, E. S. רבדומיוליזה חריפה הנגרמת על ידי Spirulina (Arthrospira platensis). פיטומדיקן. 2008; 15 (6-7): 525-527. צפה בתקציר.
62. Kraigher, O., Wohl, Y., Gat, A., and Brenner, S. הפרעה מעורבת של חיסונים מעורבת המציגה מאפיינים של פמפיגואיד בולוס ו pemphigus foliaceus הקשורים לצריכת אצות ספירולינה. Int.J דרמטול. 2008; 47: 61-63. צפה בתקציר.
63. Pandi, M., Shashirekha, V., and Swamy, M. ספיגה ביולוגית של כרום ממשקאות כרום רטאן על ידי ציאנובקטריה. מיקרוביול. רס 5-11-2007; צפה בתקציר.
64. Rawn, D. F., Niedzwiadek, B., Lau, B. P., and Saker, M. Anatoxin-a והמטבוליטים שלה בתוספי מזון אצות כחולות-ירוקות מקנדה ופורטוגל. J מזון פרוט. 2007, 70: 776-779. צפה בתקציר.
65. Doshi, H., Ray, A., and Kothari, I. L. Biosorption of cadmium by Spirulina live and dead: IR spectroscopic, kinetics, and SEM. מיקרוביול קרים. 2007, 54: 213-218. צפה בתקציר.
66. Roy, K. R., Arunasree, K. M., Reddy, N. P., Dheeraj, B., Reddy, G. V., and Reddanna, P. שינוי הפוטנציאל של הממברנה המיטוכונדריה על ידי Spirulina platensis C-phycocyanin גורם לאפופטוזיס בקו תאי hepatocellular-carcinoma אנושי עמיד ב- HepG2. ביוטכנולוגיה. Appl Biochem 2007; 47 (Pt 3): 159-167. צפה בתקציר.
67. Karkos, P. D., Leong, S. C., Arya, A. K., Papouliakos, S. M., Apostolidou, M. T., and Issing, W. J. 'Complementary ENT': סקירה שיטתית של תוספי מזון נפוצים. J Laryngol. אוטול. 2007, 121: 779-782. צפה בתקציר.
68. Doshi, H., Ray, A., and Kothari, I. L. Bioremediation potential of Spirulina live and dead: spectroscopic, kinetics and SEM. ביוטכנולוגיה. ביואנג. 4-15-2007; 96: 1051-1063. צפה בתקציר.
69. Patel, A., Mishra, S., and Ghosh, P. K. פוטנציאל נוגד חמצון של C-phycocyanin מבודד ממין ציאנובקטריאלי Lyngbya, Phormidium ו- Spirulina spp. הודי J Biochem Biophys 2006; 43: 25-31. צפה בתקציר.
70. Madhyastha, H. K., Radha, K. S., Sugiki, M., Omura, S., and Maruyama, M. טיהור של c-phycocyanin מ- Spirulina fusiformis והשפעתו על אינדוקציה של מפעיל פלסמינוגן מסוג urokinase מתאי רירית עגל. פיטומדיסין 2006; 13: 564-569. צפה בתקציר.
71. Han, LK, Li, DX, Xiang, L., Gong, XJ, Kondo, Y., Suzuki, I., and Okuda, H. [בידוד של מרכיב מעכב פעילות של לבלב בלבלב של spirulina platensis וזה מפחית triacylglycerolemia לאחר הארוחה] . יקוגאקו זשי 2006; 126: 43-49. צפה בתקציר.
72. מורטי, ק 'נ', ראג'שה, ג'יי, סוומי, מ 'מ', ורבישנקר, ג 'א' הערכה השוואתית של פעילות hepatoprotective של קרוטנואידים של מיקרו אצות. J Med Food 2005; 8: 523-528. צפה בתקציר.
73. Premkumar, K., Abraham, S. K., Santhiya, S. T. ו- Ramesh, A. ההשפעה המגנה של Spirulina fusiformis על רעילות גנטית המושרה בעכברים. פיטוטרפיה 200; 75: 24-31. צפה בתקציר.
74. Samuels, R., Mani, U. V., Iyer, U. M., and Nayak, U. S. השפעה היפכולסטרולמית של ספירולינה בחולים עם תסמונת נפרוטית היפרליפידמית. J Med Food 2002; 5: 91-96. צפה בתקציר.
75. Gorban ', E. M., Orynchak, M. A., Virstiuk, N. G., Kuprash, L. P., Panteleimonova, T. M., and Sharabura, L. B. [מחקר קליני וניסיוני של יעילות ספירולינה במחלות כבד מפוזרות כרוניות]. Lik.Sprava. 2000;: 89-93. צפה בתקציר.
76. Gonzalez, R., Rodriguez, S., Romay, C., Gonzalez, A., Armesto, J., Remirez, D., and Merino, N. פעילות אנטי דלקתית של תמצית phycocyanin בקוליטיס המושרה על ידי חומצה אצטית בחולדות. . Pharmacol Res 1999; 39: 1055-1059. צפה בתקציר.
77. Bogatov, N. V. [מחסור בסלניום ותיקונו התזונתי בחולים עם תסמונת המעי הרגיז וקוליטיס כרונית כרונית]. וופר פיטאן. 2007, 76: 35-39. צפה בתקציר.
78. Yakoot, M. ו- Salem, A. Spirulina platensis מול סילימרין בטיפול בזיהום כרוני של הפטיטיס C. פיילוט ניסוי קליני אקראי, השוואתי. BMC.Gastroenterol. 2012; 12: 32. צפה בתקציר.
79. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. הכנת צמחים מורכבת (CHP) לטיפול בילדים עם ADHD: ניסוי מבוקר אקראי. הפרעת J Atten 2010; 14: 281-91. צפה בתקציר.
80. Hsiao G, Chou PH, Shen MY, et al. C-phycocyanin, מעכב צבירת טסיות חזק מאוד וחדשני מ- Spirulina platensis. J Agric Food Chem 2005; 53: 7734-40. צפה בתקציר.
81. Chiu HF, Yang SP, Kuo YL, et al. מנגנונים המעורבים בהשפעה נגד טסיות הדם של C-phycocyanin. Br J Nutr 2006; 95: 435-40. צפה בתקציר.
82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C, et al. [ההשפעות של תמצית אצות ה- Klamath על הפרעות פסיכולוגיות ודיכאון אצל נשים בגיל המעבר: מחקר פיילוט]. מינרווה ג'ינקול 2010; 62: 381-8. צפה בתקציר.
83. Branger B, Cadudal JL, Delobel M, et al. [ספירולין כתוסף מזון במקרה של תת תזונה לתינוקות בבורקינה-פאסו]. Arch Pediatr 2003; 10: 424-31. צפה בתקציר.
84. סימפור J, Kabore F, Zongo F, et al. שיקום תזונה של ילדים בתת תזונה המשתמשים בספירולין ומיסולה. נוטר J 2006; 5: 3. צפה בתקציר.
85. Baicus C, Baicus A. Spirulina לא שיפרה עייפות כרונית אידיופטית בארבעה ניסויים מבוקרים אקראיים מסוג N-of-1. Phytother Res 2007; 21: 570-3. צפה בתקציר.
86. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, et al. השפעות ארגוגניות ונוגדות חמצון של תוספי ספירולינה בבני אדם. תרגיל ספורט מדעי לשנת 2010; 42: 142-51. צפה בתקציר.
87. Baicus C, Tanasescu C. הפטיטיס נגיפי כרוני, הטיפול בספירולין למשך חודש אינו משפיע על האמינו-טרנספרז. Rom J מתמחה Med 2002; 40: 89-94. צפה בתקציר.
88. Misbahuddin M, Islam A Z, Khandker S, et al. יעילות תמצית הספירולינה בתוספת אבץ בחולים עם הרעלת ארסן כרונית: מחקר אקראי מבוקר פלצבו. טוקסיקול קליני (פילה) 2006; 44: 135-41. צפה בתקציר.
89. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. ההשפעות של ספירולינה על נזלת אלרגית. Eur Arch Otorhinolaryngol 200; 265: 1219-23. צפה בתקציר.
90. Mani UV, Desai S, Iyer U. מחקרים על ההשפעה ארוכת הטווח של תוספי ספירולינה על פרופיל השומנים בסרום ועל חלבונים מסוכרים בחולי NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
91. Nakaya N, Homma Y, Goto Y. השפעת הורדת כולסטרול של ספירולינה. Nutr Rep Internat 1988; 37: 1329-37.
92. חוארז-אורופזה MA, Mascher D, Torres-Duran PV, Farias JM, Paredes-Carbajal MC. ההשפעות של ספירולינה תזונתית על תגובתיות בכלי הדם. J.Med.Food 2009; 12: 15-20. צפה בתקציר.
93. פארק HJ, Lee YJ, Ryu HK, et al. מחקר אקראי כפול סמיות, מבוקר פלצבו לבדיקת השפעות הספירולינה אצל קוריאנים קשישים. Ann.Nutr.Metab 2008; 52: 322-8. צפה בתקציר.
94. Becer EW, Jakober B, Luft D, et al. הערכות קליניות וביוכימיות של האצות ספירולינה ביחס ליישומה בטיפול בהשמנת יתר. מחקר מוצלב כפול סמיות. דוח נוטר Internat 1986; 33: 565-74.
95. מתיו B, Sankaranarayanan R, נאיר PP, et al. הערכה של מניעה כימותרפית של סרטן הפה עם ספירולינה fusiforms. סרטן האגוזים 1995; 24: 197-02. צפה בתקציר.
96. מאו TK, ואן דה ווטר J, גרשווין ME. השפעות תוסף תזונה מבוסס ספירולינה על ייצור ציטוקינים מחולי נזלת אלרגית. J Med Food 2005; 8: 27-30. צפה בתקציר.
97. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ, et al. השפעות מונעות של Spirulina platensis על נזק לשרירי השלד במתח חמצוני הנגרם על ידי התעמלות. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6. צפה בתקציר.
98. Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K, et al. הפעלת מערכת החיסון המולדת האנושית על ידי ספירולינה: הגדלת ייצור אינטרפרון וציטוטוקסיות NK על ידי מתן אוראלי של תמצית מים חמים של ספירולינה פלטינסיס. Int Immunopharmacol 200; 2: 423-34. צפה בתקציר.
99. Vitale S, Miller NR, Mejico LJ, et al. ניסוי קליני מוצלב אקראי, מבוקר פלצבו, של אצות סופר כחולות-ירוקות בחולים עם בלפרוספזם חיוני או תסמונת מייגה. Am J אופתלמול 2004, 138: 18-32. צפה בתקציר.
100. Lee AN, סמנכ"ל ורט. הפעלת אוטואימוניות בעקבות שימוש בתוספי צמחים חיסוניים. קשת דרמטול 2004; 140: 723-7. צפה בתקציר.
101. Hayashi O, Katoh T, Okuwaki Y. שיפור ייצור הנוגדנים בעכברים על ידי Spirulina platensis תזונתי. J Nutr Sci Vitaminol (טוקיו) 1994; 40: 431-41 .. צפה בתקציר.
102. מחשב דגני. חלק מהאצות מהוות מקורות נאותים של ויטמין B-12 לטבעונים. J Nutr 1997; 2: 379.
103. Shastri D, Kumar M, Kumar A. אפנון של רעילות עופרת על ידי Spirulina fusiformis. Phytother Res 1999; 13: 258-60 .. צפה בתקציר.
104. Romay C, Armesto J, Remirez D, et al. תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות של C-phycocyanin מאצות כחולות-ירוקות. Inflamm Res 1998; 47: 36-41 .. צפה בתקציר.
105. Romay C, Ledon N, Gonzalez R. מחקרים נוספים על פעילות אנטי דלקתית של phycocyanin בכמה מודלים של בעלי חיים של דלקת. Inflamm Res 1998; 47: 334-8 .. צפה בתקציר.
106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. ויטמין B-12 מאצות נראה שאינו זמין ביולוגי. Am J Clin Nutr 199; 53: 695-7 .. צפה בתקציר.
107. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T, et al. השפעה ספציפית לשיעור של Spirulina platensis תזונתי על ייצור נוגדנים בעכברים. J Nutr Sci Vitaminol (טוקיו) 1998; 44: 841-51 .. צפה בתקציר.
108. Kushak RI, Drapeau C, Winter HS. ההשפעה של אצות כחולות-ירוקות Aphanizomenon flos-Aquae על הטמעת חומרים מזינים בחולדות. JANA 2001; 3: 35-39.
109. קים HM, לי EH, צ'ו HH, ירח YH. השפעה מעכבת של תגובות אלרגיות מיידיות של תאי תורן בחולדות על ידי ספירולינה. ביוכם פרמקול 199; 55: 1071-6. צפה בתקציר.
110. Iwasa M, Yamamoto M, Tanaka Y, et al. רעילות כבד הקשורה לספירולינה. Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. צפה בתקציר.
111. ג'ילרוי DJ, Kauffman KW, Hall RA, et al. הערכת סיכונים בריאותיים פוטנציאליים מרעלים של מיקרוציסטין בתוספי תזונה של אצות כחולות-ירוקות. השקפת הבריאות של הסביבה 2000; 108: 435-9. צפה בתקציר.
112. Fetrow CW, Avila JR. המדריך המקצועי לתרופות משלימות ואלטרנטיביות. מהדורה ראשונה Springhouse, PA: Springhouse Corp., 1999.
113. אנון. בריאות קנדה מודיעה על תוצאות בדיקות מוצרי אצות כחולות-ירוקות - רק ספירולינה נמצאה ללא מיקרוציסטין. בריאות קנדה, 27 בספטמבר 1999; כתובת אתר: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (גישה ל- 27 באוקטובר 1999).
114. אנון. אצות רעילות באגם סממיש. קינג קאונטי, וושינגטון. 28 באוקטובר 1998; כתובת אתר: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (גישה אל 5 בדצמבר 1999).
115. Kushak RI, Drapeau C, Van Cott EM, Winter HH. השפעות חיוביות של אצות כחולות-ירוקות Aphanizomenon flos-aquae על ליפידים בפלזמה של חולדות. JANA 2000; 2: 59-65.
116. ג'נסן GS, ג'ינסברג DJ, Huerta P, et al. לצריכת Aphanizomenon flos-aquae יש השפעות מהירות על מחזור הדם ותפקודם של תאי החיסון בבני אדם. גישה חדשנית לגיוס תזונתי של מערכת החיסון. JANA 2000; 2: 50-6.
117. חלבון אצות כחול-ירוק הוא מועמד מבטיח נגד HIV. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (גישה ל- 16 במרץ 2000).
118. סקירת המוצרים הטבעיים לפי עובדות והשוואות. סנט לואיס, MO: וולטרס קלובר ושות ', 1999.

נבדק לאחרונה - 23/02/2021