ים פראי

תוֹכֶן

• אולי לא יעיל עבור ...
• אין מספיק ראיות כדי לדרג את האפקטיביות עבור ...
• אמצעי זהירות ואזהרות מיוחדים:

ים פראי הוא צמח. הוא מכיל כימיקל הנקרא diosgenin. ניתן להמיר כימיקל זה במעבדה לסטרואידים שונים, כגון אסטרוגן ודהידרופיאנדרוסטרון (DHEA). השורש ונורת הצמח משמשים כמקור לדיוסגנין, שמוכן כ"תמצית ", נוזל המכיל דיוזגנין מרוכז. עם זאת, למרות שלטעם הבר יש אכן פעילות דמוית אסטרוגן, הוא למעשה לא הופך לאסטרוגן בגוף. נדרשת מעבדה כדי לעשות זאת. לפעמים מקדמים ים ודיוסגנין כ- "DHEA טבעי". הסיבה לכך היא שבמעבדה DHEA עשוי מדיוזגנין. אך לא מאמינים שתגובה כימית זו מתרחשת בגוף האדם. לכן, נטילת תמצית ים-בר לא תגדיל את רמות ה- DHEA אצל אנשים.

ים פראי משמש לרוב כ"משנה טבעי "לטיפול באסטרוגן לתופעות של גיל המעבר, פוריות, בעיות מחזור ומצבים אחרים, אך אין ראיות מדעיות טובות התומכות בשימושים כאלה או אחרים.

מאגר מקיף לתרופות טבעיות מדרג יעילות בהתבסס על ראיות מדעיות על פי הסולם הבא: ראיות אפקטיביות, ככל הנראה יעילות, אולי יעילות, אולי לא יעילות, לא יעילות, לא יעילות ולא מספיקות לדרג.

דירוג האפקטיביות עבור WILD YAM הם כדלקמן:

אולי לא יעיל עבור ...

• תסמיני גיל המעבר. מריחת קרם טיטני בר על העור למשך 3 חודשים לא מצליחה להקל על תסמיני גיל המעבר כמו גלי חום והזעות לילה. נראה שזה גם לא משפיע על רמות ההורמונים שמשחקים תפקיד בגיל המעבר.

אין מספיק ראיות כדי לדרג את האפקטיביות עבור ...

• כישורי זיכרון וחשיבה (תפקוד קוגניטיבי). מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת תמצית של יאמי בר מדי יום למשך 12 שבועות עשויה לשפר את כישורי החשיבה אצל מבוגרים בריאים.
• השתמש כחלופה טבעית לאסטרוגנים.
• יובש בנרתיק לאחר גיל המעבר.
• תסמונת קדם וסתית (PMS).
• עצמות חלשות ושבירות (אוסטאופורוזיס).
• הגברת האנרגיה והתשוקה המינית בקרב גברים ונשים.
• בעיות בכיס המרה.
• הגברת התיאבון.
• שִׁלשׁוּל.
• כאבי מחזור (דיסמנוריאה).
• דלקת מפרקים שגרונית (RA).
• אִי פּוּרִיוּת.
• הפרעות במחזור החודשי.
• תנאים אחרים.

יש צורך בראיות נוספות בכדי לדרג את יעילותו של ים ים לשימושים אלה.

ים פראי מכיל חומר כימי שניתן להמיר בסטרואידים שונים במעבדה. אבל הגוף לא יכול לייצר סטרואידים כמו אסטרוגן מבטט בר. ייתכנו כימיקלים אחרים בטיטום בר הפועלים כמו אסטרוגן בגוף

כאשר לוקחים אותו דרך הפה: יאם פראי הוא בטוח בטוח כאשר לוקחים אותו דרך הפה. כמויות גדולות עלולות לגרום להקאות, קלקול קיבה וכאבי ראש.

כאשר מוחל על העור: יאם פראי הוא בטוח בטוח כאשר מוחל על העור.

אמצעי זהירות ואזהרות מיוחדים:

הריון והנקה: אין מספיק מידע מהימן כדי לדעת אם יאם בר בטוח לשימוש בהריון או בהנקה. הישאר בצד הבטוח והימנע משימוש.

מצב רגיש להורמונים כגון סרטן השד, סרטן הרחם, סרטן השחלות, אנדומטריוזיס או שרירנים ברחם: יאם פראי עשוי להתנהג כמו אסטרוגן. אם יש לך מצב כלשהו שעלול להחמיר בגלל חשיפה לאסטרוגן, אל תשתמש בים ים.

מחסור בחלבון S: לאנשים עם מחסור בחלבון S יש סיכון מוגבר להיווצרות קרישי דם. קיים חשש שמא ים בר עשוי להגביר את הסיכון להיווצרות קריש אצל אנשים אלה מכיוון שהוא עלול להתנהג כמו אסטרוגן. חולה אחד עם מחסור בחלבון S וזאבת אדמנתית מערכתית (SLE) פיתח קריש בווריד המשרת את הרשתית בעיניה 3 ימים לאחר נטילת מוצר משולב המכיל ים בר, דונג קוואי, תלתן אדום וקוהוש שחור. אם יש לך מחסור בחלבון S, עדיף להימנע משימוש בטטה בר עד שידוע יותר.

לְמַתֵן

היו זהירים בשילוב זה.

אסטרוגנים

לטטה פראי עשויות להיות השפעות זהות לאסטרוגן. נטילת ים טבעי יחד עם גלולות אסטרוגן עשויה להפחית את ההשפעות של גלולות אסטרוגן.

חלק מכדורי האסטרוגן כוללים אסטרוגנים מצומדים של סוסים (פרמרין), אתניל אסטרדיול, אסטרדיול ואחרים.

לא ידוע על אינטראקציה עם צמחי מרפא ותוספים.

אין אינטראקציות ידועות עם מזונות.

המינון המתאים של יאם בר תלוי בכמה גורמים כגון גיל המשתמש, בריאותו ומספר מצבים אחרים. נכון לעכשיו אין מספיק מידע מדעי כדי לקבוע טווח מתאים של מינונים לטיטום בר. יש לזכור כי לא תמיד מוצרים טבעיים הם בטוחים בהכרח ומינונים יכולים להיות חשובים. הקפד לעקוב אחר ההוראות הרלוונטיות בתוויות המוצרים והתייעץ עם הרוקח או הרופא שלך או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות לפני השימוש.

ים אמריקאי, ים אטלנטי, ברבאסקו, שורש סין, ים סיני, שורש קוליק, עצמות השטן, נטורל DHEA, Dioscorea, Dioscoreae, Dioscorea alata, Dioscorea batatas, Dioscorea composita, Dioscorea floribunda, Dioscorea hirticaulis, Dioscorea dioscorea , Dioscorea opposita, Dioscorea tepinapensis, Dioscorea villosa, Dioscorée, Igname Sauvage, Igname Velue, ים מקסיקני, ים ים מקסיקני, Ñame Silvestre, DHEA טבעי, Phytoestrogen, Phyto-œstrogène, Rheumatism Root, Rhizorea Dioscora, Rizoma Dioscora ים מקסיקני, ים, יומה.

למידע נוסף על אופן כתיבת מאמר זה, עיין במאמר מאגר מקיף לתרופות טבעיות מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה.

1. ג'אנג N, Liang T, Jin Q, Shen C, Zhang Y, Jing P. ים סיני (Dioscorea opposita Thunb.) מקל על שלשולים הקשורים לאנטיביוטיקה, משנה את חיידקי המעיים ומגביר את רמת חומצות השומן הקצרות בעכברים. מזון Res Int. 2019; 122: 191-198. צפה בתקציר.
2. Lu J, Wong RN, Zhang L, et al. ניתוח השוואתי של חלבונים עם פעילות מגרה על ביוסינתזה של אסטרדיול בשחלות מארבעה מינים שונים של Dioscorea במבחנה תוך שימוש בגישות פנוטיפיות והן על בסיס יעד: השלכה לטיפול בגיל המעבר. Appl ביוכם ביוטכנולוגיה. ספטמבר 2016; 180: 79-93. צפה בתקציר.
3. טוהדה C, יאנג X, Matsui M, et al. תמצית ים עשירה בדיוזגנין משפרת את התפקוד הקוגניטיבי: מחקר מוצלב, אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו בקרב מבוגרים בריאים. חומרים מזינים. 24 באוקטובר 2017; 9: pii: E1160. צפה בתקציר.
4. Zeng M, Zhang L, Li M, et al. השפעות אסטרוגניות של התמציות מהים הסיני (Dioscorea מול Thunb.) ותרכובותיה היעילות במבחנה וב- in vivo. מולקולות. 23 בינואר 2018; 23. פיי: E11. צפה בתקציר.
5. Xu YY, Yin J. זיהוי של אלרגן יציב תרמי בים (Dioscorea opposita) כדי לגרום לאנפילקסיס. אלרגיה לאסיה פאק. 2018 ינואר 12; 8: e4. צפה בתקציר.
6. Pengelly A, Bennett K. מונוגרפיות של צמחים באפלצ'ים: Dioscorea villosa L., Wild Yam. זמין בכתובת: http://www.frostburg.edu/fsu/assets/File/ACES/Dioscorea%20villosa%20-%20FINAL.pdf
7. Aumsuwan P, Khan SI, Khan IA, et al. הערכת תמצית שורש של ים-בר (Dioscorea villosa) כסוכן אפיגנטי פוטנציאלי בתאי סרטן השד. In Vitro Cell Dev Biol Anim 2015; 51: 59-71. צפה בתקציר.
8. הדסון t, Standish L, Breed C, et al. השפעות קליניות ואנדוקרינולוגיות של נוסחה בוטנית בגיל המעבר. כתב העת לרפואה נטורופתית 1997; 7: 73-77.
9. Zagoya JCD, Laguna J ו- Guzman-Garcia J. מחקרים על ויסות חילוף החומרים של הכולסטרול על ידי שימוש באנלוגי מבני, דיוסגנין. פרמקולוגיה ביוכימית 1971; 20: 3471-3480.
10. Datta K, Datta SK ו- PC Datta. הערכה פרמקוגנוסטית של תירס פוטנציאלי Dioscorea. כתב העת לבוטניקה כלכלית וטקסונומית 1984; 5: 181-196.
11. Araghiniknam M, Chung S, Nelson-White T, et al. פעילות נוגדת חמצון של Dioscorea ו- dehydroepiandrosterone (DHEA) בבני אדם מבוגרים. מדעי החיים 1996; 59: L147-L157.
12. Odumosu, A. כיצד ויטמין C, clofibrate ו diosgenin לשלוט על חילוף החומרים בכולסטרול אצל חזירי ים זכרים. Int J Vitam. Supply Res Supply 1982; 23: 187-195. צפה בתקציר.
13. Uchida, K., Takase, H., Nomura, Y., Takeda, K., Takeuchi, N. ו- Ishikawa, Y. שינויים בחומצות המרה המרה והצואתית בעכברים לאחר טיפולים עם דיוזגנין ובטא-סיטוסטרול. J Lipid Res 1984; 25: 236-245. צפה בתקציר.
14. Nervi, F., Bronfman, M., Allalon, W., Depiereux, E., and Del Pozo, R. ויסות הפרשת הכולסטרול המרה בחולדה. תפקידו של אסטורציה של כולסטרול בכבד. J Clin Invest 1984; 74: 2226-2237. צפה בתקציר.
15. Cayen, M. N. ו- Dvornik, D. השפעת דיוזגנין על חילוף החומרים בשומנים בחולדות. J Lipid Res 1979; 20: 162-174. צפה בתקציר.
16. Ulloa, N. and Nervi, F. מנגנון ומאפיינים קינטיים של הניתוק על ידי סטרואידים צמחיים של כולסטרול המרה מתוצרת מלח מרה. Biochim.Biophys.Acta 11-14-1985; 837: 181-189. צפה בתקציר.
17. Juarez-Oropeza, M. A., Diaz-Zagoya, J. C., and Rabinowitz, J. L. In vivo ו- in vitro מחקרים על השפעות היפכולסטרולמיות של דיוזגנין בחולדות. Int J Biochem 1987; 19: 679-683. צפה בתקציר.
18. Malinow, M. R., Elliott, W. H., McLaughlin, P., and Upson, B. השפעות של גליקוזידים סינתטיים על איזון סטרואידים ב- Macaca fascicularis. J Lipid Res 1987; 28: 1-9. צפה בתקציר.
19. Nervi, F., Marinovic, I., Rigotti, A. ו- Ulloa, N. ויסות הפרשת הכולסטרול המרה. קשר תפקודי בין מסלולי הפרשת הכולסטרול התעלה לסינוסואיד בחולדה. J Clin Invest 1988; 82: 1818-1825. צפה בתקציר.
20. Huai, Z. P., Ding, Z. Z., He, S. A., and Sheng, C. G. [מחקר על מתאם בין גורמי אקלים לתוכן דיוזגנין ב- Dioscorea zingiberensis Wright]. יאו שו.שואה.באו. 1989; 24: 702-706. צפה בתקציר.
21. Zakharov, V. N. [השפעה היפוליפמית של דיוספונין במחלת לב איסכמית בהתאם לסוג ההיפרליפופרוטאינמיה]. קרדיולוגיה. 1977; 17: 136-137. צפה בתקציר.
22. קיין, מ 'נ', פרדיננדי, א 'ס', גרזלין, א 'ודבורניק, ד' מחקרים על התמצאות דיוזגנין בחולדות, כלבים, קופים ואדם. טרשת עורקים 1979; 33: 71-87. צפה בתקציר.
23. Rosenberg Zand, R. S., Jenkins, D. J. ו- Diamandis, E. P. השפעות של מוצרים טבעיים ותרופות תזונתיים על ביטוי גנים המווסת הורמונים סטרואידים. Chim.Acta 200; 312 (1-2): 213-219. צפה בתקציר.
24. וו WH, Liu LY, Chung CJ, et al. השפעה אסטרוגנית של בליעת ים אצל נשים בריאות לאחר גיל המעבר. J Am Coll Nutr 2005; 24: 235-43. צפה בתקציר.
25. Cheong JL, Bucknall R. פקקת ורידים ברשתית הקשורה להכנת פיטואסטרוגן צמחית בחולה רגיש. Postgrad Med J 2005; 81: 266-7 .. צפה בתקציר.
26. Komesaroff PA, CV שחור, כבל V, et al. השפעות תמצית יאם פראי על תסמיני גיל המעבר, ליפידים והורמוני מין אצל נשים בגיל המעבר הבריאות. Climacteric 2001; 4: 144-50 .. צפה בתקציר.
27. Eagon PK, Elm MS, Hunter DS, et al. צמחי מרפא: אפנון פעולת האסטרוגן. עידן התקווה מטג, הגנת המחלקה; פרוג, סרטן השד, אטלנטה, GA 2000; 8-11 ביוני.
28. Yamada T, Hoshino M, Hayakawa T, et al. דיוזגנין תזונתי מחליש דלקת מעיים תת-אקוטית הקשורה לאינדומטצין בחולדות. Am J Physiol 1997; 273: G355-64. צפה בתקציר.
29. Aradhana AR, Rao AS, Kale RK. Diosgenin - ממריץ גדילה של בלוטת החלב של עכבר שחלף. הודי J Exp Biol 1992; 30: 367-70. צפה בתקציר.
30. Accatino L, Pizarro M, Solis N, Koenig CS. ההשפעות של דיוזגנין, סטרואיד שמקורו בצמח, על הפרשת מרה ועל כולסטזיס הפטוצלולרי המושרה על ידי אסטרוגנים בחולדה. הפטולוגיה 1998; 28: 129-40. צפה בתקציר.
31. זאבה DT, Dollbaum CM, Blen M. אסטרוגן ופרוגסטין ביו-אקטיביות של מזונות, עשבי תיבול ותבלינים. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78. צפה בתקציר.
32. סקולניק א.א. פסק דין מדעי עדיין על DHEA. JAMA 1996; 276: 1365-7. צפה בתקציר.
33. פוסטר S, טיילר VE. Tyler’s Honest Herbal, מהדורה רביעית, בינגהמטון, ניו יורק: הוורת 'צמחי עיתונות, 1999.
34. מקגופין M, הובס C, אפטון R, גולדברג A, עורכים. מדריך הבטיחות הבוטנית של איגוד מוצרי הצמחים האמריקני. בוקה רטון, פלורידה: CRC Press, LLC 1997.

נבדק לאחרונה - 29/10/2020