מה שאתה צריך לדעת על נפיחות בטן

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מה גורם לנפיחות בבטן?
• תסמונת מעי רגיז
• אי סבילות ללקטוז
• מיימת
• סיבות אחרות
• מהן אפשרויות הטיפול בנפיחות בבטן?
• טיפולים ביתיים
• טיפול רפואי
• מתי עלי לפנות לטיפול רפואי?

סקירה כללית

בטן נפוחה מופיעה כאשר אזור הבטן גדול מהרגיל. זה ידוע לעיתים כבטן מרוחקת או בטן נפוחה. בטן נפוחה לרוב אינה נוחה או אפילו כואבת. לבטן נפוחה מספר סיבות אפשריות והיא תופעה שכיחה.

מה גורם לנפיחות בבטן?

הבטן שלך יכולה להיות נפוחה מסיבות שונות. אלה נעים בין אכילה רבה מדי להריון. רק הרופא שלך יוכל לקבוע את הגורם המדויק לבטן הנפוחה.

גורם שכיח לנפיחות בבטן הוא גז. בליעת אוויר כחלק מהרגיל עצבני או מאכילת מזון עשיר בסיבים תזונתיים עלולה להוביל לייצור גז. אם לא תשחרר את הגז הזה, זה יכול להוביל לנפיחות בבטן.

תסמונת מעי רגיז

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא הפרעה הגורמת להתכווצויות וכאבים בבטן, בין תסמינים אחרים. IBS יכול גם לגרום לנפיחות וגזים, מה שעלול לגרום לך לבטן ממושכת.

על פי הקרן הבינלאומית למחלות מערכת העיכול התפקודית, כ -1 מכל 10 אנשים סובלים מתסמינים של IBS.

אי סבילות ללקטוז

אי סבילות ללקטוז הוא מצב המתרחש כאשר גופך אינו מסוגל לעכל לקטוז, סוכר הנמצא במוצרי חלב. תסמינים של אי סבילות ללקטוז כוללים נפיחות בבטן וגזים. תסמינים אלה יכולים לגרום לבטן להתנפח.

אם אתם חווים בטן נפוחה תוך שעתיים מרגע נטילת החלב, אתם עלולים להיות חסרי סובלנות ללקטוז. אי סבילות ללקטוז נפוצה בעיקר בקרב אנשים ממוצא אפריקני, אסייתי, היספני ואמריקאי.

מיימת

מיימת הוא מצב המתרחש כאשר נוזל מצטבר בבטן. הצטברות זו נובעת בדרך כלל מבעיות בכבד, כמו שחמת. שחמת מתרחשת כאשר הכבד שלך מצולק ביותר.

כאשר מיימת מתרחשת לראשונה, סביר להניח שלא תבחין בתסמינים כלשהם. ככל שהנוזל מצטבר עם הזמן, תתחיל לשים לב שהבטן שלך נפוחה יותר ויותר. מיימת עלולה לגרום לאי נוחות.

סיבות אחרות

בטן נפוחה עלולה להיגרם כתוצאה מתופעות אחרות ופחות שכיחות. לדוגמא, אבני מרה הן מסות קשות שיכולות להצטבר בכיס המרה.

דלקת הלבלב היא דלקת בלבלב. עלייה במשקל עלולה גם לגרום לנפיחות בבטן, וכך גם סתימה במעי. ציסטה בשחלות עשויה להוביל לבטן נפוחה.

מהן אפשרויות הטיפול בנפיחות בבטן?

טיפולים ביתיים

בהתאם לגורם לבטן הנפוחה, יתכן שתוכל לטפל בתסמינים שלך בקלות בבית.

אם הבטן שלך נפוחה מכיוון שאכלת יותר מדי, פשוט לחכות שהאוכל שלך יעכל יכול לפתור את הבעיה שלך. אכילת ארוחות קטנות יותר יכולה לעזור במניעת בעיה זו בעתיד. כמו כן, שקלו לאכול לאט יותר כדי לתת לבטן זמן לעבד את המזון.

אם הבטן שלך נפוחה בגלל גז, נסה להימנע ממזונות שידועים כגורמים לגזים. חלק מהמזונות הללו הם שעועית וירקות מצליבים כמו ברוקולי וכרוב. הימנע משתיית משקאות מוגזים ומשתייה מקשית. אכילה לאט יכולה גם לסייע במניעת בליעת אוויר, מה שמוביל לגז.

הימנעות ממוצרי חלב יכולה לסייע בהקלה על נפיחות בבטן הנגרמת על ידי אי סבילות ללקטוז. במקרה של IBS, הפחתת רמות הלחץ שלך והעלאת צריכת הסיבים שלך הוכחו כמסייעות בהקלת הסימפטומים. אם יש לך מיימת, מנוחת המיטה והפחתת צריכת הנתרן שלך יכולה לעזור לגופך להיפטר מעודפי הנוזלים.

טיפול רפואי

אם מנוחה והורדת כמות הנתרן בתזונה שלך לא פועלת להקלה על הסימפטומים, הרופא שלך עשוי להציע להשתמש בתרופות משתנות.

משתנים יעזרו לכליות שלכם להסיר יותר מהנוזל הגורם לנפיחות. במקרים נדירים, יכול להתפתח זיהום בנוזל המיימת שלך. אם זה יקרה, תצטרך לעבור טיפול קפדני באנטיביוטיקה.

אין הרבה טיפול רפואי כדי להקל על בטן נפוחה בגלל IBS וחוסר סובלנות ללקטוז.

מיימת היא בדרך כלל תופעת לוואי של בעיה רצינית אחרת בגוף, כמו שחמת. אתה צריך לדבר עם הרופא שלך על תוכנית טיפול.

בנוסף לטיפול במחלה הגורמת, יתכן שתצטרך לעבור הסרת הנוזל. הליך הסרת הנוזלים, או paracentesis, משתנה לאורך זמן מכיוון שהוא תלוי בכמות הנוזל שצריך להסיר.

מתי עלי לפנות לטיפול רפואי?

לא סביר שהבטן הנפוחה שלך היא תוצאה של מחלה קשה כלשהי, אבל יש כמה דברים שכדאי להיזהר מהם. התקשר לרופא שלך אם הבטן שלך הולכת וגדלה, או אם יש לך תסמינים אחרים המלווים את הנפיחות, כמו חום או בחילה.

פנה לטיפול רפואי אם יש לך שלשול או דם קיצוני בצואה. אם אתה מגלה שאתה לא מסוגל לאכול או לשתות יותר משמונה שעות, ספר לרופא.