מה גורם לנפיחות בבטן ולתקופת החמצה שלי?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• הֵרָיוֹן
• הַפסָקַת וֶסֶת
• ציסטות בשחלות
• תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
• הריון חוץ רחמי
• סרטן שחלות
• אנורקסיה נרבוזה
• הפרעת חרדה
• מה גורם לנפיחות בבטן?
• סיבות אפשריות אחרות
• מתי לפנות לעזרה רפואית
• כיצד מטפלים בנפיחות בבטן ותקופות החמצה?
• טיפול רפואי
• טיפול ביתי
• כיצד למנוע נפיחות בבטן ותקופות החמצה

סקירה כללית

נפיחות בבטן מתרחשת כאשר הבטן מרגישה צמודה או מלאה. זה עלול לגרום לאזור להיראות גדול יותר. הבטן עשויה להרגיש קשה או הדוקה למגע. המצב עלול לגרום לאי נוחות וכאב אך הוא לרוב זמני ולא גורם לדאגה.

תקופת החמצה היא כאשר הווסת לא מתרחשת כשחשבתם שהיא (ולא סתם מאוחרת). זה קורה כאשר המחזור החודשי שלך אינו עוקב אחר המקצב המקובל שלו. למרות שזה יכול להיות תופעה שכיחה עבור נשים רבות, תקופת החמצה עשויה לסמן מצב רפואי בסיסי.

להלן שמונה סיבות אפשריות לנפיחות בבטן ולתקופות החמצה.

הֵרָיוֹן

חלק מהסימנים הבולטים להריון מוקדם כוללים עייפות, בחילות (הנקראות גם בחילות בוקר), שדיים נפוחים או רכים ועצירות. קרא עוד על סימני הריון.

הַפסָקַת וֶסֶת

אישה נכנסת לגיל המעבר כאשר עברו 12 חודשים מאז המחזור האחרון שלה. בשלב זה השחלות שלה הפסיקו לשחרר ביציות. קרא עוד על גיל המעבר.

ציסטות בשחלות

לנשים יש שתי שחלות המייצרות ביציות, כמו גם את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. לעיתים, יתפתח שק אחד מלא נוזלים הנקרא ציסטה על אחת השחלות. תסמינים של ציסטה בשחלות כוללים בחילות, הקאות, נפיחות, מעיים כואבים וכאבים במהלך יחסי מין. קרא עוד על ציסטות בשחלות.

תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא מצב בו רמות האישה של הורמוני המין אסטרוגן ופרוגסטרון אינן מאיזון. PCOS יכול להשפיע על מחזור הווסת של נשים, פוריות, תפקוד לב ומראה. קרא עוד על תסמונת השחלות הפוליציסטיות.

הריון חוץ רחמי

במקרה של הריון חוץ רחמי, הביצית המופרית אינה מתחברת לרחם. במקום זאת, הוא עשוי להיצמד לחצוצרה, לחלל הבטן או לצוואר הרחם. קרא עוד על הריון חוץ רחמי.

סרטן שחלות

השחלות הן איברים קטנים בצורת שקדים הנמצאים משני צידי הרחם. הם המקום בו מייצרים ביצים. סרטן השחלות יכול להופיע בכמה חלקים שונים של השחלה. קרא עוד על סרטן השחלות.

אנורקסיה נרבוזה

אנורקסיה נרבוזה היא הפרעת אכילה שעלולה לגרום לירידה חמורה במשקל. אדם עם אנורקסיה עסוק בצריכת קלוריות ובמשקל. קרא עוד על אנורקסיה נרבוזה.

הפרעת חרדה

מקובל לחוש בחרדות מהדברים שקורים בחיים שלך - כמו הכספים שלך - מדי פעם.אדם שיש לו GAD עשוי לדאוג ללא שליטה בכלכלתו מספר פעמים ביום למשך חודשים רצופים. קרא עוד על הפרעת חרדה.

מה גורם לנפיחות בבטן?

נפיחות נגרמת לעיתים קרובות על ידי מזונות, כגון ברוקולי, שעועית וכרוב. מזונות מסוג זה משחררים גז במעיים כאשר הם מתעכלים. עיכול ובעיות עיכול זמניות אחרות גורמות גם לנפיחות.

סיבות אפשריות אחרות

ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון שולטים במחזור החודשי שלך. מספר גורמים יכולים להשפיע על ייצור ההורמונים הללו בגופך, כולל גורמי אורח חיים. זה יכול לגרום להחמצת מחזור.

נשים צעירות שרק מתחילות מחזור לא יכולות לפתח מחזור קבוע מיד.

תרופות מסוימות עלולות גם להפר את איזון ההורמונים בגוף ולהוביל להחמצות ו / או נפיחות בבטן.

מצבים העלולים לגרום לנפיחות בבטן ולהחמצות בו זמנית הם:

• לחץ
• תרופות כגון גלולות למניעת הריון, תרופות כימותרפיות ותרופות נוגדות דיכאון
• גידול או חסימה מבנית המשפיעים על שחרור ביצית מהחצוצרות
• הפרעות בבלוטת התריס או בלוטת יותרת המוח

מתי לפנות לעזרה רפואית

תקופת החמצה ונפיחות בבטן עשויה להתרחש מסיבות רבות שאינן מעוררות דאגה. אבל אם המחזור החמיץ שלך ממשיך או הנפיחות שלך מחמירה, שוחח עם הרופא שלך כדי לעזור לך לקבוע את שורש הסיבה. אם אתה מתגעגע לשלוש תקופות ברציפות, פנה לרופא.

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים בנוסף לכאבי בטן ונפיחות, פנו לטיפול חירום:

• דם בצואה או צואה כהה שנראית מזוהמת בעקביות
• שלשול שלא חולף ביום
• כאבי בטן קשים
• הקאות בלתי נשלטות
• צרבת קשה או מחמירה
• דימום בנרתיק

מידע זה הוא סיכום. פנה לטיפול רפואי אם אתה חושד שאתה זקוק לטיפול דחוף.

כיצד מטפלים בנפיחות בבטן ותקופות החמצה?

טיפול רפואי

לרופא שלך יש מספר תרופות שיכולות לסייע בטיפול בנפיחות בבטן ותקופות החמצה. טיפולים אלה יטפלו ברוב הסיבות הבסיסיות. גלולות למניעת הריון, הורמוני בלוטת התריס והורמונים של בלוטת יותרת המוח הן רק חלק מהתרופות שרופא עשוי לרשום. הכל תלוי בסיבה הבסיסית לנפיחות בבטן ולתקופת החמצה.

טיפול ביתי

אכילה של תזונה בריאה, הימנעות מעודף שומן ומלח ושתייה מרובה של מים יכולה לעזור בהפחתת נפיחות בבטן. נוזלים המכילים קפאין, כולל קפה ותה, עשויים לתרום לנפיחות. יש להימנע מהם במידת האפשר.

פעילות גופנית יכולה לעזור להפחתת לחץ ונפיחות. דעו גם כי פעילות גופנית מוגזמת יכולה לתרום להחמצות.

כיצד למנוע נפיחות בבטן ותקופות החמצה

לחץ יכול לעורר תקופות שהוחמצו, לכן נסה לשמור על רמת הלחץ שלך. לעסוק בפעילויות שאתה נהנה מהן; התעמלו והאזינו למוזיקה רגועה. כל זה יכול לעזור לכם להירגע ולמזער את הלחץ.

אכלו כמה ארוחות קטנות לאורך היום, במקום ארוחות גדולות יותר. לקחת את הזמן בזמן האכילה יכול גם לסייע במניעת נפיחות בבטן.