כיצד לתכנן ירח דבש פעיל מבלי לוותר על רומנטיקה והרפיה

תוֹכֶן

• איך לתכנן את החופשה הפעילה שלך
• שקלו לחכות.
• תירגע בימים הראשונים והאחרונים שלך.
• הזמן טיולים של חצי יום בבוקר.
• הגדר מחדש "פעיל".
• תכנן כמה טיולים פרטיים.
• היעדים המובילים לחופשה פעילה
• חוות נעלי הסוסים; הנדרסונוויל, צפון קרוליינה
• בית בהאמה; האי הנמל
• נסיגת שינאלאני; שינאלאני, מקסיקו
• משלחות נהר מומנטום; צפון קליפורניה, אורגון, איידהו, אלסקה, קנדה, צ'ילה ועוד
• סקירה עבור

יש סיבה שנשואים טריים נוהרים לעתים קרובות לחופים בהם הם יכולים ללגום קוקטייל קר תוך שהם משקיפים אל הים: חתונות הן מלחיץ וירח דבש הם הזמן האידיאלי להירגע. אבל עבור זוגות שמזיעים יחד, צץ גם סוג חדש של גיחה לאחר החתונה.

מחקרים שנערכו על ידי ווסטין מלונות אנד ריזורטס מראים כי 80 אחוז מהזוגות דיווחו שהם פעילים יותר במהלך ירח הדבש שלהם מאשר בדרך כלל בבית, ו -40 אחוזים מהזוגות רצים יחד כדי לנצח מתח ולראות עיר בדרך חדשה (אז למה לעצור? מתי בירח הדבש שלך?).

אבל פעילות גופנית טובה ליותר הטבות קרדיווסקולריות. להתעמלות יש גם יתרונות בריאותיים נפשיים מוכחים - הורדת רמות הורמון הלחץ קורטיזול (נחוץ מאוד לאחר הלחץ של תכנון חתונה) ושיפור מצב הרוח (אפילו הדחתה של תסמיני דיכאון). בילוי של כמה שעות בחוץ - אפילו הליכה - יכול להספיק כדי לתת נימה חיובית ליום. בנוסף, מחקרים הראו שעיסוק בפעילויות חדשות וחדשות יחד, כמו טיולים או צלילה, יכול להפוך את הקשר הזוגי לחזק עוד יותר, אומר. צוּרָה חברת אמון המוח רייצ'ל זוסמן, פסיכותרפיסטית בניו יורק. במחקר אחד, זוגות שהשתתפו בפעילות גופנית מרגשת דיווחו שהם מאושרים יותר מהזוגיות שלהם ומרגישים מאוהבים יותר.

"כשאתה יוצא מהשגרה שלך ועושה משהו חדש ביחד, זה עוזר לך לגלות מחדש זה את זה - כמעט כאילו אתה יוצא לדייטים שוב", אומר זוסמן. "על ידי שיתוף פעילות גופנית, אתה יוצר אנדורפינים. אתה מרגיש טוב עם עצמך, עם בן הזוג שלך, ומה שהשגת."

למרבה המזל, בתי מלון, מומחי נסיעות ומדריכים מתייחסים כולם לצרכים החדשים הללו ויוצרים חופשות פעילות הכוללות יותר מהזמן בחדר הכושר. חשבו: טיולים רגליים בגובה השמיים לאורך חוף אמלפי של איטליה או טיולי הליכה וטעימות פרטיים בכמה מערי האוכל הטובות בעולם. (יותר מתעניינים בחיק הטבע? בדוק את אתרי הגלמפינג היפים האלה.)

כמובן, תכנון הטיולים, טיולי היום וההרפתקאות הטובים ביותר עבור שניכם - תוך השארת מקום לאותם אחר הצהריים ולרגעים רומנטיים לצד הבריכה - דורש מעט עבודה. הנה, חמש דרכים לתכנן חופשה פעילה, בתוספת ארבעה מקומות לעורר את ההרפתקה שלך - והתשוקה שלך.

איך לתכנן את החופשה הפעילה שלך

שקלו לחכות.

"רוב הכלות והחתנים מדמיינים את עצמם מתחתנים ונוסעים ליעדם בירח הדבש בבוקר שאחרי מבלי לקחת בחשבון את התשישות", אומרת היילי לנדרס, מומחית לנסיעות בחברת Audley Travel, המתמחה בטיולים בהזמנה אישית. סביר להניח שיום החתונה שלכם יהיה כל מה שאתם מקווים לו, אך הוא גם יהיה כך לנקז אתה. "אפילו דחיית העזיבה שלך ביומיים-שלושה לאחר יום החתונה יכול להועיל מאוד - לאפשר לך להתעדכן בשינה נחוצה, לבקר ולחגוג עם קרובי המשפחה שלך שעברו דרך ארוכה כדי לראות אותך, ופשוט להתאפס השעון לפני יום טיול ארוך". (זה אפילו נותן לך קצת זמן להכנת ארוחה לטיול שלך.)

תירגע בימים הראשונים והאחרונים שלך.

כשתגיע לראשונה, אולי רוצה לפגוע באדמה. אבל לנדרס קורא לירח דבש שרוצים להימנע מתשישות לשמור על היום הראשון (כמו גם הימים האחרונים של הטיול שלך) ללא תוכניות. זה יעזור לך להסתגל למקום חדש ולאזור זמן חדש, ויאפשר לך להשתקע במצב הרפיה (או להתכונן לפעילויות שיבואו). בנוסף, "אנשים בדרך כלל זוכרים הכי הרבה את הימים הראשונים והאחרונים של כל חופשה", היא אומרת. אז הזמינו את מלונות ההתרגשות שלכם בתחילת ובסוף הטיול שלכם כדי להפוך את ההרפיה למרגשת עוד יותר.

הזמן טיולים של חצי יום בבוקר.

נסיעה של 100 קילומטרים או טרק של שמונה שעות (קרא: ימי פעילות מלאים) נשמע כמו כיף, אבל תכנון טיולים של חצי יום הכוללים כמה עצירות בדרך (יקב לטעימה או תצפית יפה לפיקניק אחר הצהריים) יעזור לספק איזון רב יותר לטיול שלך, אומר דיין טרדוויי, מעצב טיולים בבאטרפילד ורובינסון , חברת נסיעות פעילה מובילה. "על ידי ערימת הפעילויות מוקדם יותר ביום, אתה גם מאפשר לעצמך קצת מרחב נשימה אחר הצהריים."

הגדר מחדש "פעיל".

זה שאתה רוכב על אופניים לעבודה ומגיע לשיעורי כושר קבוצתיים בבית לא אומר שזה מה שאתה צריך לעשות בירח הדבש שלך. "זה בסדר להיות פעיל כל יום-אבל 'פעיל' יכול להתייחס לטיול בהר ביום אחד ולסיור אוכל רגלי למחרת, או שזה יכול להיות לעשות טרק במשך שלושה עד ארבעה ימים לקראת תחילת הטיול והסיום לשישה לילות על אי או חוף איפשהו", אומר לנדרס. זה תלוי בך ובחצי השני שלך להבין לאיזה "פעיל" אתה הולך-כי בכל זאת זה צריך להיות משהו שאתה שניהם לְתוֹך.

תכנן כמה טיולים פרטיים.

"אני תמיד ממליץ על חוויות פרטיות על פני חוויות קבוצתיות", אומר טרדווי. סיורים משותפים יכולים לעזור לך לחסוך כסף (ולהכיר לך אנשים בעלי דעות דומות), אך אתה תפספס את האינטימיות של חוויה.

שקל גם לוותר על מדריך מדי פעם. לנדרס אומר: "יש משהו רומנטי וייחודי בלחקור מקום חדש עם האחר המשמעותי שלך, ללא מדריך. מדריך בהחלט יכול להועיל ומשאב נפלא באזורים הנכונים, אבל יש משהו מיוחד בקפיצה במכונית ופגיעה ב כביש פתוח ביחד".

היעדים המובילים לחופשה פעילה

חוות נעלי הסוסים; הנדרסונוויל, צפון קרוליינה

בחווה זו בהרי בלו רידג 'תוכלו לשהות באחד מבתי האחוזה או בקוטג'ים פרטיים על 85 דונם של מרעה מתגלגל, יערות שופעים ונחלים זורמים. התחל עם ארוחת בוקר בריאה מחווה לשולחן, ואז טיילו ביער הלאומי פיסגה, צפו במורד הנהר הצרפתי ברוד, צאו לטיול מודרך של דיג זבובים, רכיבו על אופניים, עשו יוגה וחקור את 250 המפלים באזור. לאחר מכן, הזמינו עיסויים בספא היציב, אורוות סוסים משוחזרת להפליא. ערבים? התפנקו ליד המדורה כשאתם סופרים כוכבים ומביטים אל הר הפסגה.

הזמן אותו: חוות נעלי הסוסים, חדרים החל מ -250 דולר ללילה, כולל ארוחת בוקר

בית בהאמה; האי הנמל

מקום המחבוא הנסתר הזה מרגיש כמו נוף אוטופי של חופי חול ורוד, בוגנוויליה ​​בהירה ומי טורקיז (מהצלולים ביותר בקריביים). ישנם רק 11 חדרים, כך שתטופל לחלוטין. למעשה, לפני הטיול שלך תדבר עם המנהל כדי להרכיב תוכנית פעולה. אתה יכול לבלות את כל היום בשנורקלינג או צלילה, קפיצה מצוק לתוך חור מדהים בצבע כחול ספיר, או לדוג לארוחת ערב בטיול בים עמוק. Wakeboarding, tubing ו- Jet Ski נמצאים גם בשבילכם. אפשר כמובן גם לעשות הקפות בבריכת המים המתוקים.

הזמן אותו: Bahama House Harbor Island; חדרים זוגיים החל מ -530 $, כולל ארוחת בוקר, קוקטיילים, סירה הלוך ושוב

והעברת מוניות, וכל צרכי הפעילות והחוף שלכם

נסיגת שינאלאני; שינאלאני, מקסיקו

אם אתה מחפש התעוררות רוחנית עם האימונים שלך, נסיגת הבריאות הזו תהיה מנצחת. הישארו באחד מ-29 חדרים באוויר הפתוח או ארבע קזיטות, והגיעו לששת אולפני היוגה הממוקמים בתוך הנוף השופע. כששניכם סיימתם לזרום, הזמינו זמן ב- Temazcal ("בית החום" ב Nahuatl), אכסניית זיעה ששימשה פעם מרפאים להתכונן לקרב; שאמאן ידריך אותך לאורך הטקס המקודש. משתוקק לעוד ריגושים? רכזו בין צמרות העצים הטרופיים בהרפתקה בחופה.

הזמן אותו: Xinalani Retreat, 4,032 $ לזוג לשבעה לילות, או החל מ -576 $ ללילה

משלחות נהר מומנטום; צפון קליפורניה, אורגון, איידהו, אלסקה, קנדה, צ'ילה ועוד

החברה הקטנה הזו שבבעלות מדריכים ומפעילה מציעה טיולי רפטינג מים לבנים מחוץ למכות, הן למחפשי אדרנלין והן למתחילים. אתה ובן זוגך יכולים לבחור משלחת מתוכננת מראש (מטיולים של חצי יום ועד הרפתקאות של תשעה ימים בכל רמות הניסיון) או שהמדריכים יערכו חופשה פרטית מותאמת אישית: אתם בוחרים בנהר, והם יארגנו את הקמפינג היוקרתי. וארוחות אורגניות. לא משנה מה אתה בוחר, אתה עומד ליהנות מהנאה רצינית וזיעה ונופים עוצרי נשימה.

הזמן אותו: משלחות מומנטום ריבר, מחירים לדוגמא: 70 $ לטיול של חצי יום; 990 $ עד 1,250 $ לטיול בן שלושה או ארבעה ימים, כולל לינה וארוחות

סקירה עבור