מהי אישיות ממכרת?

תוֹכֶן

• ראשית, זה מיתוס
• מה התכונות כביכול של אישיות ממכרת?
• מדוע זה מיתוס?
• מדוע הרעיון של אישיות ממכרת מזיק?
• מה משפיע על הסיכון של מישהו להתמכרות?
• חוויות ילדות
• גורמים ביולוגיים
• גורמים סביבתיים
• חששות לבריאות הנפש
• כיצד אוכל לדעת אם יש לי התמכרות?
• איך לעזור למישהו שעשוי להתמודד עם התמכרות
• בשורה התחתונה

ראשית, זה מיתוס

התמכרות היא נושא בריאותי מורכב שיכול להשפיע על כל אחד, ללא קשר לאישיותו.

יש אנשים שמשתמשים באלכוהול או בסמים מדי פעם, נהנים מההשפעות שלהם אך לא מחפשים אותם באופן קבוע. אחרים עשויים לנסות חומר פעם ולהשתוקק יותר כמעט באופן מיידי. ולרבים ההתמכרות כלל אינה כוללת חומרים, כמו הימורים.

אבל מדוע אנשים מסוימים מפתחים התמכרות לחומרים או פעילויות מסוימים בעוד שאחרים יכולים להתעסק זמן קצר לפני שעוברים הלאה?

יש מיתוס ארוך שנים שיש אנשים שפשוט יש להם אישיות ממכרת - טיפוס אישיות שמגביר את הסיכון להתמכרות.

מומחים בדרך כלל מסכימים שהתמכרות היא הפרעה מוחית, ולא נושא אישיותי.

גורמים רבים יכולים להגדיל את הסיכון להתמכרות, אך אין הוכחות לכך שסוג אישיות ספציפי גורם לאנשים לפתח התמכרות למשהו.

מה התכונות כביכול של אישיות ממכרת?

אין הגדרה סטנדרטית מה כוללת אישיות ממכרת. אך לעתים קרובות אנשים משתמשים במונח כדי להתייחס לאוסף של תכונות והתנהגויות שלדעת חלקם טמונים באנשים בסיכון להתמכרות.

כמה נפוצים שדווחו כוללים:

• התנהגות אימפולסיבית, מסוכנת או מחפשת ריגושים
• חוסר יושר או דפוס של מניפולציה על אחרים
• אי לקיחת אחריות על פעולות
• אָנוֹכִיוּת
• הערכה עצמית נמוכה
• קושי בשליטה בדחפים
• היעדר מטרות אישיות
• שינויים במצב הרוח או עצבנות
• בידוד חברתי או היעדר חברות חזקה

מדוע זה מיתוס?

אין שום ראיות המצביעות על כך שאנשים עם התכונות שהוזכרו לעיל הם בעלי סיכון גבוה יותר להתמכרות.

זה לא אומר שתכונות אישיות מסוימות אינן קשורות להתמכרות. לדוגמא, תכונות הקשורות להפרעות אישיות גבוליות ואנטי-חברתיות עשויות להיות קשורות לשיעורי התמכרות גבוהים יותר.

עם זאת, אופיו של קישור זה עכור. התמכרות עלולה לגרום לשינויים במוח. כפי שמציין מאמר מחקר אחד משנת 2017, לא תמיד ברור אם התכונה התפתחה לפני או אחרי ההתמכרות.

מדוע הרעיון של אישיות ממכרת מזיק?

במבט ראשון, המושג אישיות ממכרת עשוי להיראות כלי טוב למניעת התמכרות.

אם נוכל לזהות את אלו שיש להם את הסיכון הגבוה ביותר, האם זה לא יקל על עזרתם לפני הם מפתחים התמכרות?

אך הרתיחת הנושא המורכב של התמכרות לסוג אישיות יכולה להזיק מכמה סיבות:

• זה יכול לגרום לאנשים להאמין כוזבת שהם לא נמצאים בסיכון כי אין להם את "האישיות הנכונה" להתמכרות.
• זה עשוי לגרום לאנשים שיש להם התמכרות לחשוב שהם לא מסוגלים להתאושש אם ההתמכרות "קשורה" למי שהם.
• זה מצביע על כך שאנשים שחווים התמכרות מציגים תכונות שנחשבות בדרך כלל לשליליות, כמו שקר ומניפולציות אחרות.

במציאות, כל אחד יכול לחוות התמכרות - כולל אנשים ממוקדי מטרה שיש להם רשת גדולה של חברים, הרבה ביטחון ומוניטין של יושר.

מה משפיע על הסיכון של מישהו להתמכרות?

מומחים זיהו מספר גורמים העלולים להגביר את הסיכון של מישהו להתמכרות.

חוויות ילדות

התבגרות עם הורים מוזנחים או לא מעורבים יכולה להגדיל את הסיכון של מישהו לשימוש לרעה בסמים ולהתמכרות.

חוויה של התעללות או טראומה אחרת בילדותה יכולה גם להגדיל את הסיכון של מישהו להתחיל להשתמש בחומרים מוקדם יותר בחיים.

גורמים ביולוגיים

גנים עשויים להיות אחראים לכ- 40 עד 60 אחוז מהסיכון של מישהו להתמכרות.

הגיל יכול גם לשחק חלק. לבני נוער, למשל, יש סיכון גבוה יותר לשימוש לרעה ולהתמכרות לסמים מאשר למבוגרים.

גורמים סביבתיים

אם ראית אנשים משתמשים לרעה בסמים או באלכוהול כשגדלת, סביר יותר שתשתמש בסמים או באלכוהול בעצמך.

גורם סביבתי נוסף הוא חשיפה מוקדמת לחומרים. גישה נוחה לחומרים בבית הספר או בשכונה מגדילה את סיכון ההתמכרות שלך.

חששות לבריאות הנפש

בעיות בריאות הנפש כמו דיכאון או חרדה (כולל הפרעה טורדנית כפייתית) יכולות להגביר את הסיכון להתמכרות. כך גם הפרעות אישיות דו-קוטביות או אחרות המאופיינות באימפולסיביות.

מצב של בריאות נפשית והפרעה בשימוש בחומרים ידוע כאבחון כפול. על פי נתונים סטטיסטיים מהסקר הלאומי בנושא שימוש בסמים ובריאות משנת 2014, כ -3.3% מהמבוגרים בארצות הברית עברו אבחון כפול בשנת 2014.

לא ידוע על גורם או תכונה אישיותית אחת הגורמים להתמכרות. אמנם ייתכן שתבחר לשתות אלכוהול, לנסות סמים או להמר, אך אינך בוחר להתמכר.

כיצד אוכל לדעת אם יש לי התמכרות?

בדרך כלל, התמכרות גורמת לאנשים לרצון עז לחומר או להתנהגות. הם עלולים למצוא את עצמם חושבים כל הזמן על החומר או ההתנהגות, גם כאשר הם לא רוצים.

מישהו שחווה התמכרות עשוי להתחיל להסתמך על החומר או ההתנהגות כדי להתמודד עם אתגרים או מצבים מלחיצים. אך בסופו של דבר, ייתכן שיהיה עליהם להשתמש בחומר או לבצע את ההתנהגות כדי לעבור כל יום.

באופן כללי, אנשים שחווים התמכרות מתקשים לעמוד במטרות אישיות של אי שימוש בחומר או התנהגות מסוימת. זה יכול להוביל לתחושות של אשמה ומצוקה, שרק מגבירים את הדחף לפעול בהתמכרות.

סימנים אחרים שיכולים להצביע על התמכרות כוללים:

• המשך שימוש בחומר למרות השפעות בריאותיות או חברתיות שליליות
• סובלנות מוגברת לחומר
• תסמיני גמילה כאשר לא משתמשים בחומר
• עניין מועט או כמעט לא בפעילות היומיומית והתחביבים הרגילים שלך
• מרגישים חסרי שליטה
• נאבקים בבית הספר או בעבודה
• הימנעות ממשפחה, חברים או אירועים חברתיים

אם אתה מזהה בעצמך כמה מהסימנים הללו, קיימת עזרה. שקול להתקשר למוקד ההפניות הארצי של המרכז לטיפול בסמים בסמים 800-662-HELP.

איך לעזור למישהו שעשוי להתמודד עם התמכרות

התמכרות יכולה להיות קשה לדבר עליה. אם אתה חושש שמישהו קרוב לך זקוק לעזרה, הנה כמה עצות שיכולות לעזור:

• קבל מידע נוסף על שימוש לרעה בחומרים והתמכרות. זה יכול לתת לך מושג טוב יותר מה הם עוברים וסוג העזרה שעשויה להיות זמינה. לדוגמא, האם הטיפול יצטרך להתחיל עם ניקוי רעלים בפיקוח רפואי?
• הראה תמיכה. זה יכול להיות פשוט כמו לומר להם שאתה דואג להם ואתה מודאג ורוצה שיקבלו עזרה. אם אתה מסוגל, שקול להציע ללכת איתם לפגישה עם רופא או יועץ.
• הישאר מעורב בתהליך הטיפול. שאלו מה שלומם, או הציעו לבלות איתם אם הם עוברים יום קשה. ספר להם שאתה זמין אם הם מוצאים את עצמם במקום קשה.
• הימנע משיפוט. יש כבר הרבה סטיגמות סביב התמכרות. זה יכול לגרום לאנשים מסוימים להסס לפנות לעזרה. הרגיע אותם שהניסיון שלהם עם התמכרות לא גורם לך לחשוב פחות מהם.

נסו לא לקחת את זה באופן אישי אם אהובכם אינו רוצה עזרה או אינו מוכן להתחיל בטיפול. אם הם לא רוצים את זה, אין הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי לשנות את דעתם. זה יכול להיות קשה לקבל, במיוחד אם אתה קרוב מאוד אליהם.

שקול לפנות למטפל לקבלת תמיכה. אתה יכול גם לקפוץ לפגישה של נר-אנון או אל-אנון באזור שלך. מפגשים אלה מציעים הזדמנות ליצור קשר עם אחרים שיש להם אדם אהוב שחווה התמכרות.

בשורה התחתונה

התמכרות היא מצב מוחי מסובך שיכול להשפיע על כל אחד, ללא קשר לסוג האישיות שלו.

בעוד שתכונות אישיות מסוימות אולי להיות קשור לסיכון מוגבר להתמכרות, לא ברור אם תכונות אלה משפיעות ישירות על הסיכון של מישהו להתמכרות.

אם אתה או מישהו שאתה מכיר מתמודדים עם התמכרות, נסה לזכור שהתמכרות אינה השתקפות של אופי. זה נושא בריאות מורכב שמומחים עדיין לא מבינים לגמרי.