הפרעות רגישות

תוֹכֶן

• מהי הפרעה רגשית?
• סוגי הפרעות רגישות
• דִכָּאוֹן
• הפרעה דו קוטבית
• תסמינים של הפרעות רגישות
• דִכָּאוֹן
• הפרעה דו קוטבית
• גורמים להפרעות רגישות
• אבחון הפרעות רגישות
• טיפולים בהפרעות רגישות
• Outlook לגבי הפרעות רגישות

מהי הפרעה רגשית?

הפרעות רגישות הן קבוצה של הפרעות פסיכיאטריות, הנקראות גם הפרעות במצב הרוח.

הסוגים העיקריים של הפרעות רגישות הם דיכאון והפרעה דו קוטבית. התסמינים משתנים זה מזה באופן אישי ויכולים לנוע בין קל לחמור.

פסיכיאטר או איש מקצוע אחר בתחום בריאות הנפש המיומנים יכול לאבחן הפרעה רגשית. זה נעשה בהערכה פסיכיאטרית.

הפרעות רגישות עלולות להפריע לחייכם. עם זאת, ישנם טיפולים יעילים זמינים, הכוללים גם תרופות וגם פסיכותרפיה.

סוגי הפרעות רגישות

שני הסוגים העיקריים של הפרעות רגישות הם דיכאון והפרעה דו קוטבית. כל אחד מהם כולל תת-סוגים וריאציות בחומרתו.

דִכָּאוֹן

דיכאון הוא מונח רפואי המתאר תחושות מתמשכות של עצב וחוסר תקווה. זה יותר מאשר פשוט להרגיש יום-יומיים.

אם יש לך דיכאון, אתה עלול לחוות פרקים שנמשכים מספר ימים ואף שבועות.

ההערכה היא כי למעלה מ- 264 מיליון אנשים ברחבי העולם חיים עם דיכאון, שיכולים ללבוש צורות מרובות.

הסוגים השכיחים ביותר של דיכאון כוללים:

• הפרעת דיכאון משמעותית (MDD). MDD, שכונה בעבר דיכאון קליני, כולל פרקים ארוכי טווח ומתמשכים של מצב רוח נמוך, חוסר תקווה, עייפות ותסמינים אחרים.
• הפרעת דיכאון מתמשכת. נקרא גם דיסטמיה, דיכאון מסוג זה מאופיין בתסמיני דיכאון פחות חמורים המופיעים לפחות שנתיים.
• הפרעת דיכאון משמעותית עם דפוסים עונתיים. תת-דיכאון זה מופיע לרוב במהלך חודשי החורף שבהם פחות אור יום.

ישנם גם סוגים מסוימים של דיכאון שחווים נשים, כתוצאה משינויים הורמונליים בשלבי חיים שונים.

דוגמאות לכך כוללות דיכאון בלידה במהלך ההיריון ודיכאון אחרי לידה לאחר הלידה. יש נשים שחוות גם דיכאון לצד תסמינים אחרים של הפרעה דיספורית לפני הווסת (PMDD).

אפשר גם לגברים לחוות דיכאון אחרי לידה, אם כי זה לא קשור לשינויים הורמונליים כמו אצל נשים.

לפעמים דיכאון יכול להתפתח גם כמצב משני לסוגיה רפואית הבסיסית. כמה בעיות כוללות:

• תסמונת כאב כרוני
• סוכרת
• מחלת בלוטת התריס
• מחלת לב
• זָאֶבֶת
• דלקת מפרקים שגרונית
• טרשת נפוצה
• מחלת פרקינסון

הפרעה דו קוטבית

הפרעה דו קוטבית היא מצב בריאותי נפשי בו אדם חווה שינויים קיצוניים במצב הרוח.

שינויים במצב הרוח עשויים לכלול פרקי דיכאון יחד עם תקופות של מאניה או היפומאניה.

ישנם סוגים שונים של הפרעה דו קוטבית. הם כוללים:

• דו דו קוטבי דו קוטבית I מוגדרת על ידי פרקי מאניה שנמשכים לפחות 7 ימים. אתה עלול להיתקל בפרקים דיכאוניים שנמשכים שבועיים או יותר, אם כי דיכאון לא יכול להופיע ב דו קוטבית.
• דו קוטבי II. סוג זה כולל פרקי דיכאון שנמשכים שבועיים לפחות יחד עם מאניה קלה יותר, הנקראת היפומניה.
• ציקלותמיה. צורה קלה זו של הפרעה דו קוטבית כוללת עדיין תקופות של דיכאון והיפומניה, אך ללא ציר זמן ברור לכל פרק. נקרא גם הפרעה ציקלוטית, יתכן שתאבחן אם חווית היפומאניה ודיכאון באופניים במשך שנתיים ומעלה.

תסמינים של הפרעות רגישות

הסימפטומים של הפרעות רגישות יכולים להשתנות מאוד. עם זאת, ישנם כמה סימנים נפוצים לכל אחד מהסוגים העיקריים.

דִכָּאוֹן

• עצב ממושך
• עצבנות או חרדה
• עייפות וחוסר אנרגיה
• חוסר עניין בפעילויות רגילות
• שינויים גדולים בהרגלי האכילה והשינה
• קושי בריכוז
• רגשות אשם
• כאבים וכאבים שאין להם שום הסבר פיזי
• מחשבות אובדניות
• שינויים במצב רוח יוצא דופן וכרוני

הפרעה דו קוטבית

במהלך פרק דיכאון, הסימפטומים עשויים להיות דומים לאלה של הפרעת דיכאון משמעותית.

במהלך מאניה אתה עלול לחוות:

• זקוק פחות שינה
• ביטחון עצמי מוגזם
• נִרגָנוּת
• תוֹקפָּנוּת
• חשיבות עצמית
• אִימְפּוּלְסִיבִיוּת
• פזיזות
• הזיות או הזיות

גורמים להפרעות רגישות

הסיבות להפרעות רגישות אינן מובנות לחלוטין.

נוירוטרנסמיטורים, או כימיקלים במוח, ממלאים תפקיד חשוב בהשפעת מצב הרוח. כאשר הם לא מאוזנים בדרך כלשהי, או אינם מסמנים כראוי למוח שלך, הפרעה רגשית יכולה להיות התוצאה. לא ידוע מה בדיוק גורם לחוסר האיזון.

אירועי חיים יכולים לעורר הפרעות רגישות. אירוע טראומטי או אובדן אישי יכולים לגרום לדיכאון או הפרעה רגשית אחרת. השימוש באלכוהול וסמים הוא גם גורם סיכון.

נראה שיש גם גורם גנטי. אם מישהו מהמשפחה שלך סובל מאחת מההפרעות הללו, אתה נמצא בסיכון גדול יותר לפתח הפרעה גם כן. המשמעות היא שהם תורשתיים.

עם זאת, זה לא מבטיח שתפתח הפרעה רגשית רק בגלל שלבן משפחה יש בעיה.

אבחון הפרעות רגישות

אין בדיקות רפואיות לאבחון הפרעות רגישות.

כדי לבצע אבחנה, איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכול לתת לך הערכה פסיכיאטרית. הם יבצעו אחר ההנחיות שנקבעו.

עליכם לצפות שתישאלו על הסימפטומים שלכם. ניתן לבצע בדיקות מסוימות כדי לחפש מצבים רפואיים בסיסיים.

טיפולים בהפרעות רגישות

ישנם שני טיפולים עיקריים להפרעות רגישות: תרופות וטיפול. הטיפול כרוך בדרך כלל בשילוב של שניהם.

קיימות הרבה תרופות נגד דיכאון. יתכן שתצטרך לנסות כמה לפני שתמצא אחד שעוזר להקל על הסימפטומים שלך ללא יותר מדי תופעות לוואי.

פסיכותרפיה בנוסף לתרופות היא גם חלק חשוב מהטיפול. זה יכול לעזור לך ללמוד להתמודד עם ההפרעה שלך ואולי לשנות התנהגויות שתורמות לה.

בנוסף לטיפול ותרופות, ניתן להשתמש בגישות משלימות כדי לסייע בטיפול בסוגים מסוימים של דיכאון. אלה כוללים תוספי ויטמין D וטיפול באור המסופק על ידי מנורות ייעודיות.

שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה נוטל תוספי מזון ללא מרשם למצבך.

הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על שינויים מסוימים באורח החיים, כולל פעילות גופנית סדירה, תזמון שינה עקבי ותזונה בריאה. אלה יכולים לסייע בהשלמת הטיפולים הרפואיים שלך, אך אינם אמורים להחליף אותם.

Outlook לגבי הפרעות רגישות

עם טיפול מתאים וארוך טווח, תחזית ההחלמה של הפרעה רגשית טובה.

חשוב להבין שברוב המקרים מדובר במצבים כרוניים. לרוב יש לטפל בהם לטווח ארוך.

בעוד שמקרים מסוימים חמורים, רוב האנשים עם הפרעות רגישות המטופלים יכולים לחיות חיים נורמליים.