כיצד לטפל באלרגיה במהלך ההריון

תוֹכֶן

• האם אלרגיה בהריון פוגעת בתינוק?
• מהן התרופות הבטוחות בהריון
• כיצד להקל על הסימפטומים ללא תרופות

אלרגיות שכיחות מאוד בהריון, במיוחד אצל נשים שסבלו בעבר מתגובות אלרגיות. עם זאת, מקובל שהתופעות מחמירות בשלב זה, בגלל העלייה בהורמונים ושינויים המתרחשים בגוף, העלולים לגרום לנשים להיות רגישות יותר לאלרגנים.

בנוסף, יובש והתארכות העור, יחד עם שינויים אחרים, יכולים לגרום לאישה ההרה להיות רגישה יותר לסבול מכוורות.

למרות שתסמינים אלרגיים עלולים לגרום לאי נוחות רבה, על האישה ההרה להיזהר לפני נטילת תרופות כלשהן, ועליה לדבר תחילה עם רופא המיילדות, על מנת להבין אילו מהן בטוחות יותר בכל שלב בהריון.

האם אלרגיה בהריון פוגעת בתינוק?

ככלל, האלרגיה אינה מסוכנת לתינוק, אם מטפלים כראוי. עם זאת, הסימפטומים של אסתמה בלתי נשלטת עלולים לגרום לירידה בכמות החמצן באספקת הדם של התינוק, ולכן חשוב מאוד לשלוט בתסמיני אסתמה כדי לאפשר לשניהם לקבל מספיק חמצן.

מהן התרופות הבטוחות בהריון

במהלך ההריון יש להימנע ככל האפשר מצריכת תרופות. עם זאת, יש צורך להעריך את היתרונות מול הסיכונים, ואם תסמיני אלרגיה מתחילים להשפיע על התיאבון, השינה והרווחה הרגשית של האם, ייתכן שיהיה צורך לנקוט בהם.

האנטי-היסטמינים הנחשבים בטוחים יותר לשימוש בנשים בהריון הם כלורפנירמין, דיפהנהידרמין ולורטאדין, אולם יש להשתמש בהם רק על פי המלצת הרופא. לא מומלץ להשתמש בתכשירים נוגדי דלקת העיכול, ובמקום זאת האישה ההרה עשויה לבחור להשתמש בתמיסות מלוחים, בכדי לסייע בהסרת הצורך ולשטוף את האף.

אם מופיעים תסמינים חמורים יותר, הנמשכים מספר ימים, ייתכן שיהיה צורך לנקוט בסטרואידים עם תרסיס אף. בודסוניד נחשב לתרופה המועדפת על מצבים אלה, מכיוון שהוא הבטוח ביותר, אך יש להימנע ככל האפשר מהשימוש בו.

אם האלרגיה באה לידי ביטוי על העור והאישה ההרה סובלת מכוורות, לפני שהיא משתמשת בתרופות, היא יכולה לעשות אמבט של שיבולת שועל ולבנדר או עיסת חימר ואלו, המרגיעים את הגירוי. למד כיצד להכין את התרופות הביתיות הללו.

כיצד להקל על הסימפטומים ללא תרופות

לפני שהיא פונה לטיפול בתרופות, או אפילו להשלמתה, האישה ההרה יכולה לנקוט בכמה אמצעים המסייעים להקל על התסמינים באופן טבעי, כגון:

• הימנע משורשי הגורם לאלרגיה;
• השתמש בתמיסות מלח יומיות לשטיפת האף, המסייעות בהעלמת אלרגנים;
• הימנע ממגע עם בעלי חיים;
• רחצה ושטיפת שיער כשאתה מגיע מהרחוב, כדי לסלק אלרגנים, כמו אבקה למשל;
• הימנע מעשן סיגריות, ריחות חזקים ואדים, העלולים להחמיר את הסימפטומים;
• הימנע מאמבטיות חמות מאוד;
• אל תלבש בגדים צמודים מדי ושאינם עשויים כותנה;
• הימנע מגירוד באזור הפגוע;
• תרגול תרגילי הרפיה לניהול מתחים.

בנוסף, מזון חשוב מאוד גם בכדי לסייע במניעת אלרגיות בהריון. הוא האמין כי לאומגה 3 הקיימת בדגים יכולה להיות השפעה מונעת, כמו גם לצריכת פירות וירקות, ויטמינים C, D, E וחומצה פולית.