האם אתה יכול להשתמש באבקת אמלה לבריאות השיער?

תוֹכֶן

• מה זה?
• איך זה אמור להועיל לשיער שלך?
• מה אומר המחקר
• צמיחת שיער
• בריאות כללית
• כִּנִים
• איך להשתמש בזה
• מכין את התערובת
• מבחן תיקון
• יישום
• תופעות לוואי אפשריות וסיכונים
• מוצרים לנסות
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מה זה?

אבקת אמלה עשויה מעלים טחונים של הדומדמניות ההודית. זה שימש ברפואה האיורוודית במשך מאות שנים לטיפול בכל שלשול לצהבת.

האבקה הוכיחה השפעות אנטי דלקתיות, מה שהוביל כמה

אנשים לגיר את זה כדבר הגדול הבא ביופי.

אך האם שימוש באמלה יכול באמת להביא לקרקפת בריאה יותר ולנעילות טעימות? הנה מה שהמחקר אומר, כיצד להכין מסיכת שיער משלך ועוד.

איך זה אמור להועיל לשיער שלך?

דיווחים אנקדוטליים מצביעים על כך שאמלה יכולה:

• התנה את קרקפתך
• לקדם צמיחת שיער בריאה
• לשפר את הטון של צבעי שיער חינה
• למזער אפורים
• להגביר את עוצמת הקול
• להפחית קשקשים
• לטפל בכינים בראש

רבות מהטענות הללו טרם נחקרו באמצעות מחקר קליני, ולכן יעילותה הכוללת אינה ברורה.

מה אומר המחקר

המחקר על ההשפעות של אבקת אמלה על בריאות השיער מוגבל.

צמיחת שיער

מחקר מבוגר בבעלי חיים מצא כי מריחה מקומית של שמן אמלה העלתה מעט את קצב צמיחת השיער בארנבות. החוקרים חושדים שהיתרון הזה קשור לריכוז הגבוה של ויטמין E של אמלה.

ויטמין E תומך במחזור בריא. החלתו באופן מקומי עשויה לקדם ריפוי והתחדשות תאים באזור הנתון.

מחקר נוסף בבעלי חיים משנת 2009 הניב תוצאות דומות. החוקרים מצאו כי יישום מקומי של תמיסת צמחים המכילה אבקת אמלה יעיל יותר ממינוקסידיל (רוגאין) בהמרצת צמיחת השיער בחולדות וויסטאר.

על עכברים נמצא כי תערובת צמחי מרפא המכילה אבקת אמלה עשויה לעורר את צמיחת השיער בקרב אנשים הסובלים מנשירת שיער.

למרות שתוצאות אלו מבטיחות, יש צורך במחקר נוסף כדי להעריך כיצד משפיעה אבקת אמלה על שיער האדם.

בריאות כללית

אמלה עשירה ב:

• ויטמין סי
• טאנינים
• זַרחָן
• בַּרזֶל
• סִידָן

יישום מקומי מספק חומרים מזינים אלה ישירות לשיער שלך. זה עלול לגרום למנעולים בריאים יותר.

ראוי גם לציין כי ויטמין C ונוגדי חמצון אחרים יכולים לעזור לתאי העור להתחדש. זה עשוי לקדם קרקפת בריאה יותר, ובכך למזער קשקשים ולהביא לשיער בריא יותר.

כִּנִים

מחקר שנערך בשנת 2014 מצא כי תמיסת צמחים המכילה אמלה יעילה יותר מכמה פתרונות כימיים ללא מרשם (OTC) לטיפול בכינים בראש.

איך להשתמש בזה

אבקת אמלה משמשת בדרך כלל ליצירת משחה או מסכת שיער המיושמת באופן מקומי. אם תרצה לנסות אבקת אמלה לשיער שלך, אתה יכול להכין תערובת משלך או לרכוש פתרון מוכנה מראש.

מכין את התערובת

אם תרצה להכין משחת אמלה משלך, תצטרך לבחור מרכיב אחר כדי לערבב אותו.

האפשרויות הפופולריות כוללות:

• שמני ירקות
• שמנים צמחיים
• ביצים
• חלב
• מים
• חִינָה

אם אתה רוצה להשתמש בבסיס שמן, שקול קוקוס. חלקם עשוי להיספג בפיר השיער ביתר קלות מאשר שמנים מינרליים וחמניות.

אם אתה משתמש בשמן כבסיס שלך, בצע את הצעדים הבאים:

1. יוצקים 4 עד 5 כפות שמן לתבנית רדודה.
2. כשהמבער מוגדר לאש נמוכה, מחממים את השמן עד שהוא משחים מעט.
3. מערבבים 1 כף אבקת אמלה ומביאים לרתיחה את התערובת.
4. מכבים את האש ונותנים לתערובת להתקרר.
5. מסננים כל אבקה מתמשכת וזורקים.
6. כשהשמן חם - לא חם - למגע, יש לעסות אותו בעדינות בקרקפת ובשיער.

אם אתה לא מעוניין בשילוב שמן ואבקות, אתה יכול להשתמש בחלב מלא או במים כדי להכין עיסה סמיכה יותר.

פשוט מערבבים כף אחת של אבקת אמלה עם 4 כפות נוזלים ומורחים. אתה יכול להתאים את היחס לפי הצורך כדי לקבל עקביות שנוח לך.

יש אנשים שמכות ביצים יחד עם אבקת אמלה כדי ליצור מסיכת שיער עשירה בחלבונים. לשם כך מערבבים 1/2 כוס אבקת אמלה עם שתי ביצים ומורחים.

צבעי שיער חינה רבים כבר כוללים אמלה. אם הצבע שלך לא כולל אמלה ואתה רוצה להוסיף אותה, שוחח עם צבע צבעוני מנוסה. ישנם גורמים רבים שיש לקחת בחשבון, כולל צבע השיער והמרקם הנוכחיים שלך, הצבע הרצוי והמוצרים שבחרת.

מבחן תיקון

בצע תמיד בדיקת תיקון לפני ביצוע יישום מלא. זה יכול לעזור לך להעריך את רגישות העור שלך ולזהות תופעות לוואי כלשהן.

כדי לעשות זאת:

1. מערבבים 1/4 כפית אבקת אמלה עם חלקים שווים מים חמים. אפשר לאבקה להתמוסס.
2. החל את התערובת שלך, או כמות קטנה של תמיסת OTC, על החלק הפנימי של האמה.
3. מכסים את המקום בתחבושת ומחכים 24 שעות.
4. אם אתם חווים אדמומיות, כוורות או סימני גירוי אחרים, שטפו את האזור והפסיקו את השימוש.
5. אם אינך חווה תופעות לוואי תוך 24 שעות, זה אמור להיות בטוח למריחה במקום אחר.

יישום

שיטות היישום ישתנו בהתאם לאופן השימוש באמלה. הקפידו לעקוב אחר הוראות התווית של כל מוצר בו אתם משתמשים.

הנחיות כלליות מציעות לך:

1. החל את הפתרון על כל ראשך. וודא שאתה מצפה את הקרקפת ואת קצות השיער.
2. תנו לתערובת לשבת 45 דקות.
3. שטפו את השיער במים פושרים. ודא שהפתרון נשטף לחלוטין.

ניתן למרוח מסכת שיער באמלה פעמיים או שלוש בשבוע.

תופעות לוואי אפשריות וסיכונים

היו מקרים של אלרגיות לאמלה, שעלולות לגרום לכוורות וגירוי. ביצוע בדיקת טלאים יכול לעזור לך לקבוע כיצד יגיב העור שלך.

אנשים בהריון או מניקים צריכים לדבר עם רופא לפני השימוש. אין להשתמש באבקת אמלה על תינוקות או ילדים.

מוצרים לנסות

תוכלו להתנסות על ידי ערבוב מרכיבי שיער אקטואליים שונים יחד, אך עדיף לנסות אותם כל אחד. שימוש ביותר מדי מרכיבים חדשים בו זמנית יכול להקשות על הערכת ההשפעות האישיות שלהם.

עקוב אחר כל הוראות התווית. בצע תמיד בדיקת טלאים לפני ביצוע יישום מלא של כל מוצר שיער חדש.

אם אתה רוצה להכין מסכה משלך, אפשרויות פופולריות לאבקת אמלה טהורה כוללות:

• אבקת אמלה של טרסול Superfoods
• Naturevibe Botanicals אבקת פירות יער עמלה

אם אתה מעדיף להשתמש בפתרון מבוסס אמלה מוכנה מראש, האפשרויות הפופולריות כוללות:

• שמן שיער Dabur amla
• ואדיק עשבי תיבול שמן שיער ברהמי אמלה
• מרכך אמלה אופטימלי של SoftSheen Carson

בשורה התחתונה

יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע באמת כיצד משפיעה אבקת אמלה על הקרקפת הכללית ובריאות השיער.

למרות שזה יכול להיות בטוח לנסות כמגביר כללי, שוחח עם הרופא שלך או עם ספק שירותי בריאות אחר לפני השימוש באמלה לטיפול בנשירת שיער, כיני שיער או כל מצב בסיסי אחר.

הם עשויים להמליץ ​​על שימוש ב- OTC מבוססות יותר וטיפולי מרשם.