ריפלוקס חומצי וגרון

תוֹכֶן

• מהו חומצה רפלוקס?
• כיצד GERD עלול לפגוע בוושט
• סיבוכים של GERD ולא מטופלים בוושט
• כיצד חומצה חוזרת ו- GERD עלולה לפגוע בגרון
• מניעת נזק עתידי

ריפלוקס חומצי וכיצד הוא יכול להשפיע על גרונך

צרבת מדי פעם או ריפלוקס חומצי יכול לקרות לכל אחד. עם זאת, אם אתה חווה את זה פעמיים או יותר בשבוע ברוב השבועות, אתה עלול להיות בסיכון לסיבוכים שעלולים להשפיע על בריאות הגרון שלך.

למד על הסיבוכים של צרבת קבועה וכיצד אתה יכול להגן על הגרון מפני נזק.

מהו חומצה רפלוקס?

במהלך העיכול הרגיל, המזון יורד בוושט (הצינור בחלק האחורי של גרונך) דרך שריר או מסתם המכונה הסוגר הוושט התחתון (LES) ונכנס לקיבה.

כאשר אתם חווים צרבת או חומצה, ה- LES מרגיע, או נפתח, כשזה לא אמור להיות. זה מאפשר לחומצה מהקיבה לעלות בחזרה אל הוושט.

למרות שרוב כל אחד עלול לחוות צרבת מדי פעם, אלו שיש להם מקרים חמורים יותר עשויים להיות מאובחנים כחולי ריפלוקס במערכת העיכול (GERD). במקרים אלה, חשוב לטפל במצב כדי להפחית תסמינים כואבים ולא נוחים ולהגן על הוושט והגרון.

כיצד GERD עלול לפגוע בוושט

תחושת הצריבה שאתה מרגיש עם צרבת היא חומצת קיבה הפוגעת ברירית הוושט. לאורך זמן, חשיפה חוזרת ונשנית של חומצת קיבה לרירית הוושט עלולה לגרום למצב המכונה וושט.

דלקת הוושט היא דלקת בוושט הגורמת לה נטייה לפציעות כמו שחיקות, כיבים ורקמות צלקת. הסימפטומים של דלקת הוושט עשויים לכלול כאב, קשיי בליעה, ועוד התחדשות חומצית.

רופא יכול לאבחן מצב זה בשילוב של בדיקות, כולל אנדוסקופיה עליונה וביופסיה.

סביר להניח שהרופא שלך יתחיל טיפול באופן מיידי אם אובחנת כחולה בוושט, שכן הוושט המודלק יכול להוביל לסיבוכים בריאותיים רבים יותר.

סיבוכים של GERD ולא מטופלים בוושט

אם תסמיני GERD ודלקת הוושט לא מועברים לשליטה, חומצת הקיבה שלך עשויה להמשיך ולפגוע עוד יותר בוושט שלך. לאורך זמן, נזק חוזר עלול להוביל לסיבוכים הבאים:

• היצרות הוושט: זה נקרא היצרות הוושט ועלול להיגרם על ידי רקמת צלקת הנובעת מ- GERD או גידולים. אתה עלול להיתקל בקשיי בליעה או שאוכל להיתפס בגרונך.
• טבעות הוושט: אלה טבעות או קפלים של רקמות חריגות הנוצרות בציפוי התחתון של הוושט. רצועות רקמה אלו עלולות להצר את הוושט ולגרום לבעיות בבליעה.
• הוושט של בארט: זהו מצב בו התאים שבציפוי הוושט נפגעים מחומצת הקיבה ומשתנים להיות דומים לתאים המצפים את המעי הדק. זהו מצב נדיר ואתה עלול להרגיש שום תסמינים, אך הוא יכול להגביר את הסיכון לחלות בסרטן הוושט.

ניתן להימנע משלושת הסיבוכים הללו באמצעות טיפול מתאים בצרבת תכופה או GERD.

כיצד חומצה חוזרת ו- GERD עלולה לפגוע בגרון

בנוסף לפגיעה פוטנציאלית בוושט התחתון, צרבת תכופה או GERD עלולה גם לפגוע בגרון העליון. זה יכול להתרחש אם חומצת הקיבה מגיעה עד החלק האחורי של הגרון או דרכי הנשימה באף. מצב זה מכונה לעתים קרובות ריפלוקס גרון-גרון (LPR).

לפעמים נקרא LPR "ריפלוקס שקט", מכיוון שהוא לא תמיד מציג תסמינים שאנשים מזהים בקלות. חשוב שאנשים עם GERD ייבדקו לגבי LPR כדי למנוע נזק גרוני או קול אפשרי. הסימפטומים של LPR עשויים לכלול את הדברים הבאים:

• צְרִידוּת
• ניקוי גרון כרוני
• תחושה של "גוש" בגרון
• שיעול כרוני או שיעול שמעיר אותך משנתך
• פרקי חנק
• "גולמיות" בגרון
• בעיות קול (במיוחד אצל זמרים או אנשי מקצוע בתחום הקול)

מניעת נזק עתידי

לא משנה אם יש לך צרבת תכופה, GERD, LPR או שילוב של אלה, חשוב לשלוט על הסימפטומים שלך כדי למנוע בעיות בריאותיות נוספות. שוחח עם הרופא שלך ונסה את הדברים הבאים:

• אכלו ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה וקחו את הזמן ללעוס.
• הימנע מאכילת יתר.
• הגדל את הפעילות הגופנית אם עודף משקל.
• הגדל את הסיבים בתזונה.
• הגדל את הפירות והירקות בתזונה.
• הישאר זקוף לפחות שעה לאחר הארוחות.
• הימנע מאכילה שעתיים עד 3 שעות לפני השינה.
• הימנע ממזון טריגר כמו פריטים עתירי שומן וסוכר, אלכוהול, קפאין ושוקולד.
• שמרו על משקל תקין.
• תפסיק לעשן.
• הרם את ראש המיטה שישה סנטימטרים.