מְחַבֵּר: Bill Davis
תאריך הבריאה: 2 פברואר 2021
תאריך עדכון: 4 יוני 2025
Anonim
סרטן השחלות
וִידֵאוֹ: סרטן השחלות

תוֹכֶן

מכיוון שאין תסמינים מודיעים, רוב המקרים לא מתגלים עד שהם נמצאים בשלב מתקדם, מה שהופך את המניעה לחיוני יותר. הנה שלושה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון שלך.

  1. קבל את הירוקים שלך
    מחקר של הרווארד מצא שנשים שצרכו לפחות 10 מיליגרם ביום של נוגד החמצון קאמפרול היו בסיכון נמוך ב-40% לפתח את המחלה. מקורות טובים לקאמפרול: ברוקולי, תרד, כרוב ותה ירוק ושחור.


  2. זיהוי דגלים אדומים
    למרות שאף אחד מהם לא מתבלט בפני עצמם, שילוב של סימפטומים זוהה על ידי מומחי סרטן מובילים. אם אתה חווה נפיחות, כאבי אגן או בטן, תחושת מלאות ודחפים תכופים או פתאומיים להטיל שתן במשך שבועיים, פנה לרופא הנשים שלך, שעשוי לבצע בדיקת אגן או להמליץ ​​על אולטרסאונד או בדיקת דם.


  3. שקול את הגלולה
    מחקר שנערך ב- Lancet מצא שככל שאתה לוקח יותר אמצעי מניעה דרך הפה, כך ההגנה שלך מפני המחלה גדולה יותר. השימוש בהם למשך 15 שנים עשוי להפחית את הסיכון לחצי.

סקירה עבור

פרסומת

לַחֲלוֹק

מה המשמעות של להיות נוזלים מגדריים?

מה המשמעות של להיות נוזלים מגדריים?

יש אנשים שמזהים כמגדר אחד את כל חייהם. עבור אחרים זה הרבה יותר דינמי וזהותם המגדרית משתנה עם הזמן. אנשים אלה עשויים להתייחס לעצמם כ"נוזלים מגדריים ", כלומר המגדר שלהם יכול להשתנות. חלקם, אך ...
עדשות מגע לעיניים יבשות: דע את האפשרויות שלך

עדשות מגע לעיניים יבשות: דע את האפשרויות שלך

יותר מ- 30 מיליון אנשים בארצות הברית מרכיבים עדשות מגע, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה. אנשים רבים מעדיפים אנשי קשר על פני משקפיים מכיוון שהם נוחים יותר והם מתקנים את החזון שלך מבלי לשנות את המראה שלך...