איך נסיעה עזרה לי להתגבר על אנורקסיה

כילדה צעירה שגדלה בפולין, הייתי התמצית של הילד "האידיאלי". היו לי ציונים טובים בבית הספר, השתתפתי בכמה פעילויות לאחר הלימודים ותמיד התנהגתי היטב. כמובן, זה לא אומר שהייתי א שַׂמֵחַ ילדה בת 12. כשפניתי לעבר שנות העשרה התחלתי לרצות להיות מישהו אחר ... ילדה "מושלמת" עם "דמות מושלמת". מישהו שהיה בשליטה מוחלטת על חייה. זה היה בערך בזמן שפיתחתי אנורקסיה נרבוזה.

נקלעתי למעגל אכזרי של ירידה במשקל, החלמה והישנות, חודש אחר חודש. בסוף גיל 14 ושני אשפוזים הוכרזתי כ"מקרה אבוד ", כלומר הרופאים כבר לא יודעים מה לעשות איתי. בעיניהם הייתי עקשן מדי ודי מרפא.

אמרו לי שלא יהיה לי כוח ללכת ולראות את כל היום. או לשבת במטוסים שעות ולאכול מה ומתי הייתי צריך. ולמרות שלא רציתי להאמין לאף אחד, לכולם הייתה נקודה טובה למדי.

זה היה כאשר משהו לחץ. כמה שזה נשמע מוזר, שאנשים אומרים לי שאני לא יכול לעשות משהו למעשה דחף אותי לכיוון הנכון. התחלתי לאט לאכול ארוחות קבועות. דחפתי את עצמי להשתפר בכדי לנסוע לבד.

אבל היה תפיסה.

ברגע שעברתי את השלב של לא לאכול כדי להיות רזה, האוכל השתלט על חיי. לעיתים אנשים הסובלים מאנורקסיה מפתחים בסופו של דבר שגרות אכילה לא בריאות ומוגבלות בהחלט בהן אוכלים רק מנות מסוימות או פריטים ספציפיים בזמנים מסוימים.

זה היה כאילו בנוסף לאנורקסיה הפכתי לאדם שחי עם הפרעה טורדנית כפייתית (OCD). שמרתי על משטר תזונה ופעילות גופנית קפדנית והפכתי ליצור של שגרה, אך גם אסיר בשגרה ובארוחות ספציפיות. המשימה הפשוטה של ​​צריכת מזון הפכה לטקס ולכל שיבוש יכול היה לגרום לי לחץ ודיכאון עצומים. אז איך אי פעם הייתי נוסע אם אפילו המחשבה על שינוי אזורי זמן תזרוק לי את לוח הזמנים והמצב שלי?

בשלב זה של חיי מצבי הפך אותי לגורם חוץ מוחלט. הייתי האדם המוזר הזה עם הרגלים משונים. בבית כולם הכירו אותי כ"ילדה עם אנורקסיה ". המילה נוסעת במהירות בעיירה קטנה. זה היה תווית בלתי נמנעת ולא יכולתי לחמוק ממנה.

ואז זה היכה בי: מה אם הייתי בחו"ל?

אם הייתי בחו"ל הייתי יכול להיות מי שרציתי להיות. בנסיעה, נמלטתי ממציאותי ומצאתי את האני האמיתי שלי. הרחק מאנורקסיה, והרחק מהתוויות שזרקו עלי אחרים.

עד כמה שהייתי מחויב לחיות עם אנורקסיה, הייתי מרוכז גם בהגשמת חלומות המסע שלי. אבל על מנת לעשות זאת, לא הייתי יכול להיות תלוי בקשר לא בריא עם אוכל. הייתה לי המוטיבציה לחקור את העולם ורציתי להשאיר את הפחדים שלי לאכול מאחור. רציתי להיות שוב נורמלי. אז ארזתי את המזוודות, הזמנתי טיסה למצרים ויצאתי להרפתקה של החיים.

כשנחתנו סוף סוף הבנתי כמה מהר חייבים להשתנות שגרת האכילה שלי. לא יכולתי פשוט לומר לא למאכלים שהמקומיים מציעים לי, זה היה כל כך גס. ממש התפתיתי גם לראות אם בתה המקומי שהוגש לי יש סוכר, אבל מי ירצה להיות המטייל ששואל על סוכר בתה לפני כולם? טוב, לא אני. במקום להרגיז את האחרים סביבי, אימצתי תרבויות שונות ומנהגים מקומיים, ובסופו של דבר השתקתי את הדיאלוג הפנימי שלי.

אחד הרגעים החשובים ביותר הגיע מאוחר יותר במסעותי כשהתנדבתי בזימבבואה. ביליתי עם מקומיים שהתגוררו בבתים צפופים וחימר עם מנות אוכל בסיסיות. הם כל כך התרגשו לארח אותי והציעו במהירות לחם, כרוב ופאפ, דייסת תירס מקומית. הם שמו את ליבם להכין את זה בשבילי ונדיבות זו גברה על החששות שלי לגבי אוכל. כל מה שיכולתי לעשות היה לאכול ולהעריך באמת וליהנות מהזמן שקיבלנו לבלות יחד.

בתחילה התמודדתי עם פחדים דומים מדי יום, מיעד אחד למשנהו. כל אכסניה ומעונות עזרו לי לשפר את הכישורים החברתיים שלי ולגלות ביטחון חדש. היותי סביב כל כך הרבה מטיילים בעולם עוררו בי השראה להיות ספונטניים יותר, להיפתח לאחרים בקלות, לחיות את החיים בצורה חופשית יותר, וחשוב מכך, לאכול כל דבר אקראי בגחמה עם אחרים.

מצאתי את זהותי בעזרת קהילה חיובית ותומכת. עברתי עם חדרי הצ'אט של פרו-אנא שעקבתי אחריהם בפולין ששיתפו תמונות של אוכל וגופות רזים. עכשיו, שיתפתי תמונות שלי במקומות בכל רחבי העולם, מאמצת את חיי החדשים. חגגתי את החלמתי ועשיתי זיכרונות חיוביים מרחבי העולם.

כשמלאו לי 20, הייתי לגמרי חופשי מכל מה שיכול להידמות לאנורקסיה נרבוזה, והנסיעה הפכה להיות הקריירה שלי במשרה מלאה. במקום לברוח מהפחדים שלי, כמו שעשיתי בתחילת דרכי, התחלתי לרוץ לעברם כאישה בטוחה, בריאה ומאושרת.

אנה ליסקובסקה היא בלוגרית טיולים מקצועית ב- AnnaEverywhere.com. היא מנהלת אורח חיים נוודי בעשר השנים האחרונות ואינה מתכננת להפסיק בקרוב. לאחר שביקרה בלמעלה מ- 77 מדינות בשש יבשות והתגוררה בכמה מהערים הגדולות בעולם, אנה מתכוונת לכך. כשהיא לא בספארי באפריקה או צונחת בצניחה חופשית לארוחת ערב במסעדת יוקרה, אנה כותבת גם כפעילת פסוריאזיס ואנורקסיה, שחיה עם שתי המחלות במשך שנים.