ניהול תופעות לוואי מיניות נגד דיכאון

תוֹכֶן

• תופעות לוואי מיניות של תרופות נגד דיכאון
• אילו תרופות גורמות לתופעות לוואי מיניות?
• מדוע תרופות נגד דיכאון גורמות לתופעות לוואי מיניות?
• תופעות לוואי מיניות אצל נשים
• תופעות לוואי מיניות אצל גברים
• תופעות לוואי מיניות בשני המינים
• ניהול תופעות לוואי מיניות של נוגדי הדיכאון שלך
• התאם את המינון שלך
• שקול תזמון
• הערך מחדש את המרשם שלך
• קבע ציר זמן
• מדבר עם בן / בת הזוג
• ש:
• א:

תופעות לוואי מיניות של תרופות נגד דיכאון

תופעות לוואי מיניות הן בין התלונות השכיחות ביותר בנושא תרופות נוגדות דיכאון. על פי נתוני המחלקה לבריאות ושירותי אנוש בארה"ב, דיכאון קליני משפיע על 1 מכל 5 מבוגרים בארצות הברית.

בדיוק כמו הדיכאון מתרחש אצל שני המינים, כך תופעות לוואי מיניות של נוגדי דיכאון משפיעות על גברים ונשים כאחד. ההבנה כיצד תרופות אלה משפיעות על חיי המין שלך יכולה לעזור לך לנהל תופעות לוואי.

אילו תרופות גורמות לתופעות לוואי מיניות?

תופעות לוואי מיניות קשורות לתרופות נגד דיכאון באופן כללי, אך סוגים מסוימים של תרופות גורמים לבעיות מיניות גדולות יותר מאחרות. על פי הדיווחים, נוגדי הדיכאון הבאים הם הבעייתיים ביותר:

• citalopram (Celexa)
• דולוקסטין (Cymbalta)
• אסקיטלראם (Lexapro)
• paroxetine (Paxil ו- Paxil CR)
• פלואוקסטין (פרוזאק)
• sertraline (זולופט)

ישנו מעט ירידה בסיכון לתופעות לוואי מיניות עם התרופות bupropion (Wellbutrin) ו- mirtazapine (Remeron). חשוב להבין שכל נוגד דיכאון יכול לגרום לבעיות מיניות.

מדוע תרופות נגד דיכאון גורמות לתופעות לוואי מיניות?

מרבית התרופות הנוגדות דיכאון הן מרשם ממשפחת התרופות הנקראות SSRI (מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין). על ידי העלאת רמות הסרוטונין בגוף האדם הנוטל את התרופה חווה תחושת רוגע ופחות חרדה.

עם זאת, אותה תחושת רוגע ויציבות יכולה להוריד את הליבידו שלנו. זה מונע מההורמונים הגורמים לגופנו להגיב למין להעביר את המסר שלהם למוחנו. במילים פשוטות, תרופות נוגדות דיכאון יכולות לכבות את החוגה בכונן המיני שלנו.

תופעות לוואי מיניות אצל נשים

רמות הסרוטונין בגוף מתייצבות על ידי תרופות נגד דיכאון מרשם. נשים הנוטלות תרופות מסוג SSRI עלולות לחוות שימון מעוכב כמו גם אורגזמה מעוכבת או חסומה. באופן כללי, נשים עשויות לחוות גם חוסר חשק למין.

במקרים מסוימים, נשים מדווחות על אי נוחות במהלך קיום יחסי מין. אם אתה על תרופות נגד דיכאון ומנסה להרות, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך. הוכח כי נוגדי דיכאון מסוימים גורמים למומים מולדים.

תופעות לוואי מיניות אצל גברים

גברים מושפעים גם מייצוב הסרוטונין שגורמי SSRI גורמים.

תופעות לוואי שכיחות אצל גברים כוללות ירידה בחשק המיני וקשיים בזקפה. ישנם גברים המתקשים לשמור על זקפה. גברים הנוטלים תרופות נגד דיכאון מדווחים גם על אורגזמה מאוחרת או חסומה. תרופות מסוימות, כמו סלקסה, יכולות לגרום לספירת הזרע של האדם לרדת כמעט לאפס.

תופעות לוואי מיניות בשני המינים

גברים ונשים כאחד חווים לעיתים קרובות את הדברים הבאים כתוצאה מתרופות נוגדות דיכאון:

• עלייה במשקל
• בחילה
• סְחַרחוֹרֶת
• רגשות של איטיות

כל אדם יגיב לתופעות לוואי אלה באופן שונה.עם זאת, עבור אנשים רבים, ההשפעות הרגשיות והפיזיות הנוספות הללו יכולות לגרום לרעיון המין להיות פחות מושך.

עלייה במשקל, בפרט, יכולה להוביל לתחושה של מודעות עצמית המביאה לירידה בחשק המיני. חשוב לגלות האם נוגדי הדיכאון שלך הם הגורם הישיר לחוסר הרצון שלך לסקס או שמא יש נושא אחר.

לפעמים ניהול המשקל או התאמת שגרת האימונים יעניקו לך יותר אנרגיה ותשוקה למין.

ניהול תופעות לוואי מיניות של נוגדי הדיכאון שלך

התאם את המינון שלך

תרופות נוגדות דיכאון יכולות להשפיע על החשק המיני שלך כמעט בכל מנה. עם זאת, הגיוני שמינונים גבוהים יותר גורמים לעלייה בסיכון לתופעות לוואי מיניות. אם אתם חווים תופעות לוואי מיניות, שאלו את הרופא לגבי מעבר למינון קטן יותר. לעולם אל תתאים את המינון מבלי לדבר תחילה עם הרופא.

חשוב לציין שאם תחליט לנקוט בפעולה זו, סביר להניח שתצטרך להיות במעקב צמוד למשך מספר שבועות לאחר המעבר למינון קטן יותר. אל תפסיק ליטול תרופות נוגדות דיכאון שלך לחלוטין בלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.

שקול תזמון

כשמדובר במין, תזמון יכול להיות הכל. זה נכון במיוחד אם תרופות המרשם שלך מפחיתות את הליבידו שלך.

אם אתה נוטל תרופות נוגדות דיכאון פעם ביום, יתכן שתוכל לפתור את הבעיה על ידי נטילת התרופה שלך לאחר השעה ביום שאתה בדרך כלל מקיים יחסי מין.

באופן כללי תופעות לוואי של תרופות נוטות להיות פחות מטרידות כמה שעות לפני המנה הבאה. ייתכן ששיטה זו לא עובדת לכולם, ואם היא עובדת, החיסרון הוא שהסקס פחות ספונטני.

הערך מחדש את המרשם שלך

אם שינוי המינון והתזמון של התרופות שלך לא מצליח לטפל בבעיות המיניות שלך, אל תוותר. יתכן שתצטרך לשקול להחליף מותגים של נוגדי דיכאון.

הרופא שלך עשוי להציע מותג שפחות סביר לגרום לתופעות לוואי מיניות. הם עשויים להוסיף גם תרופות מרשם נוספות כדי להוסיף את המשטר הנוכחי שלך.

תרופות לבעיות זיקפה יכולות לעזור לגברים לשמור על זקפה. יש נשים שמפיקות תועלת מהוספת הסיוע נגד הדיכאון הנקרא bupropion למשטר התרופות שלהן.

קבע ציר זמן

אחד הפתרונות הפשוטים ביותר לבעיות בתפקוד המיני הוא לחכות ולראות אם תופעות הלוואי המיניות שלך פוחתות. ככלל, זה יכול לקחת שבועות ואף חודשים עד שתופעות הלוואי הללו ייעלמו. סבלנות היא המפתח בעת ניהול תופעות לוואי מיניות. זה יכול לקחת זמן לגופך להסתגל לנוגדי דיכאון.

כך גם שינוי במינונים או החלפת מותגים. עבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע ציר זמן. יהיה עליכם לעבוד יחד כדי לקבוע אם תופעות לוואי משתפרות בהדרגה.

מדבר עם בן / בת הזוג

עבור אנשים מסוימים הקושי להתמודד עם תופעות לוואי מיניות של נטילת תרופות נוגדות דיכאון יכול להיות מרתק. אותם מטופלים מוותרים לעתים קרובות על התרופות שלהם בתקווה לקיים חיי מין טובים יותר.

עם זאת, חשוב לזכור שכל אדם יגיב אחרת לתרופות נגד דיכאון. פירוש נוגדי דיכאון פירושו שתסמיני הדיכאון שלך עשויים לחזור.

כאשר מחליטים על דרך פעולה, חיוני להתייעץ עם בן / בת הזוג המיני. עבוד על פיתרון אשר יענה לבריאות הנפש שלך, כמו גם לשני הצרכים המיניים שלך.

תופעות לוואי מיניות של תרופות נגד דיכאון הן תופעה שכיחה ביותר, לכן אל תתביישו לדון בפתרונות עם הרופא שלך.

ש:

האם יש תוספי טבע או פרקטיקות אורח חיים בהן אוכל להשתמש כדי להפחית את תופעות הלוואי המיניות בעת נטילת תרופות נוגדות דיכאון?

א:

חשוב תמיד לשמור על משקל בריא ופעילות גופנית באופן קבוע. אמנם קיימים תוספים טבעיים, אך קיים חשש שהם עשויים לקיים אינטראקציה עם פעילותם של נוגדי דיכאון. אפילו עם תופעות לוואי אפשריות אלה, המשך לקחת את התרופות שלך לבריאות הנפש שלך.