חומץ תפוחים לאקזמה

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• היתרונות של ACV לאקזמה
• כיצד להשתמש ב- ACV לאקזמה
• אמבטיה ACV
• קרם לחות ACV
• טונר פנים ACV
• שמן שיער ACV
• מעטפת רטובה ACV
• סיכוני ACV על העור
• מתי אתה צריך לראות את הרופא שלך

סקירה כללית

אקזמה, הידועה גם בשם אטופיק דרמטיטיס, יכולה להתלקח בזמנים שונים במהלך חייך. אתה עלול לחוות עור יבש, אדום ומגרד, שמגורה בקלות. אין תרופה לאקזמה, ולכן מטרת הטיפול היא להקל על תסמינים לא נוחים.

חומץ תפוחים (ACV) הוא תרופה ביתית מגמת המשמשת לטיפול במגוון מצבים, כולל זיהומים, השמנת יתר וסוכרת. אנשים רבים עם אקזמה מתנסים בתרופות טבעיות כמו שמן קוקוס, אך חומץ תפוחים עשוי גם להיות מסוגל לעזור.

עור בריא מוגן על ידי מחסום חומצי. אם יש לך אקזמה, רמות החומציות בעור שלך מוגברות והמחסום הזה לא מתפקד כראוי. בלעדיו מותר לחלוף רטיבות וגירויים. חומץ תפוחים הוא חומצי, ולכן מריחתו על העור עשויה לעזור להחזיר את איזון החומציות הטבעית של עורכם.

היתרונות של ACV לאקזמה

כל דבר שנמצא תחת pH של 7.0 הוא חומצי וכל דבר שהוא מעל 7.0 הוא אלקליין. לעור בריא רמת pH טבעית מתחת ל -5.0. לאנשים עם אקזמה בדרך כלל יש רמות pH גבוהות יותר מאשר אנשים ללא.

החוקרים מאמינים שרמות החומציות ממלאות תפקיד בפירוק מחסום המגן של העור. רמות החומציות קשורות גם להתמוטטות במיקרוביוטה של ​​העור, המסייעת בהגנה מפני חיידקים רעים.

מחקרים מראים שטיפת העור בסבונים, שמפו ומוצרי קוסמטיקה אחרים מעלה משמעותית את רמת החומציות של העור. אפילו מי ברז יכולים להפחית את חומציות העור. זה עוזר להסביר מדוע אקזמה מופעלת לעתים קרובות על ידי סבונים.

כחומצה קלה, ACV עשוי להיות מסוגל להחזיר את רמת החומציות הטבעית של העור שלך. ל- ACV יש גם תכונות אנטי-מיקרוביאליות, מה שאומר שהוא יכול לשמש במקום סבון במקרים מסוימים.

כיצד להשתמש ב- ACV לאקזמה

ישנן מספר אפשרויות לשימוש ב- ACV כדי לסייע בטיפול באקזמה שלך. להלן כמה שיטות שתוכל לנסות:

אמבטיה ACV

הוספת ACV לאמבט חם עשויה לעזור להחזיר את החומציות הטבעית של העור שלך. הוסף 2 כוסות ACV לאמבט חם (לא חם). משרים 15 עד 20 דקות ואז שוטפים במים קרירים. עקבו אחר לחות עדינה נטולת ניחוחות.

קרם לחות ACV

הפיכת לחות ACV משלך מאפשרת לך לחות תוך שחזור איזון החומציות של העור שלך. החזרת חומציות לעור עשויה לעזור לעורך לשמור על לחות זו יותר.

מערבבים 1 כף ACV עם 1/4 כוס שמן קוקוס בתולי. מחקרים מראים ששמן קוקוס יכול להפחית דלקת ולהרגיע עור כואב.

טונר פנים ACV

ל- ACV יש תכונות אנטיבקטריאליות שעשויות לאפשר לו להרוג חיידקים staph על העור, מה שמקטין את הסיכוי שלך לזיהום. כטונר, ACV פועל לניקוי העור תוך הפחתת דלקת.

החל ACV על סיבוב כותנה ונגב אותו סביב הפנים שלך בתנועה סיבובית. עקוב אחריו עם קרם לחות עדין.

שמן שיער ACV

ל- ACV יש תכונות נוגדות פטרייה אשר עשויות לאפשר לו להילחם בפטרת שגורמת קשקשים הנקראת מלסהיה. אקזמה ו מלסהיה לרוב מתקיימים יחד.

הכינו שמן לשיער על ידי ערבוב ACV עם שמן חמניות. מחקרים מראים ששמן חמניות עוזר להחזיר את מחסום ההגנה של העור ולשיפור שמירת הלחות.

הוסף 1 כף ACV ל- 1/4 כוס שמן חמניות. יש למרוח בחופשיות את קרקפתך מיד לאחר המקלחת.

מעטפת רטובה ACV

עבור התלקחות אקזמה אינטנסיבית, אתה יכול להוסיף ACV לניילון רטוב. תזדקק לגזה, מגבת נייר או בד כותנה נקי. מערבבים תמיסה עם 1 כוס מים חמים וכף ACV. להרטיב את הבד ולמרוח אותו על אזורים מגורה קשה. לאחר מכן מכסים את החבישה במרקם יבש או נצמד פלסטיק.

חבשו את הניילון הרטוב שלכם לפחות שלוש שעות. אתה יכול גם להמשיך את זה במשך הלילה. הלחות תוסיף לחות לעורכם בזמן שה- ACV הורג חיידקים מזיקים.

סיכוני ACV על העור

ישנם מעט סיכונים הקשורים לחומץ תפוחים. עם זאת, עדיין עליך לדבר עם רופא לפני שתשתמש בו לטיפול בתינוקות או בילדים קטנים.

עם אקזמה, תמיד קיים סיכון שמוצרים ירגיזו את העור. נסה להתחיל בבדיקת תיקון קטנה של ACV ולהמתין מספר ימים כדי להיות בטוח שאתה לא חווה תגובה שלילית. אם ACV גורם לגירוי, הפסק את השימוש.

מתי אתה צריך לראות את הרופא שלך

אקזמה היא מצב כרוני שיכול להתלקח באופן בלתי צפוי לאורך כל חייך. טיפול באקזמה כרוך לעתים קרובות בגישה רב-משנית. אם התסמינים שלך לא משתפרים, קבע פגישה עם רופא עור. רופא יוכל לתת לך עצות לגבי אפשרויות טיפול אחרות, כגון משחות מרשם. שילוב של גישות עשוי להיות הבחירה הטובה ביותר עבורך.