האם חומץ תפוחים יכול להועיל לשיערך?

תוֹכֶן

• מדוע להשתמש ב- ACV לטיפול בשיער?
• חומציות ו- pH
• מיקרוביאלית
• טענות אחרות
• כיצד אוכל להשתמש ב- ACV לטיפול בשיער?
• דברים שצריך להיזהר מהם
• האם מחקר תומך בשימוש בו?
• הטייק אווי

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

שימוש בחומץ תפוחים לשיער

חומץ תפוחים (ACV) הוא תבלין ומזון בריאות פופולרי. הוא עשוי מתפוחים באמצעות תהליך תסיסה המעשיר אותו בתרבויות חיות, מינרלים וחומצות.

ל- ACV יש יישומים רבים כתרופה ביתית. אחת מהן היא כ שטיפת שיער לשיפור בריאות הקרקפת, לחיזוק השיער ולהגברת הברק.

אף כי הוא מכונה "תרופת פלא" ביתית או "מרפא הכל" לבעיות בריאות למרות שלא נחקר מעט, היתרונות והמדע סביב ACV אכן מביאים כשמדובר בטיפול בשיער.

עבור אלה העוסקים בבעיות שיער כגון קרקפת מגרדת או שבירת שיער, חומץ תפוחים עשוי להיות תרופה טבעית נהדרת לחקור.

מדוע להשתמש ב- ACV לטיפול בשיער?

ישנם טיעונים רבים מדוע התבלין הבריאותי בירך מעולה לשיערך.

חומציות ו- pH

ראשית, חומץ תפוחים - מעבר לתכונות בריאותיות שנחקרו היטב - הוא חומר חומצי. הוא מכיל כמויות טובות של חומצה אצטית.

שיער שנראה עמום, שביר או מקורזל נוטה להיות בסיסי יותר או גבוה יותר בסולם ה- pH. הרעיון הוא שחומר חומצי, כמו ACV, מסייע בהורדת ה- pH ומחזיר את בריאות השיער לאיזון.

מיקרוביאלית

ACV הוא גם חומר חיטוי ביתי פופולרי. זה עשוי לסייע בשליטה על החיידקים או הפטריות שיכולים להוביל לבעיות בקרקפת ושיער, כמו זיהומים קלים או גירוד.

טענות אחרות

חומץ תפוחים זוכה לשבחים על היותו עשיר בויטמינים ומינרלים הטובים לשיער, כמו ויטמין C ו- B. יש הטוענים כי הוא מכיל חומצה אלפא-הידרוקסית המסייעת לקילוף עור הקרקפת, וכי הוא נוגד דלקת, אשר יכול לעזור בקשקשת.

כיצד אוכל להשתמש ב- ACV לטיפול בשיער?

ניתן לבצע שטיפת ACV בפשטות רבה.

• מערבבים כמה כפות חומץ תפוחים עם מים.
• לאחר שמפו והתניה, שפוך את התערובת על שיערך באופן שווה, תוך כדי עבודה בקרקפתך.
• תן לזה לשבת כמה דקות.
• שוטפים אותו.

קוקוס וקטלבלס ממליצים לערבב כמה טיפות של שמן אתרי לתערובת אם הריח החומצי חזק מדי בשבילך. הריח אמור להיעלם גם במהירות לאחר השטיפה.

נסה לשלב את השטיפה במשטר טיפוח השיער שלך כמה פעמים בשבוע. אל תהסס להגדיל את כמות ה- ACV שבה אתה משתמש בכל שטיפה או שטיפה. באופן כללי, מומלץ לשמור אותו סביב 5 כפות או פחות.

דברים שצריך להיזהר מהם

השימוש בחומץ תפוחים מתייחס להחזרת השיער לאיזון. אם אתה לא נזהר, זה יכול להיות מוגזם. אם בעיות השיער או הקרקפת שלך מחמירות במקום זאת, הפסק עם השימוש ב- ACV. לחלופין, נסה להוריד את הכמות שהשקעת לשטיפה, או את התדירות שבה אתה משתמש בה.

חומץ תפוחים מכיל חומצות אצטיות הידועות כמאכלות. זה אומר שהם עלולים לגרות או לשרוף את העור.

תמיד לדלל ACV במים לפני שמורחים אותו ישירות על העור. אם השטיפות שלך חזקות מדי, נסה לדלל את זה יותר - אם כי אם קורה גירוי, זה כמעט תמיד מתבהר בתוך כמה ימים.

הימנע גם ממגע בעיניים. אם קורה מגע יש לשטוף במהירות עם מים.

עקוב אחר ההנחיות לעיל ושימוש בחומץ תפוחים יכול להיחשב בטוח לחלוטין.

האם מחקר תומך בשימוש בו?

נכון לעכשיו, לא נערך מחקר שבדק ישירות את היתרונות של חומץ תפוחים לטיפול בשיער.

עם זאת, עבור חלק מהטענות של ACV יש מדע טוב ומחקר שיעיד על תופעות שיער בריאות. לטענות אחרות, עדיין יש צורך במחקר נוסף, או שהמדע לא הצליח לגבות שהם נכונים.

הכוח הפוטנציאלי של חומץ תפוחים להורדת ה- pH כדי להגביר את בריאות השיער מחזיק בכשרון. בשמפו pH נמצא כי אלקליות גבוהה יכולה לתרום לחיכוך שיער, שבירה ויובש.

המחקר טען כי מרבית מוצרי טיפוח השיער אינם מתייחסים ל- pH בשיער כאשר הם צריכים, וכי רוב השמפו נוטים להיות אלקליין. כחומר חומצי מאוד, ACV יכול לסייע באיזון ה- pH. על ידי הגדלת החומציות והורדת ה- pH, זה עשוי לתמוך בחלקות, חוזק ובוהק.

הכוחות האנטי-מיקרוביאליים של חומץ תפוחים נתמכים היטב גם במחקר. זה יכול לשמור על בעיות בקרקפת הקשורות לפטרייה או חיידקים במפרץ, ובכך למנוע גירוד בקרקפת. אין שום מחקר או מדע שמאחורי תמיכה בקרקפת יבשה או קשקשת.

אין גם עדויות מעטות עד כי ACV מכיל ויטמינים - כלומר, בכמות ניתנת לזיהוי כדי להשפיע על בריאות השיער. הוא מכיל מינרלים כמו מנגן, סידן, אשלגן וברזל.

אין גם מחקר שמוכיח ש- ACV מכיל חומצה אלפא-הידרוקסית, אם כי ידוע שתפוחים מכילים אותה. ידוע שגם תפוחים מכילים ויטמין C, ובכל זאת לא ניתן לגלות את הויטמין בחומץ.

לא קיימים נתונים המוכיחים שגם חומץ נוגד דלקת. למעשה, התבלין מכיל חומצות קאוסטיות מאוד שעלולות לגרום לדלקת במקום להפוך אותה באופן שגוי.

הטייק אווי

המדע תומך בשימוש בחומץ תפוחים כשטיפת שיער. זה יכול לעזור בחיזוק השיער ובשיפור הברק על ידי הורדת שיער ו- pH בקרקפת.

זה עשוי גם לשמור על זיהומים בקרקפת עורק ומגרד. עם זאת, אין להסתמך על הפחתת דלקת או פתרון של מחלות או בעיות בקרקפת, כמו קשקשים.

השיער של כולם שונה. שטיפות חומץ תפוחים עשויות שלא לעבוד עבור כולם. הדרך הטובה ביותר לדעת אם זה מועיל עבורך היא להכניס אותו לשגרת טיפוח השיער שלך, ולראות אם זה עובד עבורך באופן אישי.