Apple Fitness+ מסייע לכם לחגוג את חודש ההיסטוריה השחורה עם אוסף אימונים חדש

תוֹכֶן

• סקירה עבור

Apple Fitness+ עשוי להיות חדש במשחק האימון בבית, אבל הפלטפורמה מביאה ללא הרף שיעורי כושר חדשים ומלהיבים לאימוני הזיעה בבית. כעת, אפל פותחת את חודש ההיסטוריה השחורה עם שלל דברים מרגשים-כולל אימונים חדשים שחוגגים את התרבות השחורה, שעון אפל חדש במהדורה מוגבלת שעוצב מתוך מחשבה על ההיסטוריה השחורה ועוד ועוד.

ICYMI, אפל השיקה לאחרונה את שירות מנוי הכושר הנדרש על פי דרישה, Fitness+, המחבר את ה- Apple Watch שלך לאייפון, Apple TV או iPad, ומאפשר לך להזרים סרטוני אימון בזמן שהשעון שלך עוקב אחר עבודת העבודה שלך. ספריית השיעורים המורכבת כוללת רכיבה על אופניים, הליכון, חתירה, HIIT, כוח, יוגה, ריקוד, ליבות והפעלות קרינה מודעות, ושיעורים חדשים בכל קטגוריה מתווספים מדי שבוע. (קרא את הסקירה שלנו על Fitness+ כאן.)

במהלך כל חודש פברואר, Apple Fitness+ תשיק אוסף של אימוני נושא לחגוג את חודש ההיסטוריה השחורה. מאמנת כושר+ שריקה הולמון, למשל, מובילה אימון רכיבה על אופניים של 45 דקות הכולל רשימת השמעה של אמני דיסקו, פאנק ונשמה שחורים. "אנו חוגגים מצוינות שחורה בסטודיו Fitness+ !!" כתב הולמון בפוסט באינסטגרם. "הנסיעה המיוחדת הזו מאוד קרובה ללבי".

אם אין לך אופני כושר ביתיות, מאמן הכושר+ באקרי וויליאמס יוביל 20 דקות אימון HIIT עם רשימת השמעה הכוללת את כל האמנים הגברים השחורים. ואם אתה מתעניין יותר במחול, תוכל לבדוק את אימון ריקודי ההיפ הופ בן 20 דקות של לאשן ג'ונס, שיכלול רשימת השמעה מיוחדת בנושא חודש ההיסטוריה השחורה. (קשור: כיצד אפל בנתה את צוות המאמנים המושלם עבור פלטפורמת הכושר החדשה של אפל+)

בכל אימון שתבחרו, הקפידו להשתתף באתגר הפעילות החדש של Unity, בו תוכלו לזכות בפרס במהדורה מוגבלת על ידי סגירת טבעות Move שבעה ימים ברציפות בכל נקודה במהלך חודש פברואר.

לאחר שתסיים את מפגש הזיעה, תוכל להשתמש במפות Apple כדי למצוא ארוחה טעימה לאחר האימון בקרבתך ו לתמוך בעסק בבעלות שחור בו זמנית. כחלק מההיצע של חודש ההיסטוריה השחורה שלו, המותג הכריז על אוסף חדש של מדריכי מפות אפל בשיתוף עם EatOkra, אפליקציה שעוזרת לך לאתר מסעדות בבעלות שחור באזור שלך. די מתוק, נכון?

יחד עם אימוני נושא אלה ומדריכי מפות, הציגה אפל גם את אוסף ה- Black Unity שלה, הכולל מהדורה מוגבלת של Apple Watch Series 6 (קנה אותו, 399 $, apple.com), להקת ספורט Black Unity (קנה אותו, $ 49, אפל .com) ופני שעון של אחדות. צבעי הלהקה ולוח השעון - אדום, שחור וירוק - נותנים כבוד לצבעי הדגל הפאן-אפריקאי, המייצג את אנשי התפוצות האפריקניות ומסמל את שחרור השחור בארה"ב עוצב על ידי צוות של יוצרים שחורים בני ברית, להקת הספורט השחורה של יוניטי מציגה גם את המילים "אמת. כּוֹחַ. סוֹלִידָרִיוּת." חרוט בלייזר על פנים סיכת ההידוק מנירוסטה. בעוד ש- Apple Watch Series 6 Black Unity יהיה זמין רק לחודש פברואר, תוכל לרכוש את להקת Black Unity Sport כעת במהלך כל השנה. (קשור: 13 מתנות הכושר והבריאות הטובות ביותר שתרצה לגנוב לעצמך)

הצעות חדשות אלה מייצגות רק כמה היבטים של המסירות הגדולה יותר של אפל לשוויון גזעי ולצדק. המותג השיק לאחרונה יוזמה ארוכת טווח עם התחייבות של 100 מיליון דולר לחינוך, רפורמה בצדק הפלילי ושוויון כלכלי לקהילה השחורה. וכחלק ממאמצי חודש ההיסטוריה השחורה שלה ספציפית, אפל תומכת בכמה ארגונים גלובליים הפועלים לקידום והשגת שיוויון גזעי, כולל קרן התמיכה ב Black Lives Matter באמצעות קרן Tides; הרשת האירופית נגד גזענות; המכון הבינלאומי לגזע, שוויון וזכויות אדם; וקרן ההגנה והחינוך המשפטית של NAACP, רק כדי להזכיר כמה.

מחפש דרכים נוספות לתמוך בקהילה השחורה במהלך האימון הבא שלך? הנה כמה מהמאמנים והמקצוענים השחורים האהובים עלינו לעקוב אחריהם במדיה החברתית.

סקירה עבור