אפל משיקה שירות מנויים משלה לאימון

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אם אתה נרקומן כושר עם Apple Watch, רוב הסיכויים שאתה כבר משתמש בו כדי לעקוב אחר התקדמות האימון שלך ולקבל דחיפה של שביעות רצון בכל פעם שאתה סוגר טבעת פעילות. אבל בקרוב תהיה לך האפשרות לעשות יותר. היום הכריזה אפל על Fitness+, תוכנית כושר לפי דרישה עבור Apple Watch.

עם Apple Fitness+, תוכל להשתמש ב- Apple Watch שלך במקביל לאייפון, Apple TV או iPad כדי להפעיל סרטון אימון תוך כדי ניטור כמה אתה עובד. בזמן שאתה מתאמן, השעון שלך מזהה את קצב הלב שלך שמוצג באייפד, בטלוויזיה או בטלפון שלך יחד עם הקלוריות שנשרפו. ובמקרה שזה לא מספיק כדי להניע אותך, אתה יכול גם לבחור להציג "סרגל צריבה" שיציין כיצד המאמץ שלך משתווה לאלה שכבר עשו את האימון. תחשוב על זה כגרסת אימון הסולו של שיעור אולפן עם לוח מנהלים. (קשור: כעת תוכל להרוויח הטבות רק על אימון עם תוכנית Apple Watch החדשה הזו)

תוכל לבחור מתוך ספרייה של רכיבה על אופניים, הליכון, חתירה, HIIT, כוח, יוגה, ריקוד, ליבה וסרטוני התקרבות מודעים, עם אימונים חדשים המתווספים מדי שבוע. על הדרך, האפליקציה תספק המלצות על אימונים חדשים לנסות הדומים לאלו שהשלמתם או שיאזנו את השגרה שלכם. חלק מהמאמנים שגייסה אפל להוביל את האימונים כוללות את אלה כמו שריקה הולמון, קים פרפטו ובטינה גוזו. (קשור: מה Apple Watch שלי לימד אותי על תרגול היוגה שלי)

כל סרטון אימון ילווה במוזיקה שאצרה על ידי המאמנים, כך שפחות סביר שתאלצו לסבול מפלייליסט חלש. מנויי Apple Music יוכלו לשמור שירים להאזנה מאוחר יותר אם תשמע משהו שאתה אוהב. (קשורים: בקרוב תוכל לעקוב אחר המחזור שלך ב-Apple Watch)

כושר+ יהיה זמין לכל מי שיש לו Apple Watch 3 ואילך עד סוף 2020, עם מנוי חודשי של $ 10 או אופציה שנתית של $ 80. אז אם אתה מקווה לשדרג את יכולות הכושר של השעון שלך, לא יהיה לך יותר מדי זמן לחכות.

סקירה עבור