צריבה בלשון: מה זה יכול להיות ואיך לטפל בזה

תוֹכֶן

• 1. אכילת מאכלים חמים, חומציים או חריפים
• 2. יובש בפה
• 3. מחסור בוויטמין B
• 4. זיהום שמרים
• 5. תסמונת הפה הבוערת
• מתי ללכת לרופא

תחושת צריבה או צריבה על הלשון היא תסמין שכיח יחסית, במיוחד לאחר שתיית משקה חם מאוד, כמו קפה או חלב חם, שבסופו של דבר בוער את רירית הלשון. עם זאת, תסמין זה יכול להופיע גם ללא סיבה נראית לעין, ועשוי להצביע על בעיה בריאותית כמו מחסור בתזונה, גירוי בפה או סתם להצביע על תסמונת יובש בפה, למשל.

לכן, בכל פעם שהצריבה בלשון מופיעה לפתע ולוקח יותר מ -2 עד 3 ימים להיעלם, מומלץ להתייעץ עם רופא שיניים או אפילו עם רופא כללי, כדי להעריך את חלל הפה ולזהות את הגורם, להתחיל את הטיפול המתאים ביותר.

1. אכילת מאכלים חמים, חומציים או חריפים

זהו הגורם העיקרי לצריבת לשון המופיע כמעט אצל כל האנשים, לפחות פעם אחת בחייהם. הצריבה מתרחשת מכיוון שאם אוכלים משהו חם מאוד, הטמפרטורה עלולה לגרום לכוויות בלשון, בשפתיים, בחניכיים או בלחיים. בנוסף, מזונות חומציים, כמו פירות הדר או מאכלים חריפים מאוד, עלולים לפגוע בלשון ולגרום לתחושת צריבה. לרוב, כוויה זו קלה, אך היא עלולה לגרום לאי נוחות ולאובדן תחושה עד 3 ימים.

מה לעשות: כדי להקל על הסימפטומים, יש לתת עדיפות למזון ולמשקאות קרים, ולהשאיר את המזון חם יותר לאחר שהסימפטומים נעלמים. אז, טכניקה טובה היא לתת למזון להתקרר לפני האכילה, למשל. כדאי גם להימנע מהוספת אוכל חריף ופירות חומציים, כמו קיווי, אננס או אשכולית, למשל. בנוסף יש לשמור על היגיינת הפה ובמידה והכוויה קשה מאוד, יש להתייעץ עם רופא כללי.

2. יובש בפה

יובש בפה מתעורר כאשר בלוטות הרוק אינן מסוגלות לייצר מספיק רוק בכדי לשמור על לחות הפה והלשון. כשזה קורה, תחושת צריבה או עקצוץ בלשון היא תקינה.

חלק מהגורמים השכיחים ביותר ליובש בפה כוללים בעיות בבלוטות הרוק או שימוש בתרופות מסוימות. בנוסף, מחלות הפוגעות במערכת החיסון, כמו תסמונת סיוגרן, איידס וסוכרת גורמות גם ליובש בפה, ושינויים הורמונליים, שכיחים יותר בקרב נשים, עלולים לגרום גם ליובש בפה, כך שייתכן שיש אנשים עם צריבת לשון. בתקופות ספציפיות בחיים, כמו למשל בזמן הווסת. דע את הגורמים העיקריים ליובש בפה ומה לעשות.

מה לעשות: כאשר הפה שלך מרגיש יבש מאוד, עליך להגדיל את צריכת המים שלך או ללעוס מסטיק ללא סוכר, למשל, כדי לעורר ייצור רוק. עם זאת, כאשר יובש נמשך זמן רב, יש לפנות לרופא כללי בכדי לזהות את הסיבה ולהתחיל את הטיפול המתאים ביותר.

3. מחסור בוויטמין B

היעדר ויטמיני B גורם בדרך כלל לדלקת קלה ברירית הפה, מה שמוביל להופעת צריבה על הלשון, החניכיים והלחיים. עם זאת, היעדר מינרלים כמו ברזל ואבץ יכול גם לגרום לאותו סוג של תסמינים.

מחסור מסוג זה שכיח יותר בקרב אנשים שאין להם תזונה מגוונת או שעוקבים אחר אורח חיים מוגבל יותר של מזונות, כמו צמחונים או טבעונים, למשל. ראה אילו מאכלים הם העשירים ביותר בויטמין B, אבץ או ברזל.

מה לעשות: האידיאל הוא תמיד להקפיד על תזונה מגוונת מאוד, אולם אם קיים חשד למחסור בוויטמינים, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לבצע בדיקת דם ולהתחיל בתוספות הדרושות.

4. זיהום שמרים

זיהום שמרים, המכונה קנדידה, יכול להופיע גם על הלשון, במיוחד כאשר אין לך היגיינת פה מספקת. כאשר זה קורה, מקובל לקבל תחושת עקצוץ או צריבה על הלשון, כמו גם סימנים אחרים כמו ריח רע מהפה ולשון לבנבן. ראה סימנים אחרים של קנדידה בפה.

מה לעשות: בדרך כלל ניתן לשלוט בזיהום בהיגיינת פה נאותה, לפחות פעמיים ביום. עם זאת, אם זה לא ייעלם תוך שבוע אחד, עליכם להתייעץ עם רופא שיניים או רופא כללי, מכיוון שיהיה צורך להשתמש בכמה אנטי פטריות לטיפול בזיהום.

5. תסמונת הפה הבוערת

מדובר בתסמונת נדירה יחסית בה תחושת הצריבה בלשון, בשפתיים, בחיך ובאזורים אחרים בפה מופיעה ללא סיבה נראית לעין ויכולה להימשך מספר שנים. בנוסף, יכולים להופיע סימנים אחרים, כמו עקצוצים ושינויים בטעם, במיוחד אצל נשים מעל גיל 60.

הסיבות לתסמונת זו עדיין אינן ידועות, אך נראה כי עודף מתח, חרדה ודיכאון הם גורמים המגבירים את הסיכון להתפתחותה.

מה לעשות: כאשר יש חשד לתסמונת זו, יש לפנות לרופא כדי לאשר את האבחנה ולשלול אפשרויות אחרות. הרופא עשוי להמליץ ​​על מי פה ותרופות, כגון תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות במינון נמוך, בנזודיאזפינים או נוגדי פרכוסים. הטיפול יהיה תלוי בבדיקה הגופנית של האדם, בניתוח ובהיסטוריה הרפואית שלו.

מתי ללכת לרופא

בדרך כלל תחושת הצריבה על הלשון נעלמת תוך זמן קצר, תוך שמירה על היגיינת הפה התקינה ושותה לפחות 2 ליטר מים ביום. עם זאת, מומלץ לפנות לרופא אם:

• תחושת הצריבה נותרת יותר משבוע אחד;
• יש קושי לאכול;
• מופיעים סימנים אחרים, כמו לוחות לבנים על הלשון, דימום או ריח רע עז.

במקרים אלה, יש להתייעץ עם רופא שיניים או רופא כללי בכדי לזהות את הסיבה הנכונה ולהתחיל את הטיפול המתאים ביותר.

ראה גם מה יכול לגרום לכאבי לשון ומה לעשות.