7 טיפים להישאר על המסלול עם הטיפול השגרתי בביתכם של תאי הכליה

תוֹכֶן

• 1. הבן את תוכנית הטיפול שלך.
• 2. לאכול נכון.
• 3. תנוח מספיק.
• 4. הישאר פעיל פיזית.
• 5. נהל את הכאב שלך.
• 6. תמשיכו בבדיקות שלכם.
• 7. תקשר עם צוות הטיפול שלך.

הטיפול בקרצינומה של תאי כליות גרורתיים (RCC) מתחיל אצל הרופא שלך, אך בסופו של דבר תצטרך לעסוק בטיפול שלך. האחריות שלך יכולה לנוע בין ניקוי אתר החתך שלך לאחר הניתוח, להתאמת התזונה שלך לחשבון לשינויים בתיאבון שלך או לצורך מוגבר בקלוריות.

להלן שבעה טיפים שיעזרו לך להישאר בראש משטר הטיפול הביתי שלך ב- RCC.

1. הבן את תוכנית הטיפול שלך.

ישנן מספר דרכים לטיפול ב- RCC, כולל ניתוח, טיפול ממוקד, טיפול ביולוגי, הקרנות וכימותרפיה. גלה מה כוללת תכנית הטיפול שלך, כיצד היא תעזור לך ומה תצטרך לעשות בבית כדי לשמור על בריאותך. קבל הוראות בכתב כיצד ליטול את התרופה, לנקות את פצעי הניתוח ולנהל את כאבך. אם משהו לא ברור לך, בקש מהרופא שלך הוראות מפורטות יותר.

בדוק גם משאבים מקוונים, כדי שתבין כמה שאתה יכול לגבי הטיפול שלך. ארגונים כמו האגודה האמריקאית לסרטן והמכון הלאומי לסרטן הם משאבים טובים.

2. לאכול נכון.

שמירה על תזונה בריאה היא תמיד חשובה, אך היא קריטית בזמן שאתה מטופל בסרטן. אתה צריך לאכול את המאזן הנכון של קלוריות וחומרים מזינים כדי לשמור על כוחך ולתת לך אנרגיה. טיפולים מסוימים, כגון כימותרפיה, יכולים להוריד את התיאבון או לגרום לך להרגיש בחילה מכדי לאכול. תרופות אחרות עלולות לגרום לך לעצירות לא נוחה.

בקש מהרופא או מדיאטנית המתמחה בתזונה לסרטן להציע הצעות לסוג הדיאטה שאתה צריך לאכול. כדי לנהל בחילות, יתכן שתצטרך לעבור לדיאטה סתמית, או לאכול כמה ארוחות קטנות במהלך היום במקום שלוש ארוחות גדולות. כדי להילחם בעצירות, הוסף לתזונה עוד סיבים ונוזלים. חשוב להשיג מספיק קלוריות, במיוחד כשאתה מחלים מניתוח. שייק חלבונים, כגון Ensure, יכול לעזור.

3. תנוח מספיק.

סרטן והטיפולים בו יכולים לשחוק אותך. דאג לישון מספיק. נסו ללכת לישון באותה שעה בכל לילה ולהתעורר באותה שעה בכל בוקר בכדי להכניס את גופכם לשגרת שינה. קח תנומות במהלך היום כשאתה מרגיש מותש.

קצב את הפעילויות שלך. פרקו משימות גדולות לנתחים קטנים יותר כך שיהיו יותר לניהול. קבל עזרה מחברים, שכנים ובני משפחה עם שליחויות כמו קניות במכולת וכביסה, כך שיהיה לך יותר זמן לנוח.

4. הישאר פעיל פיזית.

למרות שאתה עלול להרגיש עייף מכדי להתאמן, פעילות גופנית היא אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על רמות האנרגיה שלך. פעילות גופנית סדירה יכולה גם לחזק את השרירים לאחר הניתוח ולעזור לרדת במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל. נסה ללכת, לרכוב על אופניים או לעשות צורה אחרת של התעמלות אירובית במשך 30 דקות ברוב ימות השבוע.

קח את זה לאט להתחיל - במיוחד אם אתה מחלים מניתוח. יתכן שתוכל ללכת רק בקצב איטי במשך כמה דקות בהתחלה, אך בסופו של דבר הכוח והסיבולת שלך ישתפרו.

5. נהל את הכאב שלך.

אם יש לך ניתוח להסרת הכליה שלך, כגון כריתת רחם רדיקלית, אתה עלול לסבול מכאבים מספר ימים או שבועות. סרטן שהתפשט לעצמותך או לאיברים אחרים יכול גם לגרום לכאב.

אל תנסה לסבול מכאביך. הרופא שלך היה צריך לתת לך תרופות שיעזרו לך לשלוט בה. קח את התרופה כאשר אתה זקוק לה, אך רק וודא שאתה לא לוקח יותר מהמינון שנקבע. אם הכאב שלך נמשך זמן רב ממה שציפית או שהוא חמור מדי לסבול, שאל את הרופא אילו אסטרטגיות אחרות תוכל לנסות לנהל.

6. תמשיכו בבדיקות שלכם.

לא משנה איזה טיפול בסרטן תקבלו, תקיימו ביקורי המשך אחת לכמה חודשים אצל האונקולוג שלכם. פגישות אלו חשובות בכדי לעזור לרופא להישאר מעודכן בכל שינוי בריאותי, ולוודא שהסרטן לא התקדם.

במהלך כל פגישה, הרופא שלך יעקוב אחר סרטן שלך באמצעות בדיקות דם וסריקות הדמיה כמו צילומי רנטגן ואולטרסאונד. עבור לכל בדיקה מתוכננת והביא רשימה של כל השאלות שיש לך לגבי שגרת הטיפול הביתי שלך.

7. תקשר עם צוות הטיפול שלך.

אל תחכה לפגישות המתוזמנות שלך כדי לשאול שאלות או לקבל עזרה בבעיות שאתה נתקל בבית. ספר מיד לאונקולוג, לאחיות ולחברי צוות התמיכה האחרים אם יש לך בעיה לעקוב אחר שגרת הטיפול הביתי שלך. כמו כן, פנה אליהם מיד אם יש לך תופעות לוואי מהטיפול שלך, כגון חום, כאב עז, נפיחות או אדמומיות סביב חתך, בחילות והקאות או דימום.