מהי כליה אטרופית וכיצד מטפלים בה?

תוֹכֶן

• מהי כליה אטרופית?
• מהם הסימנים והתסמינים?
• מה גרם לזה?
• כיצד מטפלים בו?
• האם יש דיאטה מיוחדת?
• חותכים את הנתרן
• שימו לב לחלבון
• תשמור על הלב שלך
• מה התחזית?
• האם ניתן למנוע זאת?

מהי כליה אטרופית?

כליות רגילות הן בערך בגודל של אגרוף. כליה אטרופית היא כזו שהצטמצמה לגודל לא תקין עם תפקוד חריג. זה ידוע גם בשם אטרופיה כלייתית.

זה לא אותו דבר כמו היפופלזיה כלייתית, מצב בו הכליה קטנה יותר מהתפתחות ברחם ובעת הלידה.

הכליות ממוקמות בכל צד של עמוד השדרה התחתון, ממש מתחת לכלוב הצלעות. הכליה השמאלית בדרך כלל מעט גדולה יותר מהימין. הכליה השמאלית בדרך כלל ממוקמת מעט גבוהה יותר וקרובה יותר ללב מאשר הימנית. אחת הכליות או שתיהן יכולות להתנווך, אך יתכן שסביר להופיע בכליה השמאלית.

מהם הסימנים והתסמינים?

הכליות מסננות פסולת מהדם ומסלקות עודפי מים מהגוף. הם גם ממלאים תפקידים חשובים בוויסות לחץ הדם.

בשלבים המוקדמים של מחלת כליות, יתכן שלא תבינו שמשהו אינו כשורה. זה יכול לקחת עד 30-40 אחוז אובדן תפקוד עד שהסימפטומים יופיעו. ככל שהכליות פחות מסוגלות לסנן את הדם, יתכן שתבחין:

• שינויים בתדירות ההשתנה
• עור מחשיך
• נוּמָה
• גירוד
• אובדן תיאבון
• התכווצות שרירים
• בחילה והקאה
• נפיחות של הידיים והרגליים

סימנים אחרים של כליה אטרופית כוללים:

• חומצה
• אנורקסיה
• ריכוז קריאטינין גבוה
• חריגות באלקטרוליט
• תת תזונה

הסימפטומים הספציפיים שלך עשויים להיות תלויים בסיבה לפגיעה בכליות.

מה גרם לזה?

נזק לכליות יכול להתחיל פתאום, למשל כאשר הכליה נפצעת קשה או חשופה לרעלים.

כליות אטרופיות עשויות להיות גם כתוצאה ממצב רפואי אחר או קשור אליו, כגון:

• תסמונת אנטי-פוספוליפיד
• זיהום, כגון שחפת
• תסמונת מטבולית
• היצרות העורקים (טרשת עורקים)
• היצרות עורקי הכליה (היצרות עורקים כלייתיים טרשת עורקים)
• חסימת דרכי השתן
• מחלת תאי מגל
• מחלת הסרטן

נזק לכליות מתרחש בדרך כלל לאורך תקופה ארוכה. זה יכול לקרות מכיוון שאין מספיק זרימת דם לכליות.

יתכן שאתה נמצא בסיכון גבוה יותר למחלות כליות אם יש לך:

• סוכרת
• היסטוריה משפחתית של מחלת כליות
• מחלת לב
• לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)

כיצד מטפלים בו?

חלק ניכר מהטיפול שלך יהיה תלוי בסיבת האטרופיה. טיפול במצב הבסיסי עשוי לעזור במניעת נזק נוסף לכליות שלך.

אפילו עם כליה אטרופית, ייתכן שכליותיך עדיין מתפקדות מספיק טוב בכדי לבצע את העבודה. אבל אם הכליות שלך מתפקדות בפחות מעשרה עד 15 אחוז, אתה סובל מאי ספיקת כליות. זה אומר שאתה צריך טיפול כדי לבצע את עבודת הכליות.

אחת הדרכים לעשות זאת היא באמצעות דיאליזה.

בהמודיאליזה, הדם שלך מועבר דרך מכשיר כליות מלאכותי הנקרא המודיאליזר המסלק מוצרי פסולת. בדיאליזה צפקית, נוזל הנקרא דיאליאט משמש למילוי הבטן שלך לסינון פסולת בגופך דרך צנתר דיאליזה צפקית.

דיאליזה עוזרת לבצע את העבודה שכליותיך כבר לא יכולות לעשות. אבל זה לא תרופה. תצטרך לעבור דיאליזה מספר פעמים בשבוע למשך שארית חייך או עד שתעבור להשתלת כליה.

אתה יכול לקבל כליה בריאה מפרנס או מתורם שנפטר. ההמתנה לכליה מתאימה עשויה לארוך שנים. לאחר השתלה, תצטרך ליטול תרופות נגד הזרעה לאורך חיי הכליה.

האם יש דיאטה מיוחדת?

אי אפשר להפוך את הכליה האטרופית או לרפא אותה בעזרת דיאטה. אולם לתזונה תפקיד חיוני בטיפול במחלות כליות. להלן מספר טיפים תזונתיים בריאים בכליות:

חותכים את הנתרן

זה יעזור לשלוט על לחץ הדם שלך. המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות (NIDDK) ממליץ על תזונה המכילה פחות מ -2,300 מיליגרם נתרן ליום. להלן מספר עצות להפחתת נתרן:

• בחר מזון טרי ולא במזון ארוז בכל הזדמנות אפשרית.
• כאשר משתמשים במזון משומר יש לשטוף לפני הבישול או ההגשה.
• בעת הקניות, בדוק את התוויות לגבי תכולת הנתרן.
• בחר לבישול ביתי במקום מסעדות ומזון מהיר.
• כשמכינים אוכל, יש להחליף מלח בתיבול אחר.

שימו לב לחלבון

ככל שאוכלים יותר חלבון, הכליות שלך צריכות לעבוד יותר. אבל אתה צריך קצת חלבון. אתה יכול להשיג את זה ממוצרים מהחי כמו:

• עוף
• מַחלָבָה
• ביצים
• דג
• בָּשָׂר

גם גודל המנה חשוב. חלק של עוף, דגים או בשר הוא 2-3 גרם. מנת יוגורט או חלב היא חצי כוס. פרוסת גבינה אחת היא מנה.

אתה יכול גם לקבל חלבון שעועית, דגנים ואגוזים. חלק שעועית מבושלת, אורז או אטריות הוא חצי כוס. מנת אגוזים זה רבע כוס. פרוסת לחם אחת היא מנה.

תשמור על הלב שלך

מזונות בריאים בלב עוזרים לשמור על הצטברות שומן בלב, בכלי הדם ובכליות. שלב את הטיפים הבאים לתזונה בריאה יותר בלב:

• דלג על אוכל מטוגן בשמן עמוק לטובת אוכלים אפויים, בגריל, קלויים או מוקפצים.
• מבשלים עם שמן זית במקום חמאה.
• הגבל שומנים רוויים וטרנסיים.

כמה אפשרויות טובות הן:

• פירות וירקות
• שעועית
• יוגורט דל שומן או נטול שומן, גבינה וחלב
• דג
• עופות כשהעור מוסר
• נתחי בשר רזים כשהשומן מוסר

אם תפקוד הכליות ימשיך לרדת, הרופא שלך ימליץ על המלצות תזונה בהתאמה אישית. מחלת כליות עלולה לגרום להצטברות זרחן בדם, כך שתומלץ לך לבחור במזונות הנמוכים בזרחן. אלו כוללים:

• פירות וירקות טריים
• לחם, פסטה ואורז
• דגנים על בסיס אורז ותירס

ניתן להוסיף זרחן למזון הארוז ובשר מעדנייה, כמו גם לבשר ועופות טריים, לכן הקפידו לקרוא תוויות.

כליות בתפקוד לקוי עלולות להוביל גם להצטברות אשלגן. מזונות אשלגן נמוך יותר כוללים:

• תפוחים ואפרסקים
• גזר ושעועית ירוקה
• לחם לבן, אורז לבן ופסטה

כמה מזונות עתירי אשלגן הם:

• בננות ותפוזים
• שעועית ואגוזים
• דגנים סובין
• אורז חום וטבע
• מוצרי חלב
• תפוחי אדמה, עגבניות
• תחליפי מלח
• לחם מלא ופסטה

שוחח עם הרופא שלך על הדיאטה שלך. יתכן שיעזור גם להתייעץ עם דיאטנית.

מה התחזית?

אתה יכול לחיות חיים ארוכים ובריאים עם כליה בריאה אחת בלבד. עם זאת, תצטרך לצפות בתזונה שלך ולראות את הרופא שלך באופן קבוע.

בחלק מהמקרים מחלת כליות כרונית מובילה לאי ספיקת כליות. זו בעיה קשה אם הכליות שלך מתפקדות מתחת ל -25 אחוז.

עבור אנשים הסובלים מדיאליזה תוחלת החיים הממוצעת היא 5 עד 10 שנים, אך חלקם עשויים לחיות עד 30 שנים נוספות.

השתלת הכליה הממוצעת נמשכת 12 עד 20 שנה כאשר מתורם חי ו -8 עד 12 שנים כאשר מתורם שנפטר.

כמובן שהרבה תלוי בגילך ובשיקולים בריאותיים אחרים. הרופא שלך יכול לתת לך יותר מושג לגבי השקפתך על סמך מצבך האישי.

האם ניתן למנוע זאת?

לא תמיד ניתן למנוע כליה אטרופית. אך ישנם כמה צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לשמור על הכליות שלכם בריאות ככל האפשר.

ראשית, נסו למנוע את אותם מצבים העלולים לפגוע בכליות שלכם, כמו לחץ דם גבוה וסוכרת. אם כבר יש לך מצב כזה, פעל כדי לשמור עליו בשליטה טובה.

התזונה שלך צריכה להיות עשירה ב:

• פירות וירקות
• דגנים מלאים
• מוצרי חלב דלי שומן או ללא שומן

הגבל את צריכתך של:

• אוכל מעובד מאוד או מטוגן
• נתרן
• סוכר
• כּוֹהֶל

להלן מספר טיפים נוספים:

• נסה להתאמן לפחות 30 דקות ברוב הימים.
• שמרו על משקל בריא.
• נסה להשיג שבע עד שמונה שעות שינה בכל לילה.
• אל תעשן מוצרי טבק.
• קח תרופות כמתואר.
• עקוב אחר רמות הכולסטרול שלך.
• יש לטפל בזיהומים בדרכי השתן במהירות האפשרית.