ריח רע מהפה (הליטוזיס)

תוֹכֶן

• מהם הסימפטומים של ריח נשימה?
• מה גורם לריח נשימה?
• היגיינת שיניים ירודה
• מזון ומשקאות חזקים
• לעשן
• פה יבש
• מחלת חניכיים
• מצבי סינוס, פה או גרון
• מחלות
• כיצד מאבחנים ריח נשימה?
• מהן אפשרויות הטיפול בריח נשימה?
• כיצד אוכל למנוע ריח נשימה?

ריח נשימה משפיע על כולם בשלב כלשהו. ריח רע מהפה ידוע גם בשם הֶלִיטוֹזיס או עובר אוראלי. ריח יכול לבוא מהפה, מהשיניים או כתוצאה מבעיה בריאותית בסיסית. ריח רע מהפה יכול להיות בעיה זמנית או מצב כרוני. על פי איגוד השיניים האמריקני, לפחות 50 אחוז מהמבוגרים סבלו מהליטוזיס בחייהם.

מהם הסימפטומים של ריח נשימה?

בנוסף לריח רע בפה, ייתכן שתבחין גם בטעם רע בפה. אם הטעם נובע ממצב בסיסי ואינו בגלל חלקיקי מזון כלואים, הוא עלול שלא להיעלם גם אם תצחצח שיניים ותשתמש במי פה.

מה גורם לריח נשימה?

היגיינת שיניים ירודה

חיידקים מפרקים חלקיקי מזון הכלואים בשיניים או בפה. השילוב של החיידקים והמזון הנרקב בפה מייצר ריח לא נעים. צחצוח וחוט דנטלי מסיר באופן קבוע מזון כלוא לפני שהוא מתפורר.

גם צחצוח מסיר פלאק, חומר דביק שנבנה על השיניים וגורם לריח. הצטברות רובד עלולה לגרום לחללים ומחלות חניכיים. ריח רע מהפה גם יכול להוות בעיה אם אתם חובשים שיניים תותבות ולא מנקים אותן כל לילה.

מזון ומשקאות חזקים

כאשר אתם אוכלים בצל, שום או מאכלים אחרים עם ריחות חזקים, הבטן סופגת שמנים מהמזונות במהלך העיכול. שמנים אלה עוברים לזרם הדם שלך ונוסעים לריאות שלך. זה מייצר ריח שאחרים יכולים להבחין בו בנשימה עד 72 שעות. שתיית משקאות עם ריחות חזקים, כמו קפה, יכולה גם הם לתרום לריח רע מהפה.

לעשן

עישון סיגריות או סיגרים גורם לריח רע ומייבש את הפה, מה שעלול להחמיר את ריח הנשימה.

פה יבש

יובש בפה יכול להופיע גם אם אינכם יוצרים מספיק רוק. הרוק מסייע בשמירה על ניקיון הפה ומפחית ריח. יובש בפה יכול להיות בעיה אם יש לך מצב של בלוטת הרוק, ישן בפה פתוח או נוטל תרופות מסוימות, כולל תרופות המטפלות בלחץ דם גבוה ובמצבי שתן.

מחלת חניכיים

מחלת חניכיים מתרחשת כאשר אינך מסיר רובד מייד מהשיניים. עם הזמן, רובד מתקשה לאבנית. אתה לא יכול להסיר אבנית על ידי צחצוח, וזה יכול לגרות את החניכיים. אבנית עלולה לגרום להיווצרות כיסים או פתחים קטנים באזור שבין השיניים לחניכיים. מזון, חיידקים ורובד שיניים יכולים להצטבר בכיסים ולגרום לריח עז.

מצבי סינוס, פה או גרון

ריח רע מהפה עלול להתפתח אם יש לך:

• זיהום בסינוסים
• ניקוז לאחר האזור
• ברונכיטיס כרונית
• זיהום במערכת הנשימה העליונה או התחתונה

אבני שקדים יכולות להיות מקור לריח רע מהפה מכיוון שחיידקים נוטים להתאסף על האבנים.

מחלות

ריח נשימה לא שגרתי יכול להיות סימפטום למחלות מסוימות, כולל מחלת כליות, סוכרת והפרעת רפלקס במערכת העיכול (GERD). GERD הוא גורם שכיח יחסית להליטוזיס. אם יש לך אי ספיקת כליות או כבד או סוכרת, הנשימה שלך עשויה להריח דגי. כאשר הסוכרת שלך אינה בשליטה, נשימתך עשויה להריח פירותית.

כיצד מאבחנים ריח נשימה?

רופא השיניים שלך יריח את נשימתך וישאל אותך שאלות לגבי הבעיה שלך.הם עשויים להמליץ ​​לך לקבוע פגישה לבוקר לפני שאתה מצחצח שיניים. אתה יכול לצפות לענות על שאלות בנוגע לתדירות שאתה מצחצח וחוט דנטלי, סוגי האוכל שאתה אוכל וכל האלרגיות או המחלות שיש לך. ספר לרופא באיזו תדירות אתה נוחר, אילו תרופות אתה לוקח ומתי הבעיה התחילה.

הרופא שלך יריח את הפה, האף והלשון שלך כדי לאבחן את הבעיה שלך. הם ינסו לקבוע את מקור הריח. אם נראה שהריח לא מגיע מהשיניים או מהפה שלך, רופא השיניים שלך ימליץ לך לבקר את רופא המשפחה שלך כדי לשלול מחלה או מצב בסיסי.

מהן אפשרויות הטיפול בריח נשימה?

אם ריח נשימה נובע מהצטברות פלאק, ניקוי שיניים עשוי לפתור את הבעיה. ייתכן שיהיה צורך בניקוי שיניים עמוק אם יש לך מחלת חניכיים. טיפול בבעיות רפואיות בסיסיות, כמו זיהום בסינוסים או מחלת כליות, יכול גם לסייע בשיפור ריח הנשימה. רופא השיניים שלך עשוי להמליץ ​​לך להשתמש במוצר רוק מלאכותי ולשתות הרבה מים אם יובש בפה גורם לבעיית הריח שלך.

כיצד אוכל למנוע ריח נשימה?

כדאי לצחצח שיניים פעמיים או יותר בכל יום. חוט דנטלי מדי יום, וודא להיכנס בין כל השיניים. השתמש בשטיפת פה מיקרוביאלית מדי יום בכדי להרוג חיידקים. צחצוח הלשון שלך במברשת שיניים או במגרד לשון יכול גם לסייע בהסרת חיידקים.

הישארות של לחות יכולה לעתים קרובות לסלק או למנוע ריח נשימה. לשתות מים כדי לשטוף חלקיקי מזון ולשמור על לחות בפה. הפסקת עישון אם אתה מעשן יכולה גם לסייע בשמירת לחותך ונטול ריח.

ישנם מספר שגרות שיכולות למנוע ריח נשימה. נקה מדי יום את השיניים התותבות, מגן הפה והממתקים שלך. החלף את מברשת השיניים הישנה בחדש אחת לשלושה חודשים, וקבע ניקוי שיניים ובדיקה אחת לחצי שנה.