מְחַבֵּר: Sharon Miller
תאריך הבריאה: 26 פברואר 2021
תאריך עדכון: 3 יוני 2025
Anonim
Â̷̮̅̃d̶͖͊̔̔̃̈́̊̈́͗̕u̷̧͕̱̹͍̫̖̼̫̒̕͜l̴̦̽̾̃̌̋͋ṱ̵̩̦͎͐͝ S̷̩̝̜̓w̶̨̛͚͕͈̣̺̦̭̝̍̓̄̒̒́͘͜͠ȉ̷m: Special Broadcast
וִידֵאוֹ: Â̷̮̅̃d̶͖͊̔̔̃̈́̊̈́͗̕u̷̧͕̱̹͍̫̖̼̫̒̕͜l̴̦̽̾̃̌̋͋ṱ̵̩̦͎͐͝ S̷̩̝̜̓w̶̨̛͚͕͈̣̺̦̭̝̍̓̄̒̒́͘͜͠ȉ̷m: Special Broadcast

תוֹכֶן

בהחלט אפשר להתייחס לקנדיס האפין כדוגמנית חיובית לגוף, אבל היא בהחלט לא עוצרת שם. (הנה הסיבה לכך שהיא אומרת ש'רזה 'לא צריכה להיות מחמאת הגוף האולטימטיבית, btw.) אתה יכול להוסיף יזם, משפיע, ועכשיו מרתוניסט, לרשימת ההישגים שלה. הנה איך היא עושה הכל.

הספקות שלי? כָּתוּשׁ

"אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל את מסע הריצה שלך. אני חושב שכדאי לנו להסתכל על הרץ היומיומי. עמד על צלע המירוץ, ורק תראה את כל האנשים שנמצאים שם בריצה-דעתך תשתנה באופן מיידי. הלוואי. כל כך הרבה זמן לא פחדתי מזה ". (קרא עוד על איך Huffine מגדיר מחדש את המשמעות של 'גוף של רץ'.)


ההתיידדות עם הגוף שלי שינתה הכל

"האהבה שלי לעצמי ניצתה לצורתה האמיתית ביותר כשהתחלתי לרוץ. סיום המירוץ הראשון שלי גרם לי להעריך את מה שאנחנו-הגוף שלי ואני מסוגלים לעשות".

אני שולח את הכל ליקום החברתי

"במהלך האימון לחצי המרתון הראשון שלי, החזקתי את עצמי באחריות על ידי הצבת המטרה שלי ברשתות החברתיות. ברגע שאתה משמיע אותה, הקהילה שלך מתחילה לבנות סביבך. התחלת הפרויקט (@psyougotthis) עושה זאת עבור נשים אחרות השואפות. להתחיל לרוץ ". (הנה המדריך האולטימטיבי שלך לכיבוש כל מטרה.)

אני מעצב עם מטרה

"לייצר בגדים לנשים שלא מתאימים לכל המידות לא הייתה אופציה [קו הבגדים הפעילים של Huffine, Day/Won, מיוצר בהזמנה במידות 0 עד 32]; אנחנו נותנים לנשים את הכלים שהן צריכות לצאת החוצה, להזיז את גופן, ולהיות מה שהם רוצים להיות."

סקירה עבור

פרסומת

הודעות מעניינות

מה אוכלים כשאני לא מצליח ללעוס

מה אוכלים כשאני לא מצליח ללעוס

כאשר אינך יכול ללעוס, עליך לאכול מזון קרמי, דביק או נוזלי, אותו ניתן לאכול בעזרת קש או בלי לכפות את הלעיסה, כמו דייסה, שייק פירות ומרק בבלנדר.סוג מזון זה מסומן במקרים של ניתוחי פה, כאבי שיניים, שיניים...
טרכיטיס: מה זה, תסמינים וטיפול

טרכיטיס: מה זה, תסמינים וטיפול

דלקת קנה המוח מתאימה לדלקת בקנה הנשימה, שהיא איבר של מערכת הנשימה האחראית על הובלת אוויר לסמפונות. טרכיטיס הוא נדיר, אך זה יכול לקרות בעיקר אצל ילדים ובדרך כלל נובע מזיהום על ידי נגיפים או חיידקים, בע...