האם שטיפת הפנים במי אורז עוזרת לעור שלך?

תוֹכֶן

• האם מי אורז טובים לעור?
• יתרונות מי אורז לעור
• מי אורז להבהרת העור
• מי אורז לפנים
• עור יבש
• שיער פגום
• הפרעות עיכול
• אקזמה, אקנה, פריחות ודלקת
• בעיות עיניים
• הגנה מפני נזקי שמש
• כיצד להשתמש במי אורז על הפנים
• מי אורז רותחים
• השריית מי אורז
• מי אורז מותססים
• שימושים למי אורז
• שטיפת שיער
• שַׁמפּוֹ
• ניקוי פנים וטונר
• להשרות אמבטיה
• לקרצף את הגוף
• קרם הגנה
• להסיר

האם מי אורז טובים לעור?

מי אורז - המים שנשארו אחרי שבשלתם אורז - נחשבים זה מכבר לקידום שיער חזק ויפה יותר. השימוש המוקדם ביותר הידוע בו היה לפני למעלה מ -1,000 שנה ביפן.

כיום מי אורז צוברים פופולריות גם כטיפול בעור. נאמר כי הוא מרגיע וגוון את עורך, ואף משפר מצבי עור שונים. מפתה עוד יותר, מי אורז הם משהו שאפשר להכין בקלות ובזול בבית.

מי אורז מכילים חומרים הידועים כמסייעים בהגנה על העור ותיקונם. למרות כמה יתרונות אמיתיים, יש הרבה טענות לגביו שהמדע לא הוכיח לגמרי.

יתרונות מי אורז לעור

מי אורז להבהרת העור

אתרים רבים ממליצים להשתמש במי אורז כדי להבהיר את העור או להפחית טלאים כהים. למעשה, הרבה מוצרים מסחריים - כולל סבונים, טונרים וקרמים - מכילים מי אורז.

יש אנשים שנשבעים בכוחות הבהרת העור של מי אורז. אמנם ידוע כי חלק מהכימיקלים בו מבהירים פיגמנט, אך אין ראיות לכך שהוא יעיל.

מי אורז לפנים

A הראה שיין אורז (מי אורז מותססים) יכול לסייע בשיפור נזקי העור מהשמש. יין אורז מגביר את הקולגן בעור, מה ששומר על גמישות העור ומסייע במניעת קמטים. נראה כי ליין אורז יש תכונות טבעיות של קרם הגנה.

מחקרים אחרים מראים ראיות חזקות ליתרונות האנטי אייג'ינג של מי אורז מותססים בגלל תכונותיהם נוגדות החמצון.

עור יבש

ידוע כי מי אורז עוזרים לגירוי בעור הנגרם על ידי נתרן לורל סולפט (SLS), מרכיב המצוי במוצרי טיפוח רבים. עדויות אנקדוטליות הראו כי שימוש במי אורז פעמיים ביום עוזר לעור שהתייבש ונפגע על ידי SLS.

שיער פגום

לשיער שעבר הלבנה ניתן לעזור באמצעות אינוזיטול, חומר כימי במי אורז. זה עוזר בתיקון שיער פגום מבפנים החוצה, כולל קצוות מפוצלים.

הפרעות עיכול

יש אנשים שממליצים לשתות מי אורז אם אתה מקבל הרעלת מזון או חיידק בטן. אמנם יש עדויות מוצקות לכך שאורז מסייע לשלשולים, אך לעתים קרובות הוא מכיל עקבות של ארסן. שתייה מרובה של מי אורז עם ריכוז ארסן עלולה לגרום לסרטן, מחלות כלי דם, יתר לחץ דם, מחלות לב וסוכרת מסוג 2.

אקזמה, אקנה, פריחות ודלקת

הרבה אנשים טוענים כי מריחת מי אורז באופן מקומי יכולה להרגיע את העור, לנקות פגמים הנגרמים על ידי מצבי עור כמו אקזמה, ולעזור לו להחלים. בהתבסס על מה שאנו יודעים על התכונות של מי אורז, יש סיבה לחשוב שחלק מהטענות הללו נכונות. עם זאת, עדויות קשות עדיין חסרות.

בעיות עיניים

יש האומרים כי שתיית מי אורז או אכילת סוגים מסוימים של אורז יכולים לסייע בתיקון בעיות עיניים כמו ניוון מקולרי, אשר בדרך כלל משפיע על אנשים מבוגרים ועלול לגרום לעיוורון. עד כה, טענה זו לא הוכחה, עם זאת.

הגנה מפני נזקי שמש

הוכח כי כימיקלים הכלולים באורז מסייעים בהגנה על העור מפני קרני השמש. מחקר משנת 2016 הראה כי מדובר בקרם הגנה יעיל בשילוב עם תמציות צמחים אחרות.

כיצד להשתמש במי אורז על הפנים

ישנן מספר דרכים שונות להכנת מי אורז. כולם דורשים שטיפה יסודית של האורז לפני שהם עובדים איתו. הרוב אומרים שסוג האורז שבו אתה משתמש לא משנה.

מי אורז רותחים

שוטפים את האורז ביסודיות ומרוקנים. השתמש בערך פי ארבעה במים מאשר באורז. מערבבים את האורז והמים יחד ומביאים לרתיחה. הסר אותו מהאש. קח כף ולחץ על האורז כדי לשחרר את הכימיקלים המועילים, מסנן את האורז עם מסננת ומקרר את המים בכלי אטום עד שבוע. לדלל במים רגילים לפני השימוש.

השריית מי אורז

ניתן גם להכין מי אורז על ידי השריית אורז במים. בצע את אותו התהליך כמו לעיל, אך במקום להרתיח את האורז והמים, תן לו להשרות במשך 30 דקות לפחות לפני שתלחץ על האורז ותסנן אותו דרך המסננת. לבסוף, מקררים את מי האורז.

מי אורז מותססים

כדי להכין מי אורז מותססים, השתמשו באותו תהליך להשריית האורז. ואז, במקום לקרר את המים (לאחר לחיצה וסינון האורז), השאירו אותו בצנצנת בטמפרטורת החדר למשך יום או יומיים. כאשר למיכל מתחיל להיות ריח חמוץ, הכניסו אותו למקרר. לדלל במים רגילים לפני השימוש.

שימושים למי אורז

ניתן למרוח מי אורז ישירות על עור או שיער. אתה יכול להתנסות על ידי הוספת ניחוח או מרכיבים טבעיים אחרים להתאמה אישית. תחילה עליך לדלל במים רגילים אם הרתחת או תסיסת אותם.

שטיפת שיער

נסו להוסיף מעט שמן אתרי בכדי לתת למי האורז הביתי ארומה נעימה. החל את מי האורז על השיער שלך מהשורשים ועד הקצוות והשאיר למשך 10 דקות לפחות. לשטוף.

שַׁמפּוֹ

להכנת שמפו, הוסיפו מעט סבון קסטיליה נוזלי למי אורז מותססים, בתוספת אלוורה, תה קמומיל או כמות קטנה של שמן אתרי.

ניקוי פנים וטונר

שים כמות קטנה של מי אורז על צמר גפן והחליק בעדינות על הפנים והצוואר שלך כטונר. כדי לנקות את זה, עסי אותו בעור שלך. שטפו אם תרצו. ניתן גם להכין מסכת פנים עם דף נייר טישו עבה.

להשרות אמבטיה

גרדו מעט סבון בר טבעי והוסיפו אותו, יחד עם מעט ויטמין E, למי האורז לספיגת אמבט מרגיעה.

לקרצף את הגוף

הוסיפו מעט מלח ים, מעט שמן אתרי והדרים להכנת פילינג טבעי. משפשפים ושוטפים.

קרם הגנה

קניית מסנני קרינה המכילים תמציות מי אורז עשויה לשפר את ההגנה מפני קרני השמש. מסנני קרינה שהכילו תמציות סובין אורז, יחד עם תמציות צמחים אחרות, הראו הגנה משופרת על UVA / UVB.

להסיר

מי אורז פופולריים מאוד כרגע. אמנם לא כל הטענות בדבר האופן שבו זה יכול לעזור להוכחת העור והשיער שלך, אך ישנן עדויות לכך שהוא מסייע לסוגים מסוימים של בעיות עור, כמו נזקי שמש והזדקנות טבעית. זה גם מתקן שיער פגום.

אמנם לא מומלץ לשתות מי אורז רבים בגלל תכולת הארסן האפשרית, אך מריחתם על עורך ושיערך עשויה להביא יתרונות חיוביים. שוחח עם רופא עור תחילה לפני תחילת כל משטר עור.