יתרונות קרמבולה

תוֹכֶן

• יתרונות פרי הכוכבים בסוכרת
• מידע תזונתי על קרמבולה

היתרונות של פרי הכוכבים הם בעיקר לעזור לכם לרדת במשקל, מכיוון שמדובר בפרי עם מעט מאוד קלוריות, ולהגן על תאי הגוף, תוך התמודדות עם ההזדקנות, מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון.

עם זאת, לקרמבולה יש גם יתרונות אחרים כגון:

• לחימה כולסטרול, מכיוון שיש בו סיבים שמונעים מהגוף לספוג כולסטרול, בשביל זה מספיק לאכול קערת פרי כוכבים כקינוח לארוחת הצהריים;
• לְהַקְטִין נְפִיחוּת מכיוון שהוא משתן, אתה יכול לשתות כוס תה קרמבולה פעם ביום;
• עוזר להילחם חום ו שִׁלשׁוּל, לשתות כוס מיץ עם פרי כוכבים לארוחת הצהריים, למשל.

למרות כל היתרונות, ה פרי הכוכבים רע לאנשים עם אי ספיקת כליות מכיוון שיש רעלן שחולים אלה אינם יכולים לסלק מהגוף. מאחר שהרעלן אינו מסולק על ידי חולים אלה, הוא גדל בדם וגורם לתופעות כמו הקאות, בלבול נפשי ובמקרים חמורים אף להתקפים.

יתרונות פרי הכוכבים בסוכרת

היתרונות של קרמבולה בסוכרת הם לעזור להורדת רמת הסוכר בדם, כמו בסוכרת, הסוכר עולה הרבה בדם. בנוסף לתכונות ההיפוגליקמיות, בפרי הכוכבים יש סיבים שמעכבים גם את העלייה הפתאומית בסוכר בדם.

למרות היתרונות של פרי כוכבים בסוכרת, כאשר חולה הסוכרת סובל מאי ספיקת כליות, פרי הכוכבים אינו מותנה. למידע נוסף על פירות לסוכרת, בקר ב: פירות מומלצים לסוכרת.

מידע תזונתי על קרמבולה

קרמבולה הוא פרי אקזוטי העשיר בויטמינים ומינרלים שניתן לצרוך במהלך ההריון.