היתרון המוזר של כסיסת הציפורניים

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אמא שלך תמיד אמרה לך שכסיסת ציפורניים היא הרגל רע (כנראה בזמן שהרחקת ידיים מהפנים). ובעוד שהדבקת האצבעות בפה אינה דבר שאנו מעודדים, מסתבר שאולי כריסת ציפורניים אינה כזו את כל גרוע, על פי מחקר חדש שפורסם ב ילדים.

חוקרים גילו שילדים שכרססו את ציפורניהם היו פחותים ללקות באלרגיות ובעלי מערכת חיסונית חזקה יותר באופן כללי. עקיצת ציפורניים אפשרה לחיידקים ואבקנים הלכודים מתחת לציפורני הילדים להיכנס לפה שלהם, מה שמגביר את חסינותם. ביסודו של דבר, לעיסת ציפורניים מלוכלכת עבדה קצת כמו חיסון טבעי (וקצת מגושם).

"הממצאים שלנו תואמים את תיאוריית ההיגיינה לפיה חשיפה מוקדמת ללכלוך או חיידקים מפחיתה את הסיכון לפתח אלרגיות", אמר מלקולם סירס, Ph.D., פרופסור לרפואה באוניברסיטת מקמאסטר באוסטרליה, בהודעה לעיתונות. "למרות שאיננו ממליצים לעודד הרגלים אלה, נראה שיש צד חיובי להרגלים הללו."

"תיאוריית ההיגיינה" אומרת שבגלל שכולנו עבדנו כל כך קשה כדי לעקר את הבתים, המשרדים והחללים הציבוריים שלנו, למעשה יצרנו אותם גַם נקי ומערכת החיסון שלנו סובלת מחוסר לכלוך. נראה שמה שלא הורג אותנו עושה לעשות אותנו חזקים יותר, במיוחד כשמדובר בחיידקים.

ובכל זאת, סיכויי סיכוי גבוה יותר למרסס ציפורניים לחלות החל מהצטננות ועד הפטיטיס ונחשפים גם למזהמים מזיקים בלק ובסביבה. בנוסף, "הציפורניים שלך מלוכלכות כמעט פי שניים מאצבעותיך. לעתים קרובות חיידקים נתקעים מתחת לציפורניים, ולאחר מכן ניתן להעביר אותם לפה ולגרום לזיהומים בחניכיים ובגרון", כך מייקל שפירו, מנהל רפואי ומייסד. של ואנגארד דרמטולוגיה בניו יורק אמרו לנו בעשר סיבות מפחידות להפסיק לכסוס בציפורניים.

אבל אם אתה עדיין רוצה מערכת חיסונית חזקה יותר-ומי לא?-יש הרבה דרכים בטוחות (ומהנות יותר) לבנות את החיידקים הטובים שלך. מחקרים קודמים מצאו שדברים כמו טיול בחוץ, האזנה למוזיקה, גישה אופטימית, הסתובבות עם חברים, צחוק, מדיטציה ואכילת מזונות מותססים כמו יוגורט וכרוב כבוש הם כולם מחזקים את המערכת החיסונית. בונוס: אתה תגן על הציפורן החמודה הזו שעבדת עליה כל כך קשה!

סקירה עבור