הפרעה דו קוטבית
תוֹכֶן
- סיכום
- מהי הפרעה דו קוטבית?
- מהם סוגי ההפרעות הדו קוטביות?
- מה גורם להפרעה דו קוטבית?
- מי נמצא בסיכון להפרעה דו קוטבית?
- מהם הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית?
- כיצד מאבחנים הפרעה דו קוטבית?
- מהם הטיפולים בהפרעה דו קוטבית?
סיכום
מהי הפרעה דו קוטבית?
הפרעה דו קוטבית היא הפרעת מצב רוח העלולה לגרום לתנודות במצב הרוח עז:
- לפעמים אתה עלול להרגיש "מעלה", נרגש, עצבני או מלא מרץ. זה נקרא a פרק מאני.
- פעמים אחרות אתה עלול להרגיש "למטה", עצוב, אדיש או חסר תקווה. זה נקרא a פרק דיכאוני.
- יתכן שתסמיני מאניה ודיכאון יחדיו. זה נקרא a פרק מעורב.
לצד מצבי הרוח, הפרעה דו קוטבית גורמת לשינויים בהתנהגות, ברמות האנרגיה וברמת הפעילות.
הפרעה דו קוטבית נהגה לכנות שמות אחרים, כולל מאניה דיפרסיה והפרעה מאנית דיכאונית.
מהם סוגי ההפרעות הדו קוטביות?
ישנם שלושה סוגים עיקריים של הפרעה דו קוטבית:
- הפרעה דו קוטבית I כולל פרקים מאניים שנמשכים לפחות 7 ימים או תסמינים מאניים כל כך חמורים שאתה זקוק לטיפול מיידי בבית החולים. פרקים דיכאוניים נפוצים גם הם. אלה נמשכים לעתים קרובות לפחות שבועיים. סוג זה של הפרעה דו קוטבית יכול לכלול גם פרקים מעורבים.
- הפרעה דו קוטבית II כרוך בפרקי דיכאון. אבל במקום פרקים מאניים מלאים, ישנם פרקים של היפומניה. היפומניה היא גרסה פחות חמורה למאניה.
- הפרעה במחזוריות, או ציקלוטימיה, כוללת גם תסמינים היפומאניים ודיכאוניים. אך הם אינם אינטנסיביים או ארוכי טווח כמו פרקים היפומאניים או דיכאוניים. התסמינים נמשכים בדרך כלל לפחות שנתיים אצל מבוגרים ושנה אחת אצל ילדים ובני נוער.
עם כל אחד מסוגים אלה, לאחר ארבעה פרקים של מאניה או דיכאון בשנה נקרא "רכיבה מהירה".
מה גורם להפרעה דו קוטבית?
הגורם המדויק להפרעה דו קוטבית אינו ידוע. ככל הנראה מספר גורמים ממלאים תפקיד בהפרעה. הם כוללים גנטיקה, מבנה ותפקוד המוח והסביבה שלך.
מי נמצא בסיכון להפרעה דו קוטבית?
אתה נמצא בסיכון גבוה יותר להפרעה דו קוטבית אם יש לך קרוב משפחה שיש לו את זה. לעבור טראומות או אירועי חיים מלחיצים עשוי להעלות את הסיכון הזה עוד יותר.
מהם הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית?
הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית יכולים להשתנות. אך הם כוללים שינויים במצב הרוח המכונים פרקי מצב רוח:
- הסימפטומים של א פרק מאני יכול לכלול
- מרגיש מאוד למעלה, גבוה או מרומם
- מרגיש קופצני או חוטי, פעיל מהרגיל
- עם מזג קצר מאוד או נראה עצבני ביותר
- יש מחשבות מירוץ ומדבר מהר מאוד
- זקוק פחות לישון
- מרגיש כאילו אתה חשוב בצורה יוצאת דופן, מוכשר או חזק
- עשה דברים מסוכנים המראים שיקול דעת גרוע, כמו לאכול ולשתות יותר מדי, לבזבז או לתת הרבה כסף או לקיים יחסי מין פזיזים
- הסימפטומים של א פרק דיכאוני יכול לכלול
- מרגיש עצוב מאוד, חסר תקווה או חסר ערך
- מרגיש בודד או מתבודד מאחרים
- מדבר לאט מאוד, מרגיש שאין לך מה להגיד, או שוכח הרבה
- בעל מעט אנרגיה
- ישן יותר מדי
- אוכלים יותר מדי או מעט מדי
- חוסר עניין בפעילויות הרגילות שלך וחוסר יכולת לעשות אפילו דברים פשוטים
- לחשוב על מוות או התאבדות
- הסימפטומים של א פרק מעורב כוללים סימפטומים מאניים ודיכאוניים גם יחד. לדוגמא, אתה עלול להרגיש עצוב מאוד, ריק או חסר תקווה, ובו בזמן להרגיש אנרגטי ביותר.
יש אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית, עשויים להיות בעלי תסמינים קלים יותר. לדוגמא, ייתכן שיש לך היפומניה במקום מאניה. עם היפומניה, אתה עלול להרגיש טוב מאוד ולגלות שאתה יכול לעשות הרבה. אולי אתה לא מרגיש שמשהו לא בסדר. אך משפחתך וחבריך עשויים להבחין בשינויים במצב הרוח שלך ובשינויים ברמת הפעילות. הם עשויים להבין שהתנהגותך יוצאת דופן עבורך. לאחר ההיפומאניה, יתכן ויהיה לך דיכאון קשה.
פרקי מצב הרוח שלך עשויים להימשך שבוע או שבועיים או לפעמים יותר.במהלך פרק, הסימפטומים מופיעים בדרך כלל בכל יום במשך רוב שעות היום.
כיצד מאבחנים הפרעה דו קוטבית?
כדי לאבחן הפרעה דו קוטבית, הרופא שלך עשוי להשתמש בכלים רבים:
- בדיקה גופנית
- היסטוריה רפואית, שתכלול שאלת הסימפטומים שלך, היסטוריה של החיים, חוויות והיסטוריה משפחתית
- בדיקות רפואיות לשלילת מצבים אחרים
- הערכת בריאות הנפש. הספק שלך עשוי לבצע את ההערכה או עשוי להפנות אותך למומחה לבריאות הנפש כדי לקבל אחת.
מהם הטיפולים בהפרעה דו קוטבית?
הטיפול יכול לעזור לאנשים רבים, כולל אנשים עם הצורות הקשות ביותר של הפרעה דו קוטבית. הטיפולים העיקריים להפרעה דו קוטבית כוללים תרופות, פסיכותרפיה או שניהם:
- תרופות יכול לסייע בשליטה על הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית. יתכן שתצטרך לנסות כמה תרופות שונות כדי למצוא איזו מהן מתאימה לך ביותר. יש אנשים שצריכים ליטול יותר מתרופה אחת. חשוב לקחת את התרופות באופן עקבי. אל תפסיק לקחת את זה בלי לדבר קודם עם הספק שלך. פנה לספק שלך אם יש לך חששות לגבי תופעות לוואי מהתרופות.
- פסיכותרפיה (טיפול בשיחות) יכול לעזור לך לזהות ולשנות רגשות, מחשבות והתנהגויות מטרידות. זה יכול לתת לך ולמשפחתך תמיכה, חינוך, מיומנויות ואסטרטגיות התמודדות. ישנם מספר סוגים שונים של פסיכותרפיה שעשויים לעזור בהפרעה דו קוטבית.
- אפשרויות טיפול אחרות לִכלוֹל
- טיפול אלקטרו-קונבולסיבי (ECT), הליך גירוי מוחי שיכול לעזור להקל על הסימפטומים. ECT משמש לרוב להפרעה דו קוטבית חמורה שאינה משתפרת עם טיפולים אחרים. זה יכול לשמש גם כאשר מישהו זקוק לטיפול שיעבוד מהר יותר מאשר תרופות. זה יכול להיות כאשר לאדם יש סיכון גבוה להתאבדות או שהוא קטטוני (לא מגיב).
- פעילות גופנית אירובית קבועה עשויה לעזור בדיכאון, חרדה ובעיות שינה
- ניהול תרשים חיים יכול לסייע לך ולספק שלך לעקוב אחר הטיפול בהפרעה הדו קוטבית שלך. תרשים חיים הוא תיעוד של תסמיני מצב הרוח היומיומיים, הטיפולים, דפוסי השינה ואירועי החיים שלך.
הפרעה דו קוטבית היא מחלה לכל החיים. אך טיפול מתמשך ארוך טווח יכול לסייע בניהול הסימפטומים שלך ולאפשר לך לחיות חיים בריאים ומוצלחים.
NIH: המכון הלאומי לבריאות הנפש
- שיאים ושפל: הבנת הפרעה דו קוטבית
- משפחות גדולות עשויות להחזיק תשובות להפרעה דו קוטבית
- החיים על רכבת הרים: ניהול הפרעה דו קוטבית
- הסרת סטיגמה: כוכבת הטלוויזיה מיידן אמיק על הפרעה דו קוטבית והנעת בריאות הנפש קדימה
מאמרים טריים
האם ניתן לרפא כפיית אוכל?
