יתרונות גדילן מבורכים

תוֹכֶן

• מה זה גדילן מבורך?
• הטבות להנקה
• יתרונות אחרים של נטילת עשב זה
• אִכּוּל
• שיעול
• זיהומים בעור
• איך אתה משתמש בזה?
• האם ישנן תופעות לוואי?
• האם זה בטוח לשימוש?
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מה זה גדילן מבורך?

קוץ מבורך (Cnicus benedictus), לא להתבלבל עם גדילן חלב (סיליבום מריאנום), שימש פעם לטיפול במגיפה הבועית. כיום, אנשים משתמשים בפריחת הצמח הפורח, בעלים ובגבעולים עבור דברים רבים, כגון הגדלת ייצור חלב אם ועיכול מרגיע.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על היישומים הרבים של גדילן מבורך וכיצד ניתן להשתמש בו.

הטבות להנקה

כאשר תינוק נצמד לחזה של אמם, עצבים רבים בתוך פטמת האם הופכים כתוצאה מכך. זה מניע הורמונים בתנועה בכל המערכת של האם. שניים מההורמונים הללו הם פרולקטין, מה שמגביר את אספקת החלב של האם, ואוקסיטוצין, שמשחרר חלב.

לא כל האימהות מייצרות באופן טבעי מספיק חלב אם. חלק מאלו הזקוקים לעזרה נוספת לוקחים גדילן מבורך, אשר נחשב כממריץ ייצור חלב אם.

על פי א, גדילן מבורך משמש בדרך כלל כגלקטגוג צמחי מרפא. גלקטגוג הוא מזון, צמח מרפא או תרופה המגדילים את זרימת חלב אם, בדרך כלל על ידי העלאת רמות הפרולקטין. עם זאת, הסקירה ציינה גם כי לא היו מספיק ניסויים קליניים איכותיים בכדי להבין באמת כמה זה עובד.

מחפש דרכים אחרות לקידום זרימת חלב אם? נסה את 11 המתכונים האלה להגברת ייצור חלב אם.

יתרונות אחרים של נטילת עשב זה

חלק מהיתרונות האחרים של גדילן מבורך הם אנקדוטליים. צמח מרפא זה זקוק לעיון נוסף לפני שנוכל להיות בטוחים ביעילות ובבטיחות.

אִכּוּל

גדילן מבורך מכיל צניקין, תרכובת המצויה בעשבים מרירים רבים. Cnicin נחשב לעורר ייצור של רוק וחומצת קיבה, אשר שניהם מסייעים לעיכול.

זה עשוי להסביר מדוע לגדילן המבורך יש היסטוריה ארוכה של שימוש כתרופה לגזים, עצירות וכאבי בטן.

שיעול

לגדילן המבורך יש מוניטין רב שנים ככייח. אלו הם צמחי מרפא או תרופות המסייעות לשחרור ריר ודק, ומקלות עליכם להשתעל. עם זאת, אין מחקרים המעריכים את יעילותו ככייח.

זיהומים בעור

גדילן מבורך הוא חלק ממשפחת הצמחים Asteraceae. מחקר שנערך בשנת 2015 מצא כי לצמחים ממשפחה זו יש תכונות אנטי בקטריאליות, אנטי פטרייתיות ואנטי דלקתיות מדידות. זה מצביע על כך שיש מדע כלשהו מאחורי השימוש המסורתי בגדילן המבורך כטיפול מקומי בחתכים ופצעים קלים.

איך אתה משתמש בזה?

אם אתה מנסה לעורר את זרימת חלב אם או להקל על עיכול, נסה לחלוט תה גדילן מבורך. הוסף 1 כוס מים רותחים ל -1 עד 3 כפיות של העשב המיובש (שתוכל למצוא באמזון). תנו לגדילן המבורך לצלול למשך 5 עד 15 דקות. מסננים את העשב המיובש ושותים.

אתה יכול גם למצוא שקיות תה מוכנות מראש המכילות גדילן מבורך, כמו זו.

גדילן מבורך זמין גם בצורת תמיסה, אותו תוכלו לרכוש גם באמזון. זהו נוזל, בדרך כלל עם בסיס אלכוהול או חומץ, אשר חומר צמחים מומס בתוכו. ניתן להוסיף טיפות תמיסה למים או למשקאות אחרים. פעל לפי הוראות היצרן כדי לקבל את המינון הנכון.

גדילן מבורך זמין גם בצורת כמוסות הן ברשת והן ברוב חנויות הטבע. שוב, הקפד לעקוב אחר הוראות היצרן לגבי מינון.

כדי להשתמש ב גדילן מבורך על חתך או פצע, יש להשרות חתיכת גזה בתה גדילן מבורך (לוודא שהוא מקורר) ולהניח מעל האזור הפגוע כמה פעמים ביום.

האם ישנן תופעות לוואי?

עד כה, לגדילן המבורך לא נמצאו תופעות לוואי רבות. עם זאת, זה יכול לגרום לגירוי בקיבה ולהקאות אם אתם צורכים יותר מ 6 גרם ממנו ביום.

האם זה בטוח לשימוש?

עליכם להימנע מגדילן מבורך אם:

• קח נוגדי חומצה
• בהריון
• סובלים ממחלות במערכת העיכול, כמו מחלת קרוהן
• הם אלרגיים לסחבת

יש לזכור שלמרות כמה ראיות לכך שגדילן המבורך משמש כגלאקטגוג, אין מספיק מידע שיאשר אם הוא בטוח לתינוקות, ילדים או אמהות מניקות. בנוסף, מוצרי צמחים אינם מוסדרים על ידי ה- FDA, לכן נסו לדבוק במותגים מכובדים כדי לוודא שאתם מקבלים מוצר טהור. במרפאת מאיו יש כמה טיפים מועילים להנחות אותך.

בשורה התחתונה

לגדילן המבורך יש היסטוריה ארוכה כתרופת צמחים לדברים רבים, כולל קשיי עיכול וייצור חלב נמוך. עם זאת, המחקר סביב השימוש בו מוגבל מאוד, ולכן עדיף לנקוט בזהירות. לא משנה מדוע אתה משתמש בו, הקפד לכסות את צריכתך על 6 גרם ביום, כדי למנוע תופעות לוואי כגון בחילות והקאות.