פונקציית עצם: מדוע יש לנו עצמות?
תוֹכֶן
- מה עושה עצם?
- תמיכה
- תְנוּעָה
- הֲגָנָה
- ייצור ותחזוקת תאי דם
- אִחסוּן
- 5 סוגי עצמות
- עצמות ארוכות
- עצמות קצרות
- עצמות שטוחות
- עצמות לא סדירות
- עצמות ססמואידיות
- סוגי רקמת העצם
- קוֹמפָּקטִי
- סְפוֹגִי
- סוגי תאי עצם
- תאי גזע מזנכימיים
- אוסטאובלסטים
- אוסטאוציטים
- אוסטאוקלסטים
- הטייק אווי
בני אדם הם בעלי חוליות, כלומר יש לנו עמוד שדרה, או עמוד שדרה.
בנוסף לעמוד השדרה ההוא, יש לנו גם מערכת שלד רחבה המורכבת מעצמות וסחוס, כמו גם מגידים ורצועות.
בנוסף למתן מסגרת לגופך, עצמות משרתות גם פונקציות ביולוגיות חשובות רבות אחרות, כגון הגנה על האיברים הפנימיים שלך מפני פגיעה ואחסון חומרים מזינים חיוניים.
המשך לקרוא כדי לחקור את הפונקציות המגוונות וסוגי העצמות.
מה עושה עצם?
עצמות משרתות פונקציות חיוניות רבות בגופך, כולל:
תמיכה
העצם מספקת מסגרת נוקשה וכן תמיכה בחלקים אחרים בגופך.
לדוגמא, העצמות הגדולות יותר של הרגליים מציעות תמיכה בפלג גופך העליון בזמן שאתה קם. בלי העצמות שלנו, לא תהיה לנו צורה מוגדרת.
תְנוּעָה
עצמות גם ממלאות תפקיד חשוב בתנועת גופך, ומעבירות את כוח התכווצויות השרירים.
השרירים שלך מתחברים לעצמות שלך באמצעות גידים. כאשר השרירים שלך מתכווצים, העצמות שלך משמשות כמנוף בעוד המפרקים שלך מהווים נקודת ציר.
האינטראקציה של העצמות והשרירים תורמת למגוון התנועות הרחב שגופך מסוגל לבצע.
הֲגָנָה
העצמות שלך מגנות גם על רבים מהאיברים הפנימיים שלך. דוגמאות טובות לכך כוללות את הדרך שבה כלוב הצלעות שלך מקיף איברים כמו הלב והריאות שלך או איך עצמות הגולגולת שלך מקיפות את המוח שלך.
ייצור ותחזוקת תאי דם
תאי הדם הרבים שלך - תאי דם אדומים, תאי דם לבנים וטסיות דם - נוצרים בתוך העצמות שלך. תהליך זה נקרא hematopoiesis, והוא מתרחש בחלק ממח העצם שלך הנקרא מוח אדום.
אִחסוּן
מינרלים חשובים, כגון סידן וזרחן, מאוחסנים בתוך העצמות שלך. כאשר הגוף שלך זקוק ליותר משאבים אלה, הם יכולים להשתחרר בחזרה לזרם הדם שלך לשימוש.
בנוסף למח העצם האדום, העצמות מכילות גם סוג אחר של מח הנקרא מח צהוב. כאן מאוחסנת רקמת שומן כלשהי. ניתן לפרק את השומנים ברקמה זו ולהשתמש בהם לאנרגיה במידת הצורך.
5 סוגי עצמות
עצמות גופך מחולקות לחמישה סוגים שונים על פי צורתם ותפקודם.
עצמות ארוכות
כשמם, עצמות ארוכות ארוכות מכפי שהן רחבות. כמה דוגמאות כוללות:
- עצם הירך (עצם הירך)
- עצם הזרוע (עצם הזרוע העליונה)
- עצמות האצבעות והבהונות
הפונקציה של עצמות ארוכות מתמקדת בתמיכה במשקל גופך וכן בהקלת תנועת גופך.
עצמות קצרות
עצמות קצרות הן בעלות פרופורציות שוות מאוד והן מעוצבות בערך כמו קוביה. ניתן למצוא דוגמאות בעצמות פרקי הידיים והקרסוליים.
עצמות קצרות מספקות יציבות למפרקי כף היד והקרסול ומסייעות גם להקל על תנועות מסוימות.
עצמות שטוחות
עצמות שטוחות אינן שטוחות למעשה, אלא דקות ומעט מעוקלות. דוגמאות לעצמות שטוחות כוללות:
- עצמות גולגולת
- עצם השכמה (עצם הכתף)
- צלעות
עצמות שטוחות משמשות לעתים קרובות להגנה על האיברים הפנימיים שלך. תחשוב איך עצמות הגולגולת שלך מקיפות היטב את המוח שלך.
עצמות שטוחות יכולות לשמש גם כנקודות התקשרות לשרירים שלך. עצם הכתף שלך היא דוגמה טובה לכך.
עצמות לא סדירות
לעצמות הלא סדירות של גופך צורות מגוונות שלעתים קרובות מורכבות. דוגמאות מכילות:
- חוליות
- עצמות אגן
- העצמות הרבות של הפנים שלך
כמו עצמות שטוחות, תפקידן של עצמות לא סדירות הוא להגן על חלקים שונים בגופך. לדוגמא, החוליות מגנות על חוט השדרה.
עצמות ססמואידיות
עצמות ססמואיד קטנות וצורתן עגול. הם נמצאים בכל הגוף, בעיקר בידיים, ברגליים ובברכיים.
מעניין שמיקומם יכול להשתנות מאדם לאדם. פיקה (ברך הברך) היא דוגמה לעצם ססמואידית בולטת בגוף.
ססמואידים הם עצמות שנוצרות בתוך גיד ועצמות המוקפות בגידים, המחברות בין שריר לעצם. הם עוזרים להגן על הגידים מפני בלאי ולהפגת לחץ בעת שימוש במפרק.
הם נותנים יתרון מכני לשרירים ולגידים בהם הם נמצאים.
סוגי רקמת העצם
העצמות שלך מורכבות משני סוגים שונים של רקמות.
קוֹמפָּקטִי
העצם הקומפקטית היא הקליפה החיצונית של העצם. הוא מורכב משכבות רבות של רקמת עצם ארוזות היטב.
עצם קומפקטית מכילה תעלה מרכזית העוברת לאורך העצם, המכונה לעתים קרובות תעלה הרסית. תעלות הרסיות מאפשרות לכלי דם וכמה עצבים להגיע לעצם.
סְפוֹגִי
עצם ספוגית אינה צפופה כמו עצם קומפקטית ונראית מאוד כמו חלת דבש. הוא מכיל חללים המחזיקים את מוח העצם האדום או הצהוב.
עצם ספוגית חשובה גם לתנועה. אם כל רקמת העצם שלך הייתה קומפקטית, סביר להניח שהיית כבד מדי לזוז! עצם ספוגית מסייעת גם לספיגת זעזועים ולחץ כתוצאה מתנועה.
סוגי תאי עצם
יש מגוון תאים שונים בעצמות שלך.
תאי גזע מזנכימיים
אלה תאי גזע שנמצאים בעצמות שלך. הם יכולים להתפתח למגוון סוגי תאים שונים, כולל אוסטאובלסטים.
אוסטאובלסטים
מקורם של תאים אלה מתאי גזע מזנכימליים. הם פועלים להפקדת קולגן ומינרלים שייווצרו בסופו של דבר עצם בוגרת.
כאשר הם השיגו זאת, אוסטאובלסטים יכולים להפוך לתא על פני העצם, להתפתח לאוסטאוציט או למות בתהליך טבעי הנקרא אפופטוזיס.
אוסטאוציטים
אוסטאוציטים כלואים בתוך רקמת העצם והם סוג התאים השכיח ביותר ברקמת העצם הבוגרת. הם עוקבים אחר דברים כמו מתח, מסת עצם ותכולת תזונה.
הם חשובים גם לאיתות במהלך שיפוץ עצם, תהליך ספיגת העצם ויצירת רקמת עצם חדשה שיכולה לעקוב.
אוסטאוקלסטים
אוסטאוקלאסטים הם תאים גדולים. הם מפרישים מגוון יונים ואנזימים המאפשרים לספוג רקמת עצם. לאחר מכן ניתן להשתמש בחומר שנספג ליצירת רקמת עצם חדשה.
הטייק אווי
העצמות שלך עושות כל כך הרבה יותר מאשר לספק תמיכה לגופך. הם מקלים על התנועה, מספקים הגנה לאיברים פנימיים וחשובים ליצירת תאי דם ולאחסון חומרים מזינים.
העצמות שלך מסווגות על פי גודלן ותפקודן. מבפנים עצמות מכילות מגוון רקמות ותאים שונים. כל המרכיבים הללו עובדים יחד כדי להפוך את העצמות שלך לרקמה הרב-תכליתית שהם.
הודעות מעניינות
היידי מונטג "מכורה לחדר הכושר:" יותר מדי דבר טוב