מה שאתה צריך לדעת על הפרעת אישיות גבולית ומערכות יחסים

תוֹכֶן

• כיצד הפרעת אישיות גבולית יכולה להשפיע על מערכות יחסים
• מהי הפרעת אישיות גבולית?
• מה אם אתה בקשר עם מישהו עם BPD?
• כיצד BPD משפיע על מערכות היחסים שלך אם יש לך את זה
• לגרום לזוגיות לעבוד כשאחד מכם סובל מ- BPD
• Outlook לקשר

כיצד הפרעת אישיות גבולית יכולה להשפיע על מערכות יחסים

אנשים עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) מנהלים לעתים קרובות מערכות יחסים סוערות, רומנטיות ואפלטוניות כאחד. קשרים רומנטיים מציגים מערך אתגרים ייחודי לאנשים עם BPD ולבני זוגם.

תסמינים של BPD יכולים לגרום לשינויים מתמידים ברגשות.

לדוגמא, אדם הסובל מ- BPD עשוי להיות חיבה ומנוקד, אך תוך מספר שעות המצב הרגשי שלו עשוי לעבור. הם עשויים להרגיש מחנקים או המומים. זה יכול לגרום להם לדחוק את בן הזוג שהם בדיוק התקרבו אליו.

בעזרת טיפול ותמיכה מתמדת מצד בני משפחה ושותפים, אנשים עם BPD יכולים לקיים מערכות יחסים מוצלחות. המשך לקרוא כדי לגלות איך זה אפשרי ומה אתה יכול לעשות אם אתה או בן / בת הזוג שלך סובלים מ- BPD.

מהי הפרעת אישיות גבולית?

הפרעת אישיות גבולית (BPD) היא מצב המשפיע על האופן בו האדם מעבד רגשות ותגובות יומיומיות.

אנשים עם BPD הם לרוב אימפולסיביים ולא יציבים רגשית. הם עשויים לסבול מפרקים עזים של כעס, חרדה ודיכאון. פרקים אלה יכולים להימשך מספר שעות ולאחריהם תקופה יציבה יותר.

פרקים אלה יכולים גם להימשך מספר ימים ולהשפיע לרעה על העבודה, היחסים או הבריאות הגופני של האדם. יש אנשים הסובלים מ- BPD מועדים לפגיעה עצמית, תאונות ומריבות. התאבדות נפוצה גם בקרב אנשים עם BPD.

דרך נוספת להבין כיצד אדם עם BPD חווה את החיים היא להבין שיש להם תקופה קשה יותר לחזור לקו הבסיס הרגשי.

כשמשהו מרגש או חיובי קורה, הם עשויים לחוות שמחה גדולה יותר לאורך זמן. אבל ההיפך הוא הנכון: אם קורה משהו רע, הם עלולים להתקשות בניתור חזרה.

עבור חברים, בני משפחה ושותפים פוטנציאליים של מישהו הסובל מ- BPD, הפסגות והעמקים הרגשיים האלה עשויים להיראות כאוטיים, מה שעלול להוביל למערכות יחסים אינטנסיביות ומלאות קונפליקט.

מה אם אתה בקשר עם מישהו עם BPD?

מערכת יחסים רומנטית עם מישהו עם BPD יכולה להיות, במילה אחת, סוערת. זה לא נדיר לחוות סערה וחוסר תפקוד רב.

עם זאת, אנשים הסובלים מ- BPD יכולים להיות אכפתיים, רחמנים וחיבה במיוחד. למעשה, יש אנשים שרמת הדבקות הזו מבן זוג נעימה. אדם עם BPD עשוי גם להיות מאוד גופני ולהוט לבלות זמן רב עם בן זוגו.

במקביל, אנשים עם BPD רגישים לנטישה או לדחייה. רבים מתמקדים יותר בסימנים שנתפסים על כך שבן זוג רומנטי אינו מאושר או עשוי לעזוב אותם.

כאשר אדם הסובל מ- BPD חש בשינוי ברגשותיו של בן זוגו, בין אם הוא אמיתי או מדומיין, הוא עלול לסגת מיד. הם יכולים לכעוס ולהיפגע בגלל משהו שאדם ללא BPD לא היה מגיב אליו. הם יכולים אפילו להיות אובססיביים.

קשה להתמודד עם החילופים הרגשיים הללו. לפעמים הם יכולים להוביל לסצנות ציבוריות לא נוחות. התנהגות אימפולסיבית של אדם הסובל מ- BPD עלולה גם היא לסכן את אותו אדם או את בן / בת הזוג.

עם זאת, ליציבות של בן זוג עשויה להיות השפעה חיובית על הרגישות הרגשית שאנשים עם BPD חווים. זה עשוי לדרוש עבודה רבה משני בני הזוג, אך קשרים ונישואים לטווח הארוך אפשריים לאנשים עם BPD.

כיצד BPD משפיע על מערכות היחסים שלך אם יש לך את זה

ההתנהגויות והתסמינים של BPD הנפוצים ביותר עלולים להזיק לכל קשר. אם אובחנת עם המצב, סביר להניח שאתה יודע זאת כבר. לאנשים הסובלים מ- BPD יש יותר קשרים רומנטיים רבים, שלעתים קרובות הם קצרי מועד.

זה יכול להיות בגלל שפרדתם בכוונה את הקשר מחשש שבן הזוג שלכם עשוי לעשות זאת קודם. זה יכול להיות גם בגלל שבן הזוג לא היה בנוח להתמודד עם קושי כה גדול.

חשוב לדעת שאתה יכול לקיים יחסים בריאים למרות הפרעת האישיות שלך. טיפול, יחד עם רשת תמיכה חזקה, יכול לעזור לך למצוא יציבות במצב הרגשי שלך ובמערכת היחסים שלך.

הטיפול לא מרפא BPD, אך אפשרויות אלה יכולות לעזור לך ללמוד להתמודד עם הסימפטומים ולהגיב בדרכים שאינן מזיקות לך או לבן / בת הזוג שלך.

הטיפולים הנפוצים ביותר ל- BPD כוללים:

• תֶרַפּיָה. טיפול התנהגותי דיאלקטי משמש לרוב אצל אנשים הסובלים מ- BPD.מטפל יעזור לך ללמוד להגיב לסיטואציות רגשיות עם סיבה ושיקול דעת נכון. זה יפחית את החשיבה הדיכוטומית (האמונה שהכל בשחור לבן) שיש לכל כך הרבה אנשים עם BPD.
• תרופות. אין תרופות שיכולות לטפל ב - BPD, אך תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נוגדות חרדה ותרופות אנטי - פסיכוטיות עשויות לעזור בטיפול בחלק מהתסמינים.
• אִשְׁפּוּז. אם תתחיל להראות סימנים של נזק עצמי או רעיון אובדני, רופא עשוי לאשפז אותך לצורך התבוננות וטיפול אינטנסיבי.

לגרום לזוגיות לעבוד כשאחד מכם סובל מ- BPD

אם לך או לבן / בת הזוג שלך יש BPD, אתה יכול למצוא דרכים להתמודד עם מחזורי הרגשות שהמצב גורם להם. זה יכול לעזור לך לבנות חיבור חזק יותר, עמיד יותר.

• למדו על BPD. חלק מהטיפול בבן זוג עם BPD הוא הבנת מה הם חווים. הבנת רמת ההפרעה הרגשית שהם חווים יכולה לעזור לכם להגיב באופן שמגן על שניכם מפני כאוס נוסף.
• פנו לעזרה מקצועית. טיפול יכול לעזור לאנשים עם BPD ללמוד לעבד טוב יותר רגשות ואירועים שמעצבנים אותם. שותפים של אנשים עם BPD יכולים גם ליהנות מטיפול. איש מקצוע יכול לעזור לבן זוג להבין כיצד להגיב, להבין ולהיות תומך.
• הצע תמיכה רגשית. מישהו עם BPD עשוי להרגיש מבודד מאוד בגלל עברו. הציעו לבן הזוג הבנה וסבלנות. אפשר להם ללמוד ולהתנהג טוב יותר.

Outlook לקשר

אנשים עם BPD הם טובים וחמלים, והם יכולים לנהל מערכות יחסים בריאות. זה לוקח עבודה, ואתגרים לכל החיים יישארו.

מטפלים ורופאים יכולים לעבוד איתך או עם בן / בת הזוג כדי לפתח תוכנית טיפול. ספקי שירותי בריאות אלה יכולים לעזור לך להתייחס לתופעות ה- BPD שהכי פוגעות בך ובקשר שלך.